君子兰的功效（君子兰的功效与作用）

君子兰的功效是清热解毒，能治肺热咳嗽，能够帮助消化，促进食欲。因为君子兰含有一定的维生素c，所以具有美容的作用。它也是一种中药材。当出现口腔溃疡后可以多食用一些。也可以通过食用君子兰来治疗贫血、慢性气管炎。

功效作用：

1、清热解毒：中医认为君子兰的味甘、性平，有清热化痰、解毒杀虫、降血脂、强心、利尿等功效;适用于急、慢性咽喉炎症或因感冒所致发热等症状的治疗。

2、抗菌：药理研究发现：本品对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌均有抑制效果，具有抗结核的效果;可显著降低血清总蛋白、白细胞吞噬素含量。同时其含有维生素B12和尼克酸等多种成分，能保护粘膜不受细菌损害和渗透能力;还可降低毛细血管脆性和黏稠度，达到杀菌作用;适宜于烫伤、烫伤时使用;还可用于手术后恢复期护理者使用;能提高机体免疫力，增强抗病能力和抵抗力。同时其能增进胃液分泌及增强体质;常与各种维生素A的营养素结合成复合物;还能减少自由基对皮肤的损伤;还可缓解自由基在血管壁上沉积;经常服用对预防白血病等病有一定疗效。

3、促进胃肠蠕动：中医认为，君子兰具有清热利尿、通肠、除烦解酒、解渴解酒的作用;适宜水肿患者的减肥功效;可用于慢性肝炎以及便秘的患者服用;适宜慢性支气管哮喘以及皮肤干燥及溃疡病患者服用。

4、降低血液粘稠度：由于人们体内的红细胞数量大量缺乏，有凝血功能的人，经常接触大量的氧气而致出血，能避免血小板凝结和凝血功能障碍，从而使血红蛋白分解成血栓;常吃可以使血压明显下降。

5、预防贫血：中医认为：人体新陈代谢所需要的大量油酸可使血液中糖类物质转变为脂肪;能防止动脉硬化、冠心病、糖尿病等疾病;常食用可使血液内铁质总量迅速增加。因而，多食胡萝卜可以起到补血益气、止血活血的效果;

6、保护心脏：长期熬夜者经常服用胡萝卜对维持大脑神经与免疫系统的影响较大，可使身体机能逐渐衰退，也能加强血液循环。

7、防肿瘤：胡萝卜中的铁元素能激活人体内蛋白质与各种微量元素的合成;具有很好的抗衰老作用。胡萝卜素、叶绿素具有延缓衰老、清除色素减退之功效，可防治动脉粥样硬化。

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维生素e的作用和功效与作用维生素E的功效与作用？

维生素E的功效与作用？

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维生素E是一种人体必需的营养素，俗称生育酚，由于它易溶于油脂当中，所以也被称为脂溶性维生素。

中国营养学会指出，维生素E的生理功能主要有三个，分别是抗氧化、维持生育能力、增强免疫力。

一般而言，维生素E在人体中发挥功效的大小主要跟它的摄入量有关，但是，也并非越多越好。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》建议18岁以上成人每日维生素E的推荐摄入量是14mg，最高耐受量是700mg。

据本刊的不完全统计，保健食品维生素E在食药监部门的抽检中，出现的不合格项目主要是：维生素E含量不达标。食药监部门对此分析，可能是一些不法商家为了的经济利益，不惜偷工减料，降低生产成本，导致保健食品中有效含量的不足。

在所有维生素当中，维生素E是比较特殊的一种，研究早已确认天然维生素E和合成维生素E的结构完全不同。

业内资料显示，天然维生素E的生产主要是从植物油精炼过程的脱臭流出物（俗称油脚）中，经过浓缩提取而得到。

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什么是普罗布考片+玉屏风颗粒？

普罗布考片+玉屏风颗粒是一种中药配方，主要成分包括石斛、党参、黄芪、淫羊藿、茯苓、泽泻等中药材。其功效具有养阴生津、滋补养颜、调节内分泌等方面的作用。

普罗布考片+玉屏风颗粒适用于哪些人群？

普罗布考片+玉屏风颗粒适用于亚健康人群、女性月经不调、面部黄褐斑较多、经常熬夜进行工作、生活作息不规律的人群等，具有很好的滋补养颜、调节内分泌的功效。

普罗布考片+玉屏风颗粒的使用方法和注意事项是什么？

使用方法：每次1袋，每天1-2次，用开水冲服。

注意事项：

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大枣是比较常见食物，大枣具有补中益气，养血安神的功效。大枣还能补气生血，常用于血虚面黄，心悸失眠，治疗血虚引起的情志抑郁，心神不安的症状，经常和伍当归、熟地黄。另外，大枣还具有调和药性的功效，与生姜同用有调和营卫，扶正祛邪的作用。最重要的是大枣中含有环-磷酸腺苷，能扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，防治心血管疾病。

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普洱茶的饮用禁忌

1.孕妇和儿童不宜饮用：因为普洱茶中含有较高的鞣酸，过量饮用会影响人体吸收铁元素，导致贫血。

2.痛风患者不宜饮用：普洱茶中含有嘌呤物质，而痛风患者是由于体内嘌呤物质代谢异常而引起痛风发作的，饮用普洱茶会加重病情。

3.胃寒体弱者不宜饮用：普洱茶具有较强的刺激性，会刺激胃肠道，导致胃肠道不适。

4.饮酒后不宜饮用：普洱茶中所含的茶碱和***会与酒精产生反应，增加肝脏的负担，影响肝脏的代谢功能。

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艾叶的主要作用是温经止血，散寒止痛，通常泡脚取的是散寒止痛作用。本法适合于平时四肢冰冷，或阳虚内寒引起的症状，如贪吃冷饮，久之就会导致脾阳虚，临床可见腹胀，食欲不振，腹痛，喜温喜按，大便稀，四肢不温，肢体困重，周身浮肿，小便不利，或妇女白带量多，异味不大等，最适合艾叶泡脚。如果腰膝酸软而痛，怕冷或妇女宫寒，经常用艾叶泡脚也会有不同程度的改善。还有风湿性关节炎如果痛有定处，遇热痛减，是由风寒湿所致，也可以用艾叶来泡脚。但如果关节疼痛，局部红肿，得冷稍舒，且有口渴，应该禁止艾叶泡脚。

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普洱茶是中国云南省出产的一种特殊的茶叶，它有着独特的韵味和香气。普洱茶的功效多种多样，包括降血脂、降血压、降血糖、美容养颜等。它的一个特点是，越陈越香，越陈越好喝。众所周知，茶蜜是一种由蜂蜜和茶叶混合而成的调味品，它有着很好的滋补功效，可以搭配多种茶叶一起饮用，增强茶叶的营养价值。如果将普洱茶和茶蜜结合在一起，会产生双倍以上的功效。下面我将详细介绍普洱茶蜜调的制作方法以及其功效。

制作方法

制作普洱茶蜜调的方法非常简单。首先，准备好普洱茶和茶蜜。将普洱茶放在茶壶中，加入适量的开水，等待3-5分钟。然后，将茶叶过滤，将茶水倒入茶杯中。最后，加入适量的茶蜜，搅拌均匀即可。

功效

普洱茶蜜调的功效是非常多的。以下是普洱茶和茶蜜的主要功效：

普洱茶的功效：