收缩毛孔最有效的方法？

1、酸奶收缩毛孔：用酸奶和蜂蜜按照三比一的比例混合搅拌，敷在面部，15分钟后洗净，蜂蜜不仅可以收缩毛孔而且能够增加肌肤弹性。

2、啤酒收缩毛孔：啤酒的美容功效不可否认，啤酒中含有的维生素B和锌成分，对收缩毛孔是很有帮助的。直接把化妆棉浸泡在啤酒中，3分钟后敷于毛孔粗大的部位，等化妆棉的水分被吸干后就完可以啦。

怎么收缩毛孔最有效的方法？

收缩毛孔的最好的方法就是进行清洁以后再进行补水，首先需要选择适合自己的护肤品，然后进行清洁皮肤，平时一定要注意补水，通常都是可以改善的，而且在日常生活中还需要多吃一些清淡的食物，尽量不要吃一些太过于刺激或者是油腻的东西。

你知道毛孔粗大有多难受吗？就是不化妆都不敢出门，因为毛孔太大了，都怪我以前看到黑头就挤出来，结果毛孔越来越大。我现在正是相亲的年龄，泰影响形象了，朋友介绍让我去医美，光子嫩肤4次花了1万8，每次5000给我优惠了2000，结果一点效果没有。生气了10几天，还是决定用护肤品吧，没想到坚持用了3个多月，毛孔还真的就慢慢变小了，真后悔做什么光子嫩肤，后来查了根本就没有效果的。分享给大家这5款收缩毛孔效果好的护肤品，我会坚持用下去，因为毛孔小了以后真的很好看很精致，朋友说分享就会有桃花运。

1 雅诗兰黛修护精华液

这个精华液补水和收缩毛孔都挺好的，这款精华液很贵，效果挺不错的，全新雅诗兰黛完美细致毛孔精华蕴涵全新改良配方,带给你高效而温和的焕肤功效,令皮肤瞬间回复细致娇嫩,效果更胜从前。

2 宣致蜗牛原液精华

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，黄河故道是全球蜗牛原液原产地之一，为韩国伊思和法国等大牌做了十几年的原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，被称为护肤黄金液，这款精华液紧致和收缩毛孔效果确实超好，坚持用一个月，肌肤紧致有弹性，不化妆都能出门，我会一直用下去的超好用产品，真正的天然蜗牛原液，市场上99%的都是化学合成的，这款河南的才是正宗的天然蜗牛原液。

3 科颜氏金盏花爽肤水

产品主要功效是调理皮肤油脂分泌，收缩毛孔，对于长痘或者毛孔粗大的有良好的调理改善效果。质地清爽不黏腻，让原本油光满面的肌肤使用后减少肌肤出油量，同时不会变干，带来长效补水的效果。

4 欧缇丽葡萄精华爽肤水

清凉油的味道像是一阵冷风，味道很清新，有点清凉油的味道，一下子就清醒了。在凉感中还有醉人的酒香，比清凉油有些深度，葡萄水有抗衰和紧致肌肤效果。

5 城野医生毛孔收敛水

比较适合油性肌肤使用，不建议干敏感皮使用，因为城野医生毛孔收敛水有舒缓抗敏的北美金缕梅和菜蓟叶提取物，具有一定的刺激性，见效稍微慢一点。

我现在的组合就是精华主打，爽肤水配合使用，确实得到了收缩毛孔的效果，现在用了大概3个多月，毛孔比原来小了一倍，有时候花钱多真的不一定办成事，反倒是用对产品效果才好，希望大家不要像我一样走弯路，早早用对护肤品，你的毛孔也能变小。

医生建议收缩毛孔的最好方法？

冰敷，将毛巾把冰块包起来，拧紧冰块，敷在脸上至少一分钟，之后在拍上爽肤水即可。此方法既收缩毛孔还控油。

也可以直接用毛巾冷敷，把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

毛孔粗大用冷毛巾敷脸收缩毛孔比较好。将干净的毛巾浸泡在冷水当中，拿出来拧干之后敷在脸上，可以促进毛孔收缩，有助于改善毛孔粗大的问题，而且还可以起到镇静皮肤的作用。

缩小毛孔最有效的方法？

收缩毛孔的方法：

1、化妆棉+化妆水

将事先冰过的1小瓶化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。也可以以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

2、柠檬汁洗脸

油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

3、维生素A

维生素A能够过消除黑头，促进皮肤细胞再生，减少毛孔堵塞，从而帮助毛孔变得细腻。

4、去角质

去角质是清洁皮肤的一个重要环节，同时能够防止毛孔粗大。选择温和的去角质产品，去除死皮细胞，并确定所选用的产品符合自身皮肤类型。

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怎样煲鸡汤最有营养 鸡汤怎么煲才好吃又有营养？

鸡汤怎么煲才好吃又有营养？

1.

剁好的800克鸡块备用

2.

