躁郁症与精神分裂区别

　　在国家对精神疾病的管理体系中，躁郁症与精神分裂症属一样，同属于重性精神疾病。

　　而从症状表现来看，躁郁症与精神分裂症还不一样，“精神分裂症的思维、情感和行为是紊乱的，常人很难理解，但躁狂患者的这三者都是协调的。

　　患者自述

　　躁郁症患者表示说：“那是一种无形的力量把你往前推，完全不受自己控制的。”躁狂发作，一度感到精力无限，食欲猛增，眼神犀利，“没人敢跟我对视”。“确实做过很多荒唐的事情。”他自己当时并没意识到。

　　“躁郁症的本质”

　　患者处于躁狂期时，大多是家属发现问题才来就诊的，只有抑郁时才会主动找医生。通常躁狂期不会太长，大多短于抑郁发作病程。躁郁症终究是躁狂和抑郁起伏相依的，可交替循环发病，这才是躁郁症的本质。

　　在医生眼里，躁狂有程度之分。轻躁狂状态表现为心情愉悦、思维活跃、有创造力而精力充沛，却没到反常程度，甚至反而会在学习工作和专业领域展现更强的竞争力。

　　躁郁症有其分类，按照抑郁与躁狂的程度与时间，大致分为双相I型障碍与双相II型障碍。I型表现为躁狂发作+抑郁发作;II型则是轻躁狂发作+抑郁发作，躁狂程度较轻，以抑郁为主。

　　医生说，躁狂症状要持续时间要达7天，明显影响社会功能，才能诊断为躁狂发作，而轻躁狂发作只需4天病程。

　　人的能量是守恒的，持续地兴奋躁狂后，终会迎来抑郁的低潮。

　　医生说：“有一些患者为了，逃脱抑郁发作，把药量加大4倍，直至身上出了红疹也没有好转。患者撑不下去了，电话告知领导说想辞职。”

　　领导挂断后给他发短信：“你在搞什么?”

　　其实，生活、工作都是会受疾病的控制，导致头部昏沉、思维减慢、行动乏力。他不敢说话，也不敢直视别人的眼睛，睡眠陷入紊乱。在医生的眼里，这就是“转相”

　　由躁狂转抑郁，或是从抑郁转躁狂。转相可能是疾病的自然病程，也可能与药物治疗有关，例如使用抗抑郁药物引起的抑郁转为躁狂，医生习惯称之为“药源性转躁”。这是判断患者病症的关键，也是诊治的一个难点。多数病人是在抑郁期求医，被误诊为抑郁症的风险很高。

　　躁郁的危害

　　而相较于抑郁症，躁郁症的复杂性、复发率、***率都更高，对自身与周围的杀伤力更大。躁郁沉浮间，人的状态像是一条上下起伏而延绵不断的曲线，而这条线，随时都有折断的可能。

　　护士记录下来：“病情反反复复，30〜40次是有的”。发病20%是躁狂，80%是抑郁。缓解状态最多持续半年。疾病让患者精疲力尽无法全身心工作，磨平了锐气，生活没了亮色。

　　躁郁症患者的抑郁程度不一定会比单相抑郁更高，但心理落差会更大。巨大的情绪波动下，暴力与***会成为一些患者摆脱不了的结局。

　　患者发作的类型千千万万，不是照着书上来的。有些是上午抑郁、下午和晚上躁狂，还有些就是躁狂抑郁完全交织在一起，昼夜不分，交替非常频繁。

　　经充分治疗的躁郁症是可控制的病情的，达到缓解期，恢复社会功能。而因为躁郁症这种复杂性和复发率，长期吃药就尤为重要。越是长期服药，病情越能稳定，复发风险越小。而药物治疗，只是抑郁症治疗里最基本的治疗。

　　躁郁症治疗

　　在躁郁症门诊，来就诊的很多是青少年和学生群体。医生表示，近年来中国躁郁症有个明显特点就是发病年龄提前，以前的高发人群年龄在25〜40岁之间，现在至少提前10年。“有的孩子15岁，正处在从初二到高三的求学关键时期，就开始出现这个问题。”根据护士的观察记录“最近10年，在整个群体里，特别在中国社会，躁郁症发病率有迅速上升的趋势。”

