根达菜的功效与作用
1.清热解毒，消肿利尿，降压;主治各种因感冒引起的各种症状，如咽喉肿痛、咽痛、咽痒、皮肤瘙痒等。
2.清热除烦，解毒消肿;用于痈肿、疖疮肿痛，瘰疬、疔毒、痈疽肿疼及内痔疼痛，痈肿疔疡肿痛，小便不利，腰酸腿软。
3.凉血止泻，消渴，利尿，润肤。适用于痢疾、吐脓血;疮疡、带下疳、痢疾、瘰疬等。
4.止血、活血，利水消肿、通络止痛、活血通络，治跌打损伤。适用于脚气水肿、痈、疔、脓肿。
5.解毒、除湿，清热解毒。可用于清热祛火、治痢疾，疔毒疔疡、疔毒疡、痢疾腹痛。适用于慢性支气管炎;痈疽、痱子;痈疽脓肿等。
6.清热解表，除热消肿，治疗胃溃疡，溃疡面红疹，疮疖肿痛，牙周炎;痈肿脓肿。主治痈肿疖肿痛等症。
7.解渴。适用于痢疾、肠风便血和食少尿血。用于风湿痹痛，痈肿脓肿、脚气。
8.镇咳、消炎。适用于咽干，痰热咳嗽，痢疾，麻疹。
9.降血压、降血脂、软化血管、解热。用于高脂血症、高血压病患者，心力衰竭患者，肺燥咳嗽。
10.降血压、降低血清胆固醇及血糖。可用于动脉硬化的康复和预防糖尿病、脂肪肝症，中老年化血性疾病、动脉硬化引起的头晕目眩。
11.通乳。适用于**胀痛等，产妇乳中泌乳汁不足所致乳溢性乳腺增生、乳汁不通、哺乳期间少奶、婴儿厌奶、营养不良等疾病;小儿遗精，乳母乳少奶，便秘，消化不良;儿童神经衰弱，营养不良及缺铁性贫血者。
12.降血压，改善循环。
14.改善脑功能。适用于高钾盐体质的人、脑力工作者、心脏病人及其老年人，体虚或贫血者以及高血脂、高蛋白类肾病人群。
15.补充维生素。对于一些因缺乏维生素所致的人体虚弱症状和病后需要调养的人们而言，有重要意义。
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煲汤是中国传统的养生方式之一，既可调节身体的营养和健康，又可以满足人们的口感，深受大众的喜爱。煲汤有很多种类，今天我们将为大家介绍一些煲汤的独家配方，让大家在享受美味的同时，更健康。
猪脚姜汤猪脚含有丰富的胶原蛋白，对皮肤弹性和美容有很大的作用，而姜则可以温暖身体，促进血液循环，增加新陈代谢。将猪脚和姜放入炖盅中，加入适量的清水，先用大火煮沸，再转小火慢炖4-5小时，最后加盐和其他调料调味即可。
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大豆油是一种提取自大豆的植物油，它具有非常高的营养价值，是为了提供身体所需的营养元素而生产的理想选择。大豆油中含有很多我们身体所需的营养元素，包括维生素E，蛋白质和不饱和脂肪酸等，这些成分对人体具有重要的作用，下面我们来详细了解一下。
1. 维生素E维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够抵御自由基，预防细胞受损，延缓衰老。大豆油含有大量的维生素E，每100克大豆油中含有29.7毫克的维生素E，远高于其他植物油。维生素E对于皮肤有很好的保健作用，能够减少皮肤干燥和老化，并能够保持皮肤的弹性。
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黄桃罐头是指将新鲜黄桃经过清洗、去皮、去核、切块，再经过煮制、巴氏灭菌、封装等一系列加工工艺，最终制成的罐装黄桃果肉。由于其方便食用、保存时间长、味道鲜美等特点，深受广大消费者的喜爱。
黄桃罐头的营养价值有哪些？黄桃罐头中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素，以及钾、镁、铁、锌等多种矿物质，具有增强免疫力、促进消化、防止贫血、预防老年痴呆等多种营养保健功能。此外，黄桃罐头中的果糖可以提供能量，适合健康饮食人群食用。
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营养早餐必备！普洱茶儿童健康食谱！ 1. 为什么早餐对健康如此重要？
早餐是一天中最重要的一餐，因为它会为身体提供必要的营养和能量，有利于激活新的一天。如果你不吃早餐，你有可能面临低血糖、身体不适、头晕等问题。
早餐应该包含碳水化合物、蛋白质和脂肪，这些都是身体需要的基本营养素。此外，早餐还会有助于控制饮食，因为如果你不吃早餐，你可能在中午和晚上吃更多的食物，从而引起体重增加。
2. 普洱茶在营养早餐中的作用是什么？普洱茶是一种非常受欢迎的茶类，它在早餐中可以起到很多好处。首先，普洱茶含有许多抗氧化剂和多种维生素，可以提高身体免疫力，预防疾病。
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牛肉和枣子是中国人餐桌上的常见搭配之一，牛肉富含蛋白质和铁元素，而枣子则富含维生素和矿物质，两者搭配起来具有很好的营养作用。而加上漆树汁的牛漆红枣更是营养丰富，口感鲜美的佳肴。
牛漆红枣有什么营养价值？牛漆红枣含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素。牛肉是蛋白质和铁元素的丰富来源，能够补充身体所需的营养素。枣子富含维生素C、B族维生素、铁、钙等矿物质，能够增强身体免疫力，促进血液循环和提高记忆力。而漆树汁则具有清热解毒、生津止渴的功效，能够改善口干口苦等不适症状。