10克葱，10克姜切丝切片，3克八角，3片香叶备好

3.

锅内水烧热，焯鸡块

4.

焯完鸡块，用500ml水冲洗

5.

把800克鸡块放入电饭煲中，添500ml水，放入10克葱10克姜、3克八角、3片香叶、一勺料酒，选择汤粥键，调时间为4个小时，还剩下半个小时的时候，再加5克盐，继续盖上盖子煲汤

6.

最后放入5克枸杞再熬两分钟出锅

7.

装碗可食

鸡汤怎么炖好喝又营养？

食材：鸡一只、香菇适量，葱姜少许

调料：盐5克、十三香3克、料酒少许、白糖1勺、鸡精2克、生抽3勺、老抽2勺

家常做法：

1.将鸡切块放到凉水里浸泡20分钟，清洗干净控干水分备用。

2.葱、姜切片，香菇洗净切块备用。

怎么去痘痘印 怎样去除痘痘印？

怎样去除痘痘印？

步骤/方式1

注意防晒。大多数的痘印主要是因为黑色素的沉积引起的，因此在对痘印进行处理的时候，要特别注意防晒，不管是任何季节，正式出门之前都要记得涂防晒霜，这样才能有效地减轻阳光直射

步骤/方式2

及时补充维生素C，可以多吃一些富含维生素C的食物，比如蔬菜和水果等，有效地提高细胞的新陈代谢，促进痘印的恢复。

步骤/方式3

使用适合的护肤品。使用一些适合的护肤品，比如具有抗痘控油的洗面奶等，从根本上抑制痘印的形成。

如何去除痘痘和痘印？

平时要多注意清洁工作。多喝水，多运动，加快一个身体的排泄功能。另外要多吃水果。还可以买一些祛痘的产品，一些祛痘霜等等。

可以使用适合自己肤质的祛痘产品，或者是使用芦荟胶对痘痘处进行涂抹，或者是在医生的指导下使用祛痘产品，都是可以的

鼻子高鼻梁 怎么看自己是不是高鼻梁？

怎么看自己是不是高鼻梁？

判断自己是不是高鼻梁的传统标准如下:

1、鼻根部鼻梁的高度一般不能低于9毫米，女性约11毫米，男性约12毫米左右。鼻尖高度相当于鼻长度的l/2，男性26毫米，女性23毫米左右。

2、鼻子的高低需要结合五官以及整个面部的比例来来综合评估。比如：理想的鼻尖高度相当于鼻长度的l/2，理想的鼻宽相当于鼻长度的70%等，挺拔、俏丽的鼻梁，舒展脸部的比例，给予人既雅致又独具魅力的印象。鼻子的形态还要看她是否符合本民族的特点。欧美人以高鼻梁为美，看起来挺拔健美。

3、亚洲人颜面较纤巧，额骨鼻突处一般偏低平，鼻梁以立体细致为美，额骨鼻突至鼻尖，男性近似直线，女性微具凹弧，鼻端微翘，曲线较柔和。

怎样才算高鼻梁？

高鼻梁的鼻根部鼻梁的高度一般不能低于9毫米，女性约11毫米，男性约12毫米左右。鼻尖高度相当于鼻长度的l/2，男性26毫米，女性23毫米左右。

雄激素脱发 雄性激素高脱发怎么治疗？

雄性激素高脱发怎么治疗？

雄性激素高脱发是由于青春期后雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺分泌油脂增加，对毛囊产生毒性作用引起的脱发。这种病症是要以自己的调养为主。平时要注意保持充足的睡眠时间，还是要避免吃太过于油腻的食物。可以在医生的指导下服用胱氨酸片、养血生发胶囊、非那雄胺片等。

雄激素脱发能治好吗？

雄激素脱发只要积极配合治疗是能治好的。因为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。这些均是脂溢性的掉头发，患者应当在日常生活中应注意饮食方面保持清淡、营养，多吃些富含维生素的食物，缺少维生素也会诱发脱发，同时多尝试用生姜、黑芝麻油的洗发水坚持洗发，会有所改观的。

怎样淡化色斑 怎么让斑淡化？

怎么让斑淡化？

1、喝柠檬汁:

将柠檬汁搅拌，加入冰糖，适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中最多含有50毫克维生素C。它还含有钙、磷、铁和维生素B。喝柠檬汁，不仅能使皮肤变白变软，防止皮肤血管老化，去除面部色素斑，还能起到预防动脉硬化的作用。

2、吃番茄:

每天喝一杯番茄汁或吃番茄，往往能起到预防和治愈色斑的作用。番茄因富含维生素C而被称为“维生素C仓库”。维生素C能抑制皮肤酪氨酸酶的活性，有效抑制黑色素的生成，使皮肤变白变软，适合去除雀斑和消除黑斑。

护肤品：如果斑点并不是特别严重，可以适当的使用一些护肤品，比如选择使用一些含有熊果苷的美白产品有助于起到美白皮肤的效果，也可以破坏皮肤中的黑色素细胞，从而达到淡化斑点的目的