　　该抑郁症成因复杂，但大体可以分为生理、心理和社会支持系统三类，治疗也需要从这三大板块入手，具体方案因人而异。

　　其中，药物治疗解决生理因素，是对抑郁最直接硬性的矫正，心理治疗解决内心冲突、提高认知能力，社会支持系统则是药物治疗和心理治疗的组成部分，营造良好疗愈环境。

　　而心理治疗价格高昂，并非每个患者都能负担。这种情况下，社会系统支持就更加重要。

　　对精神疾病的歧视，其实不仅社会有，家庭内部也有。所以家庭支持很重要。

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惊：原来**可以吃了解一下这个奇怪的食物现象

**是一种可食用的物质

**是一种非常奇特的食物，很多人可能会感到惊讶和不可思议。实际上，在某些文化中，**被视为一种珍贵的食品，甚至被认为有着强大的营养价值和药用价值。

虽然在现代社会中很少有人愿意直接食用**，但是它确实含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。**还含有天然酶类物质，可以帮助消化系统更好地吸收其他营养物质。

当然，在考虑是否将**作为日常饮食中的主要来源时还需要注意一些问题。在采集过程中存在传播性疾病和感染等危险因素；在西方文化中普遍认为这样做是不道德或恶心的行为。但无论如何我们都不能否定：从营养学角度来看，**确实具备着良好而广泛适用于人体所需之处。

“惊：原来**可以吃”这个奇怪的事情虽说比较罕见并且也引起了诸多争议，但是在某些文化背景下它确实被视为一种珍贵的食品。对于我们现代人而言，**虽然并不是主流饮食中的必需品，但也不能否定其营养价值和药用价值。

孕妇吃陈皮的好处有哪些：快来了解一下

陈皮的营养价值和孕期需要

陈皮是一种常见的中药材，也是许多家庭烹饪中常用的调料之一。除了增加食物口感外，陈皮还具有丰富的营养价值和保健功效。尤其对于孕妇来说，适量食用陈皮可以起到很好的作用。

陈皮含有丰富的维生素C、钙、铁等营养成分，这些都是孕期必需品。其中维生素C可以帮助提高身体免疫力，并促进胎儿骨骼和牙齿发育；而钙和铁则能够满足孕妇日益增长的需要，并预防贫血等问题。

在传统中医学上认为，陈皮能够理气消积、开胃健脾、化痰止咳等多种功效。在孕期由于内分泌系统变化大容易出现情绪焦虑或者不适应习惯改变,所以适量食用陈皮还可以缓解压力与不适应情况。

在正常剂量下（每天约5-10g），孕妇吃陈皮无论从营养价值还是身体保健角度来看，都是非常有益的。当然，在食用前也需要咨询医生或中医师建议，以确保安全和有效性。

缓解孕吐消化不良等症状的功效

孕妇在孕期常常会出现各种不适症状，如孕吐、消化不良等问题。而陈皮作为一种中草药，在缓解这些问题方面拥有很好的功效。

孕期营养必备：孕妇能吃香蕉吗了解一下

香蕉的营养价值及对孕妇的好处

香蕉是一种营养丰富的水果，对于孕妇来说也有很多好处。香蕉富含钾元素和维生素B6，能够帮助孕妇缓解便秘问题，并减轻肌肉疲劳感。香蕉中还含有大量抗氧化物质和纤维素，可以增强人体免疫力、降低血压并预防贫血等问题。

当然，在食用香蕉时也需要注意适量控制。由于香蕉中的糖分较高，过度食用可能会引起血糖波动或胰岛素反应过度等不良反应。因此建议孕妇每天摄入1-2根成熟的香蕉即可满足其所需的营养需求。

孕期应该如何适量食用香蕉

孕期是一个非常特殊的时期，孕妇需要注意饮食营养的摄入。香蕉作为一种受欢迎且营养价值较高的水果，在孕期也可以适量食用。但是，孕妇要注意控制香蕉的摄入量，以避免过度摄入糖分和卡路里导致体重增加。

一般来说，每天吃1-2根中等大小的香蕉并不会对身体造成伤害。选择未完全成熟、带有一定青色斑点的香蕉更健康。这些未完全成熟香蕉富含预生物质（prebiotics），有助于维持肠道健康，并促进消化系统正常运转。

