秋分养生的注意事项的相关知识
秋冻是怎么回事，科学“秋冻”要避免这些误区
一场秋雨一场寒。天气逐渐转凉，有妈妈说要给宝宝多穿点衣服，有的又说应该“春捂秋冻”。于是，爸妈开始迷茫了：“宝宝秋天要怎么穿？所谓的‘秋冻’，又是怎么一回事呢？”要想让宝宝健康地进行“秋冻”，爸爸妈妈就要科学理解“秋冻”的含义，不可一味地“冻！”
秋冻是怎么回事1什么是“秋冻”“秋冻”，是指秋季天气转凉，不要过早、过多地增加衣服。
由夏入秋，季节刚开始转换，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。事实上，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高宝宝对低温的适应力。
2为什么要“秋冻”新生儿离开母体后，需要逐渐适应…
秋分吃什么民俗
很快又到了秋分节气，奶奶说秋分节气的时候要吃西瓜，一直不是很明白这是为什么，秋分为什么要吃西瓜？而不是吃其他食物，秋分吃什么
秋分为什么要吃西瓜秋分不吃西瓜。
有些人以为是秋分吃西瓜其实是错的，秋分的时候不吃西瓜，吃西瓜的是立秋节气，立秋有啃秋、咬秋、咬瓜的传统。
秋分的时候温度已经很低了，吃寒性食物容易拉肚子，西瓜是典型的寒性食物，并不适合在秋分的时候食用，因此，秋分不建议大家大量的吃西瓜。
为什么“立秋不吃瓜”“立秋不吃瓜”是我们约定俗成的一个饮食习惯，也是广大群众总结出来的…