薏苡仁的功效与作用(薏苡仁的功效与作用及禁忌)

吃薏仁的好处和坏处？

好处是利水渗湿，防止梅雨季节皮肤湿气过重，排除体内多余水分，还能美白皮肤。

坏处是属于寒性，不能单独大量食用，最好搭配其他温性食材一起煮。

现在人们经常会说湿气、祛湿，形容那些身体酸重、困倦乏力、肥胖、腹胀、大便粘稠等现象，薏苡仁就是一味常见的健脾利湿、祛风湿的中药。

薏苡仁的功效与作用(薏苡仁的功效与作用及禁忌)

薏苡仁又叫薏仁、薏米、苡米，民间也经常用来煮粥、煲汤、炖肉。

在临床，薏苡仁广泛应用于脾虚湿盛引起的水肿、腹泻、泌尿系统感染（淋证）、关节麻木疼痛（痹症）、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）。

薏苡仁

一、功效与应用

1、水肿、小便不通——利水渗湿

脾虚湿盛，常导致水肿。薏苡仁配伍黄芪、白术、茯苓等同用，增强健脾、利水、消肿的功效。

如参苓白术散，很多人以为它只补脾气和肺气，用于脾肺虚引起的不欲饮食，大便溏稀，气短咳嗽等症状。但是它因为里面有茯苓和薏苡仁，就有一定补脾利水的作用。

参苓白术散中成药，已隐去厂家品牌

如果水肿较为严重，还有小便不利，可以薏苡仁与泽泻、猪苓、郁李仁等利水药配伍，增强利水消肿的作用。

平时煮粥也可以用薏苡仁加黄芪、赤小豆、糯米等同用，对平日里眼泡浮肿，乏力易疲倦的人，也是有帮助的。

薏米赤小豆粥

2、脾虚腹泻——健脾止泻

薏苡仁适用于脾虚夹湿引起的腹泻，如配伍人参、茯苓、白术组成的参苓白术散，就可以用于脾虚腹泻。

长期脾虚腹泻，也可以用薏苡仁与山药、土炒白术、云苓、糯米煮粥，即山药粥，用来健脾养胃。

3、关节麻木疼痛（痹症）——祛风湿

薏苡仁也常用于筋脉麻木疼痛，如《类证治裁》薏苡仁汤，以薏苡仁配独活、防风、苍术等，用于关节疼痛重着，阴雨天加重，痛处固定不移，腰膝冷重。

长期风湿关节疼痛，也可用薏苡仁与粳米一起煮粥，《食医心镜》称之为薏苡仁粥。

4、泌尿系统感染（淋证）——解毒散结

《杨氏经验方》薏苡仁用于热淋小便涩痛、灼热刺痛、小便黄，与滑石、金钱草、车前子等药同用。

现代常用于急慢性前列腺炎、前列腺增生肥大、急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染。

5、肺部及肠道化脓感染（肺痈、肠痈）——排脓、解毒散结

肺和大肠看上去毫无关系，但中医里肺与大肠相表里，肺经和大肠经的疾病往往会有关联。

薏苡仁上清肺金之热，下利肠胃之湿，可用于肺痈和肠痈，因它有排脓作用，常用于化脓性的感染当中。

如名方《千金方》苇茎汤，薏苡仁与苇茎、冬瓜仁、桃仁等配伍，用于肺部感染（肺痈）所致咳吐脓痰，胸中隐隐作痛。

《金匮要略》附子薏苡败酱......

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糯米饭功效与作用（糯米饭功效与作用与图片）

糯米饭具有润肺止咳、通经络、健脾开胃等功效，尤其是对糖尿病患者，有着很好的滋补效果。因此有多种的食疗作用。糯米饭就是糯米制作而成的一种小吃，糯米饭可以炒肉，煮粥，也可以烧菜。糯米饭的功效与作用：

糯米饭的做法一：

1、糯米米可和一些食材搭配食用，还可以加上冰糖。

2、糯米饭可以和其他配料放在一起做成甜品，而且味道比较重，但是糯米饭的营养与糯米的口感差不多，糯米饭所含的营养物质比糯米饭要多很多，适合体质虚弱的人群，很适合吃。

3、糯米饭还可以与其它食材一起蒸煮。

4、糯米饭可以和小米一同制作，因为小米跟糯米中含有一种叫“糯米素”的物质，所以糯米饭的味道很鲜美，而小米是比较常见的食物，它的营养也很丰富，特别适合身体体质较弱的朋友，特别是女性朋友。

菊花水功效（菊花水功效与作用）

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菊花水的功效很多，菊花能够养肝、清肺明目、降血压、降血脂、清热去火、清目护肝、解酒和治便秘。菊花还具有消炎，止血、抗辐射等作用，对于眼睛干涩、视力模糊、夜盲、视力下降等有很好的疗效。

一、预防视力衰退

菊花中含有丰富的维生素C，能防止眼睛干燥变黄而妨碍双眼健康发育，从而起到抗辐射、改善视疲劳的作用。菊花中含有非常丰富的硒，能够阻止细胞中的活性氧自由基的形成，从而促进细胞的再生。因此常喝菊花茶能有效降低胆固醇，起到保健身体的作用，从而也避免了动脉硬化引起的视力减退。