孕妇吃葡萄有什么好处：了解一下

葡萄对孕妇的营养价值

葡萄是一种非常有营养的水果，而且对孕妇来说尤其重要。葡萄含有大量的维生素C和抗氧化剂，可以帮助孕妇提高免疫力、预防感冒和其他疾病。葡萄还富含铁元素，可有效缓解孕期贫血。同时，在怀孕期间摄入适量的葡萄还能提供足够的能量和纤维素，并缓解便秘等不适问题。但需要注意的是，在食用时应该控制好数量和时间，过度食用可能会导致胃部不适或者引起过敏反应。因此建议在医生指导下合理饮食搭配，并选择新鲜健康无污染的优质葡萄品种进行食用。

孕期适宜食用葡萄的数量和频率

孕期适宜食用葡萄的数量和频率

孕妇在日常饮食中应该注意摄入足够的营养物质，其中水果是不可或缺的一部分。葡萄作为一种美味、健康且方便携带的水果，在孕期也可以适量地食用。

想了解天麻的作用和禁忌：赶紧点击了解天麻的营养价值

天麻的作用有哪些功效和健康益处

天麻是一种常见的中药材，其具有多种功效和健康益处。天麻对于改善睡眠质量非常有效。它可以促进神经系统放松，缓解压力和焦虑情绪，并且还能提高人体的血氧含量，帮助人们更快地入睡并保持良好的睡眠状态。

天麻还可以增强记忆力和学习能力。通过促进脑部血液循环、调节神经递质等方式来实现这个功能。同时，在防治老年痴呆方面也有一定作用。

另外，在身体健康方面，天麻还可帮助调节血压、降低胆固醇水平、减少心脑血管疾病风险等.在女性保健方面也十分重要,天麻能够缓解月经不适、预防更年期综合征等问题.

需要注意的是,天麻在使用上仍然存在禁忌情况,如孕妇及哺乳期妇女慎用;以及肝肾功能不全者避免长时间使用.天麻具有多种功效和健康益处，在正确使用的情况下可以为人们带来很多好处。

怀孕期间吃葡萄：宝宝眼睛真的会变大吗了解一下

葡萄的营养价值在怀孕期间

怀孕期间，葡萄是一种非常健康的食物选择。葡萄含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾和铁等。这些成分对于育婴健康来说至关重要。

特别是葡萄中含有丰富的天然抗氧化剂——多酚类化合物，它们可以帮助减少身体内自由基的产生，并保持血液循环畅通。同时，这些抗氧化剂还能增强胎儿免疫系统的功能。

对于那些担心吃葡萄会引起眼睛变大的人来说，请放心享用。虽然没有科学证据证明吃葡萄可以使宝宝眼睛变大，但毫无疑问地是：吃适量新鲜水果总比不吃好得多。

在怀孕期间适当地食用葡萄将为您和您未出生的宝宝提供许多重要的养分和抗氧化剂，并促进身体健康发展。

对于准妈妈而言葡萄是否安全食用

对于准妈妈而言，葡萄是一种非常健康的水果，它富含维生素C、纤维和抗氧化物质。然而，在怀孕期间食用葡萄时需要注意以下几点：

要确保所食用的葡萄是新鲜干净的，并且已经彻底清洗过了。

孕妇可以吃甘蔗吗：了解孕期饮食禁忌与注意事项

孕期饮食禁忌与注意事项概述

孕妇的饮食对胎儿的健康发育至关重要，因此在孕期需要注意一些饮食禁忌和注意事项。应该避免摄入过多的***、糖分和盐分，这些物质会影响胎儿的健康。在膳食中应增加富含铁质、蛋白质和钙质等营养素的食品，并且要保持适当的水分摄入量。同时，孕妇还需要遵守有关海产品、生肉类及其制品以及未经消毒处理果蔬等方面的卫生标准，以防止感染病菌或细菌引起身体不适甚至流产等问题。在孕期中合理地安排饮食并且注意以上提到的禁忌与注意事项是非常必要而且值得推荐给每一位准备怀孕或者已经怀孕了的女性们去参考学习。