淡化斑点方法：

1.用比较干净的茄子敷脸，切片取汁摩擦局部，1日3次。一段时间后，小斑就没有那么明显了。

怎么消掉抬头纹 去除抬头纹的方法有哪些？

去除抬头纹的方法有哪些？

去除抬头纹的方法可以局部**或者使用纯天然植物做面膜，也可以使用牛奶做面膜，有助于滋养皮肤，改善皮肤的肤质，也有助于减少抬头纹。如果觉的效果不好，经济条件好的可以看医生做美容，比如可以做美容手术，常说的拉皮术可以在短时间内迅速改善抬头纹，可以起到立竿见影的治疗效果。

抬头纹是可以去除的，可以采取填充玻尿酸或者打除皱等方式来改善。

抬头纹通常是指额头部位的皱纹，可能与不良的皱眉习惯以及胶原蛋白流失等因素有关，会造成局部出现皱纹。如果抬头纹的症状不是很严重，一般可以采取抬头纹的地方打玻尿酸的方式或者打除皱方式进行改善以达到除皱的目的，平时需要做好皮肤的补水保湿护理。

1.平时控制自己的面部表情，不要做夸张表情，局部**，可以有淡化抬头纹的作用。

2.局部注射肉毒素，缓解局部肌肉的收缩，可达到除皱效果。

3.相对于比较深的抬头纹，可以通过局部注射填充剂，例如玻尿酸等，可有效去除皱纹

肩周炎的最佳治疗方法 肩周炎怎么治好的快,用什么方法最好？

肩周炎怎么治好的快，用什么方法最好？

肩周炎要进行肩部**热敷或理疗，效果会比较快。另外需要外敷消炎镇痛的药物，口服消炎镇痛药和舒筋活血的药来治疗。睡觉时，用一个热水袋放在肩部，热敷的温度以肩部感觉从外到里整个肩部骨头关节内部都热乎乎燥热为好。但是皮肤上的温度不能够太高，以免烫伤皮肤。

肩周炎用什么药最好？

你好，得了肩周炎以后可以引起肩关节周围的疼痛以及活动受限等症状，疼痛以夜间为重，治疗的方法也很多，一般可以采用口服药物进行治疗，常用的口服药物有氯唑沙宗胶囊配合双氯芬酸钠，治疗效果不错，同时配合针灸推拿，封闭等治疗效果更好。

祛痤疮疤痕 脸上的痤疮印怎么消除？

脸上的痤疮印怎么消除？

脸上的痤疮印在控制痘痘后是很常见的问题。要消除痤疮印需要一些时间和耐心。可以尝试以下方法：
1. 保持皮肤干净，使用温和的洁面产品，避免挤压痘痘和痘印。
2. 使用含有疤痕和色斑改善成分的保养品，比如维生素C、果酸、尿囊素、角鲨烷等。
3. 注意防晒，避免阳光直射，免得加深痘印色素沉淀。
4. 可以使用医学美容技术，如光子嫩肤、射频、微针等，去除痘印的效果会更好。
总之，消除痤疮印需要坚持皮肤保养和正确选择医学美容方法，才能有效改善皮肤状态。

刮痧去黄褐斑 刮痧去黄褐斑患者该怎么运动啊？

刮痧去黄褐斑患者该怎么运动啊？

刮痧对黄褐斑患者不宜多做运动，适当的运动，平时应进行一些慢节奏的运动，并能有效地调动每个关节的运动，在运动中注意多加点水，保持体内的水和盐的平衡，病人的病情和身体都很好。宜适量锻炼，平时应该进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动。

面部刮痧有什么好处？

刮脸的主要好处如下:第一，可以提高角质层的水合能力，起到保湿的作用。第二，有效改善面部血液循环，加速新陈代谢，有效延缓衰老。3.它能美容保健，有效祛除黄褐斑，具有美白功效。四、可以稀释颜料。五、增强皮肤免疫力。六、有效缓解面部松弛。7 #消除面部细纹。八、防止眼睛老化和黑眼圈症状。九、缓解皮肤过敏。

治疗青春痘疤痕 青春痘疤痕怎么治疗？

青春痘疤痕怎么治疗？

青春痘的疤痕可以选择剥脱性的激光，包括二氧化碳点阵等进行治疗，对于下颌缘往下这个增生性的疤痕，可以采用局部注射，甚至手术切除以后在局部注射的治疗方法。但人体皮肤是有自愈性的，随着时间增加，疤痕是会自己消失的。

怎么去除青春痘留下的疤痕？

对于凹陷性的疤痕，可以用点阵激光、等离子术、微晶磨削等方法改善。对于增生性的疤痕，可以采用皮损内注射，必要的时候手术切除或者通过点阵激光改善。对于青春痘的疤痕，要根据具体的临床表现，决定合适的治疗方案。