吃薏仁的好处和坏处？

好处是利水渗湿，防止梅雨季节皮肤湿气过重，排除体内多余水分，还能美白皮肤 。

坏处是属于寒性，不能单独大量食用，最好搭配其他温性食材一起煮。

现在人们经常会说湿气、祛湿，形容那些身体酸重、困倦乏力、肥胖、腹胀、大便粘稠等现象，薏苡仁就是一味常见的健脾利湿、祛风湿的中药。

薏苡仁又叫薏仁、薏米、苡米，民间也经常用来煮粥、煲汤、炖肉。

在临床，薏苡仁广泛应用于脾虚湿盛引起的水肿、腹泻、泌尿系统感染（淋证）、关节麻木疼痛（痹症）、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）。

薏苡仁

一、功效与应用

1、水肿、小便不通——利水渗湿

脾虚湿盛，常导致水肿。薏苡仁配伍黄芪、白术、茯苓等同用，增强健脾、利水、消肿的功效。

如参苓白术散，很多人以为它只补脾气和肺气，用于脾肺虚引起的不欲饮食，大便溏稀，气短咳嗽等症状。但是它因为里面有茯苓和薏苡仁，就有一定补脾利水的作用。

参苓白术散中成药，已隐去厂家品牌

如果水肿较为严重，还有小便不利，可以薏苡仁与泽泻、猪苓、郁李仁等利水药配伍，增强利水消肿的作用。

平时煮粥也可以用薏苡仁加黄芪、赤小豆、糯米等同用，对平日里眼泡浮肿，乏力易疲倦的人，也是有帮助的。

薏米赤小豆粥

2、脾虚腹泻——健脾止泻

薏苡仁适用于脾虚夹湿引起的腹泻，如配伍人参、茯苓、白术组成的参苓白术散，就可以用于脾虚腹泻。

长期脾虚腹泻，也可以用薏苡仁与山药、土炒白术、云苓、糯米煮粥，即山药粥，用来健脾养胃。

3、关节麻木疼痛（痹症）——祛风湿

薏苡仁也常用于筋脉麻木疼痛，如《类证治裁》薏苡仁汤，以薏苡仁配独活、防风、苍术等，用于关节疼痛重着，阴雨天加重，痛处固定不移，腰膝冷重。

长期风湿关节疼痛，也可用薏苡仁与粳米一起煮粥，《食医心镜》称之为薏苡仁粥。

4、泌尿系统感染（淋证）——解毒散结

《杨氏经验方》薏苡仁用于热淋小便涩痛、灼热刺痛、小便黄，与滑石、金钱草、车前子等药同用。

现代常用于急慢性前列腺炎、前列腺增生肥大、急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染。

5、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）——排脓、解毒散结

肺和大肠看上去毫无关系，但中医里肺与大肠相表里，肺经和大肠经的疾病往往会有关联。

薏苡仁上清肺金之热，下利肠胃之湿，可用于肺痈和肠痈，因它有排脓作用，常用于化脓性的感染当中。

如名方《千金方》苇茎汤，薏苡仁与苇茎、冬瓜仁、桃仁等配伍，用于肺部感染（肺痈）所致咳吐脓痰，胸中隐隐作痛。

《金匮要略》附子薏苡败酱......

薏苡仁的功效与作用(薏苡仁的功效与作用及禁忌)的相关内容

女贞子的功效（女贞子的功效与作用）

女贞子是日常生活中常见的中药材，对于我们平时生活当中的宝宝来说，对宝宝的营养十分需求。尤其是对于孕妇和产后妇女，在平时生活当中，有一部分人可以吃一些女贞子，但是女贞子的药用价值也非常丰富。比如女贞子有润肠通便的功效，能够增强体质的作用。

女贞子的作用

1.女性体内湿气重的人适合食用。女贞子可以温补气血，提高身体免疫力，缓解症状，可以治疗痛经、月经不调，还可调节月经及消除痛经的不良影响，可以消除子宫疼痛，还可以防治糖尿病。

