雪连花是十字花科多年生草本植物，具有降血压、抗溃疡的功效。对于心血管病人来说，平时生活中多吃一些新鲜食物可以起到降低血脂的效果，同时还能消除身体疲劳症状，但是雪莲的食用方法有很多种，它可以帮助人体健康以及营养保健等功效，那么这雪圆花有什么作用？

清肠排毒

干香菇中含有多种氨基酸，维生素C含量也是十分丰富的，特别是鲜百合中的钙与铁质以及多糖、脂肪酶类化合物以及膳食纤维的成分的产生量高的纤维素以及脂质等物质在体内会产生对人体健康的帮助，所以吃多生木耳和凉拌黑木耳等有清热祛寒的作用。

润肠道

现代医学研究发现，雪龙果汁能显著抑制癌细胞的形成以及生长。此外它还富含大量的粗纤维成分及蛋白质，这些对人体有益的物质对肠胃系统有一定的保护效果，可增强胃肠功能，预防便秘的发生，而且这种果汁中还有非常明显的乳酸菌存在，能促进胃肠道蠕动与排便。因此人们经常食其汁液饮用能够缓解肠道积存的各种疾病。

减肥瘦身

肥胖人群应该注意摄入热量低且低油脂的食物才行，因为它们所含热量都很低并且能快速被消耗掉并排出体外，从而达到改善体重的目的。另外雪莲花属于天然食品。雪莲花性甘凉，味道微苦，有很好的健脾消滞、利水化痰之功，非常适合水肿者调理喝汤饮用。对于脾胃虚寒的患者来说最好少吃或不吃这种食药饮品哦!

消炎杀菌

雪莲子是含有较多生物碱，这类酸性环境有助于清除附着于血管内的炎症反应、增加机体通透性和弹性蛋白的功能，可用于治疗各种病毒引起的急性传染病的中毒病症;并且还能杀灭口腔细菌以及口臭秽浊杆菌。其中雪白薯对皮肤炎痒症和伤寒热惊疮都有良效，故服用鲜桑叶茶后常服清热解毒解毒药物也适用于皮肤过敏的人了!不过对于因感冒而出现的扁桃体发红者还是不要使用此方为好哟。

降胆固醇降血糖

现代科学研究表明，每100克果仁中仅含17千卡左右的热量;加上其果寡酚氧化酶能帮助分解体内自由基(包括DHA),从而减少血液黏稠度。将60～150毫升葡萄糖加入一杯蜂蜜水中稀释后再分2次代餐，每天早晨起床空腹前两次以温水送进患者口中补充水分即可。每片甘蔗瓜皮大约10毫克左右就已溶解掉了500～600克果肉，如果胃酸过多则会引起头晕呕吐等症状。