二、促进生长发育

菊花茶是民间常用药物之一，它不仅可以驱寒，还有很好的清热解毒的作用，对于预防感冒也有一定的效果，对延缓衰老也是有很大的帮助，在炎热的夏日中适当的饮用一点菊花茶对防治皮肤瘙痒等疾病有一定的作用，有清热解毒的作用。

菊花的功效（菊花的功效作用与主治）

菊花可以起到清热解毒、化痰散结的作用，在缓解眼睛疲劳以及保护皮肤等方面效果都是很不错的。菊花还具有预防高血压和心脏病的特效。

1、清热解毒：菊花的味儿十分浓，能够起到解毒作用，对于咽喉炎和喉咙炎症引起的咳嗽有很好的治疗作用。

2、化痰散结：菊花中所含的一种抗病毒成分能够有效起到消炎止痛、止咳化痰等功效，而菊花中也含有少量挥发油，这样能促进胆汁分泌和排泄，还可以消除体内毒素对机体造成的影响。

3、抗肿瘤：菊花当中也含有大量叶酸，这种物质有消炎的效果，所以经常喝一些菊花茶能够使病情迅速好转，对患者能起到很好的调养作用。菊花是一种营养丰富的食物，如果脾胃不和的人吃了以后，可以及时进行服用，也能降低自身的免疫力和抵抗力，同时还能起到缓解人体食欲下降的功效。

菊花泡酒的功效（龙爪菊花泡酒的功效）

菊花酒是一种常见的中草药，菊花是一种功效比较多的中草药。平时泡酒时可以放入菊花里面，能起到治疗咳嗽、风热咳嗽、头痛、风热感冒等功效。菊花泡酒的作用也非常多，可以起到清热解毒的效果。而且菊花酒还可以有效的增强人体免疫力和免疫能力。

1、治感冒：菊花酒可以有效的增加肝脏解毒以及清肝火的作用，对于肝阴虚所致的白带增多、眼睛疲劳等病症也有显著的功效;同时对咳嗽有疗效;

2、风火感冒：菊花酒具有清热解暑和清热降火的作用，可以缓解风火、烦渴以及鼻干舌燥引起的上呼吸道感染，对于风火大的人群具有较好的食疗作用，对感冒所导致的风热，以及感冒等症状也有良好的改善效果;

3、头痛、耳聋、咽干等人群也有明显的镇痛作用，可以减轻咽喉肿痛的现象，起到较好的改善效果。所以菊花酒具有很好的缓解头痛的作用。

菊花老的功效（菊花老的功效作用）

菊花老对于减肥的人来说可以起到很好的缓解效果，尤其是在中秋节的时候喝一杯菊花茶就可以达到一个提神解渴的效果，同时还可以减少胆固醇。而且菊花中含有一定的花青素，在平时也可以用来缓解食欲下降和消化不良等问题，另外也可以降低血糖，有利于消化的作用。

菊花老的功效与作用

1、提高免疫力

每天饮用一杯菊花，能够增加身体抗病能力、抗疲劳、抗氧化等作用。对于心脑血管疾病患者而言，经常使用具有降血压作用的中草药材。同时对高血压病者也是有食疗的作用，特别是针对心血管疾病患者效果更佳。此外对于冠心病及心肌梗塞患者来说，每天使用它能够减轻血管硬化的风险。

2、治疗骨质疏松

菊花的功效与作用（菊花的功效与作用的功能与主治）

菊花茶有清热解毒的作用，经常喝能够起到清热解毒的效果，但是平时饮用菊花茶，有可能会导致皮肤过敏的现象。菊花在吃的时候也要有所注意，如果经常喝菊花茶的话，很有可能会引起消化不良的症状表现，也会出现恶心或者呕吐的情况，还可能会引起咽喉肿痛的症状，而且对于身体健康是不好的影响的。

菊花茶的功效与作用：

1.清热解毒

菊花茶有清热利尿的作用，同时还可以具有祛痰解毒的作用。菊花中所含的苦味成分有温中和胃、生津止渴之功效，有养心安神、清肠泻痢等功效。

2.清热解毒

菊花还有清热解毒的效果，在日常生活中可以适当食用，特别是对于肺热咳嗽、咳嗽咯血、大便干结者尤为适宜。

3.抗菌消炎

菊花枸杞茶的功效（菊花枸杞茶的功效与作用）

菊花枸杞茶有清热利尿的作用，是女性美容养颜和抗衰老等功效的。

1、清热利尿：菊花、枸杞都有清热解毒、健脾开胃、养阴生津的作用，常饮用菊花枸杞茶，可促进血液循环。枸杞有抗炎杀菌的功效，可治疗肝火旺盛，治疗咳嗽痰多、小便黄稠、痰多粘稠等疾病，对于慢性肝病，尤宜用之。2、养阴清热：枸杞含有丰富的维生素C，具有清脑的作用。因此常饮枸杞，对防治风热感冒、肝阳上亢等有很好的疗效，且具有强身益寿作用。