女贞子泡酒喝的功效（菟丝子和女贞子泡酒喝的功效）

女人贞子酒是一种具有养生功效的饮品，女性在日常生活当中经常喝一些女贞子酒对身体也是有好处的。女贞子泡酒喝的功效很多，除了能美容养颜之外，还能够提高抵抗力和免疫力。而且女贞子泡酒喝还可以用来治疗肾结石，对于治疗肾结石还有预防和保健的作用。下面就为大家介绍女贞子泡酒喝的功效。

一、女贞子泡酒的功效

1、女贞子酒对男性性功能减退有显著疗效

研究发现女贞子是能够缓解妇科炎症作用的药酒。其中具有补肾壮阳的作用，对男性不育有良好效果。此外，女贞子酒有补中益气、补肾益精、美容养颜等功效。

2、女贞子酒对于肾损伤具有良好的保护的作用。另外，女贞子酒对于肾虚阳痿早泄有明显的效果。女贞子酒还可用于治疗腰膝酸软涩痛等病症。

女贞子的功效与作用及食用方法（女贞子的功效与作用及食用方法是这样的）

女贞子的功效与作用及食用方法

一、功效

女贞子含多种维生素，可为机体所必需，而且对于体弱多病、阴虚火旺的人群十分适用。《圣济总录》中记载：女贞子能补五脏之阴亏;妇女气虚泄泻;血虚烦闷、产后出血、妇女带下、小儿泻痢等症均可用。

二、药用价值

性温、味甘、微苦，入心、胃经。

功效主治

1、健脾胃：女贞子性温，味酸，能散瘀利水，活血化淤、消痰解郁、益气补气、补肝补肾，还具有滋阴养心的功效。

2、益精：女贞子含有的B族维生素、蛋白质、矿物质，具有安神助眠、活血通络的作用。在治疗腰膝酸痛以及腰腿疼痛方面，具有较好的疗效。

女神发膜功效广告词（女神发膜功效广告词是什么）

女性朋友们在平时的时候，应该都要喝一些好东西来养身美容。虽然现在大多数女性朋友都是比较喜欢吃发膜的，可是很多女性的皮肤上面会有这样的现象，因为这种问题一直困扰着大家的爱美之心。如果长时间如此的话，就会影响到人们的健康问题，甚至会导致女性出现过敏的情况发生。那么，女神发膜功效广告词是什么？

1、养颜护肤

美容效果是备受关注的话题了，而白发患者往往也会出现各种各样的疑问。由于长斑原因有很多皮肤症状是很容易长皱纹以及黑斑的出现,那么经常用白发治疗的方法是什么呢？首先我们先了解一下白发患者是否需要使用白发，那么，如何正确的利用这一种方法是有效的呢。同时如果头发不完全消失，就有可能会让肤色变得黯淡无光、色斑等其他异常斑点的问题。另外，脱发的患者也可以多喝水，也可以多吃些富含维C的食物补充维生素和水分。

灵芝的功效与禁忌详解：怀孕的妈咪们是否可以安心食用

灵芝的功效

灵芝，又称“灵草”、“仙草”，是一种珍贵的中药材。它被誉为“神奇菌王”，因为其具有多种功效，被广泛应用于医疗、保健和美容领域。

灵芝含有丰富的多糖和三萜类化合物等成分，能够增强人体免疫力，并对肿瘤、心血管等慢性疾病具有预防作用。灵芝还可以降低血压、调节血脂、改善睡眠质量等。

除了以上的功效之外，在现代社会中经常面对高强度工作和生活压力时，服用灵芝也能够帮助缓解焦虑情绪、提高身体抗氧化能力，并起到增强记忆力和延缓衰老的作用。

在日常饮食中适当地摄入一些灵芝或者使用相关产品进行保健都是非常值得推崇的。但需要注意的是，在怀孕期间不建议食用大量或长期服用灵芝制品以及其他参茸类中药材料，请在医生指导下进行。

麝香保心丸的功效与作用详解：正确吃法让你健康受益

麝香保心丸的功效和作用是什么

麝香保心丸是一种常见的中药材，它具有多种功效和作用。麝香保心丸能够促进血液循环，增强心脏功能。麝香保心丸还可以调节血压、降低血脂和胆固醇水平，减少动脉硬化等疾病的发生。在缓解焦虑、改善失眠等方面也有一定的效果。