甘蔗的营养价值及成分分析

甘蔗是一种常见的水果，不仅味道甜美可口，而且还富含多种营养成分。其中主要包括碳水化合物、纤维素、维生素C和B族维生素等。甘蔗中还含有多种矿物质如钙、铁、锌和镁等元素。

碳水化合物是人体所需的重要能源来源之一，而甘蔗中含有较高比例的葡萄糖和果糖等简单糖类。这些简单糖类可以迅速被身体吸收转化为能量供给机体需要。

了解番石榴的营养成分和多种食用方式：让你健康又美味

番石榴的营养成分简介

番石榴是一种营养丰富的水果，含有多种对人体有益的营养成分。番石榴中含有大量维生素C和抗氧化剂，可以帮助提高免疫力，并保护身体免受自由基伤害。番石榴还富含钾、镁、纤维素等微量元素和膳食纤维，在调节血压、促进肠道健康等方面都具有重要作用。而且番石榴也被证明具备降低胆固醇和预防心血管问题的功效。通过适当地摄入番石榴这种美味水果，可以为身体提供各种必需的营养物质，并增强身体健康及预防相关疾病的能力。

番石榴的多种食用方式

番石榴是一种营养丰富的水果，不仅口感美味，而且其含有多种维生素和矿物质，对人体健康具有很好的功效。除了直接食用之外，番石榴还可以通过多种方式进行食用。

首先就是可以将番石榴制成果汁或者饮料。这样不仅能够保留果实中的大部分营养成分，并且因为加入其他材料调制出来的饮品会更加清爽甜美。

其次就是将番石榴切片后作为沙拉上的配菜来享用。在沙拉中加入一些新鲜蔬菜、坚果和葡萄干等配料，做成一份色香味俱佳、非常健康可口的沙拉。

空腹吃香蕉可以吗：科学解析了解正确的做法

空腹吃香蕉的好处与坏处

空腹吃香蕉一直是一个备受争议的话题。有些人认为这种做法可以帮助减轻便秘、降低血压和控制血糖，而其他人则认为它可能会导致胃部不适和消化问题。那么空腹吃香蕉的好处与坏处到底是什么呢？

首先来说一下空腹吃香蕉的好处。由于香蕉中含有大量纤维素和钾元素，所以它们被广泛地用于缓解便秘、改善肠道健康以及保持水分平衡。许多研究表明，食用富含钾元素的食物可以降低高血压风险，并且对于患有2型糖尿病的人群来说也很有益。

然而，在某些情况下，空腹吃香蕉也可能会带来负面影响。如果你本身就容易产生胆固醇结晶或者已经患有胆囊疾病，则最好避免在早上空腹时食用过多纤维素和果汁类食物。空腹吃香蕉也可能会导致胃部不适和消化问题，因为它们中含有大量的淀粉质。

虽然空腹吃香蕉具有一些益处，但是如果你已经有某些健康问题或者容易出现胃肠道不适的情况，则最好在其他时间食用香蕉，并尝试将其与其他食物组合起来以缓解潜在的副作用。当然，在任何时候都应该遵循正确的饮食习惯和均衡的营养摄入建议。

南瓜：天然降血糖良药了解一下吃南瓜的正确方法

南瓜的营养价值及其对降血糖的作用机理

南瓜是一种营养丰富、口感鲜美的食物，被誉为自然界中的药物。南瓜含有多种维生素和矿物质，如维生素A、C、E以及钾、镁等微量元素。南瓜还富含纤维素和黄酮类化合物，具有抗氧化作用。

最值得注意的是南瓜对于降低血糖水平的作用。南瓜中所含有的多种营养成分可以促进胰岛素的分泌，并提高人体对葡萄糖利用率，在帮助身体吸收更多能量同时减少了血液内过剩葡萄糖囤积而产生升高血压或者引发其他健康问题。南瓜皮中还富含β-胡萝卜素与α-胡萝卜素等有效成分作为强效天然抗氧化剂也能够保持机体代谢正常运行并防止因慢性缺乏必需元素导致身体异常反应。

在日常饮食中适当地摄入新鲜或者加工处理后但不添加过多油盐的南瓜是非常有益健康的。当然在吃南瓜时也需要注意合理搭配，比如可以加入一些鲜奶、豆浆等富含蛋白质和维生素D的食物以增强其营养价值同时达到更好的降血糖效果。