但要注意，在使用麝香保心丸时必须遵循正确的服用方法，并在医师指导下进行使用。同时，对于一些特殊人群（如孕妇、哮喘患者），应当谨慎使用或避免使用该药品。

正确地服用麝香保心丸能够帮助我们维护健康并预防多种疾病的发生。

如何正确服用麝香保心丸以达到最佳效果

如何正确服用麝香保心丸以达到最佳效果

麝香保心丸是一种中药，具有清热解毒、活血化瘀、安神定志等功效。但如果不正确使用，可能会降低其疗效甚至带来副作用。以下是如何正确服用麝香保心丸的建议：

1.按照说明书上的剂量和频率使用：一般情况下，成人每次口服2-3粒，一天3次；儿童适量减少。

玉米小米红枣粥的功效

玉米小米红枣粥味道甘甜，营养丰富，深受人们的喜爱和欢迎，那么这玉米小米枣粥的功效是什么？

增强免疫力

小麦中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素;此外，玉米是一类富含淀粉的粮食作物,具有增加机体抵抗力的作用。其次玉米和小米中的糖分含量都比较高,并且小米含有高蛋白酶的食物、多酚类物质及黄酮醇等化合物;小米中含有较多的膳食纤维素，可以帮助促进人体消化功能并帮助排出体内多余的毒素。因此适当食用一些玉米小米红枣粥可以为自身补充充足的养分，增强自身的免疫能力，预防癌症的发生。

猪肚煲石螺的功效

猪肚煲石螺一般是可以起到很好的补气血的功效，同时对于便秘的人群是比较合适的，如果出现了肠胃不适症状，一般不会影响到身体健康。

猪肚煲石螺是一道比较常见的药膳，主要原料就是猪肚和石螺，在日常生活中适当的吃一些猪肚煲石螺，不仅对身体非常好，而且对人体也有很好的益处。但是一定要了解一下猪肚煲石螺的做法，这样才能够更好的改善猪肚炖石螺的功效，从而使得石螺的功效更加的健康!

材料

猪肚、石螺、盐、姜、葱段、料酒、姜、花椒、料酒、桂皮、陈皮、枸杞子、小茴香、大料、白胡椒、胡椒粉。

做法

1、石螺洗净，斩小块;猪肚、石螺都清洗干净后放入高压锅里，放入姜片、八角、花椒、大料和桂皮，大火烧开后转小火炖半个小时;

2、砂锅内放水、盐，开小火煮半小时左右;

猪苦胆的功效

猪苦胆的功效有祛风湿，清热解毒，健胃消食，消炎，祛寒，清利湿热，通经络。在预防冠心病方面，还有一定的辅助作用。而且猪苦胆的用途是比较多的，可以治疗多种炎症问题，比如痔疮、湿疹等，但是不能多吃。

猪苦胆的功效：

1、健脾补虚

猪苦胆中含有的大量的蛋白质及多种氨基酸等营养元素。

2、清热解毒

猪苦胆能够起到滋阴壮阳的作用，而且还可以增加毛细血管的弹性和韧性，可以减少血液黏稠度，改善微循环，从而防止血管破裂而引起的咽喉肿胀疼痛等症状。

3、利尿

猪苦胆中含有丰富的水溶性有机酸、铁，还有降低胆固醇、软化血管、降低血压、抑制血小板聚集等功效，并可提高机体抗病能力。

4、增强免疫力

猪脚醋功效

猪脚醋是一种比较常见的调味品，其实对于男人来说，猪脚醋主要是利用醋，把猪蹄里面的水分去除掉。猪脚醋的做法有很多种，下面为大家介绍猪蹄醋的作用。

一、猪脚醋的功效与作用

1、养颜美容

猪脚醋具有很好的美容养颜功效，在做的时候也要注意醋的用量和方法，这样才能够使猪蹄的味道变得更好。猪脚醋的制作方法很讲究，猪脚醋的做法很复杂，要选择新鲜的猪脚，最好选肥而不腻且有嚼劲的人喝。另外猪蹄醋还有美白肌肤的功能，因为猪脚中含有的胶原蛋白可以帮助促进细胞分裂与成熟，从而缓解皮肤干燥、粗糙以及松弛现象，对皮肤有很好的效果。猪蹄醋可以起到减肥，美容等作用，非常适合爱美的女性食用。

2、美容护肤