连花清瘟、布洛芬买不到了怎么办？武汉市中心医院药学部副主任药师赖永继给出“替补处方”：别担心！使用这些药品一样有效！
赖永继介绍，中成药主要用于辅助缓解症状，《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》第九版中推荐的中成药包括金花清感颗粒、连花清瘟颗粒或胶囊、疏风解毒胶囊、清肺排毒颗粒。
目前，部分药品出现了供应紧张的局面，但市面上可以购买到的其他中成药也有类似功效，如金银花口服液、蓝芩口服液、肺力咳合剂、感冒疏风胶囊、金莲花软胶囊、金叶败毒颗粒等，都可以选择使用。
针对发热、咽痛、肌肉酸痛等感染新冠病毒后的常见症状，可以使用解热镇痛药对症治疗，包括对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬、双氯芬酸钠栓等。儿童可使用对乙酰氨基酚和布洛芬的儿童剂型。孕妇推荐使用对乙酰氨基酚。
赖永继提醒，居家用药注意这些要点：
一、不论中成药还是解热镇痛类药物，同一类别选择一种使用即可，不要叠加使用几种功效相同的药物，以免造成药物中毒，症状好转后及时停药。
二、退烧药建议体温高于38.5℃时使用，连续使用不宜超过3天，如果高烧持续不退，需尽快就医。
三、服药期间禁止饮酒，特别是服用含对乙酰氨基酚的解热镇痛药时严格禁酒，否则可能造成肝脏损坏。
四、高血压和糖尿病患者感染新冠，在对症治疗的同时，正常服用降压药和降糖药，切不可盲目停药，同时密切监测血压血糖指标，出现异常波动及时就医。
避免重复、超剂量、超次数用药
患者居家期间，千万别“病急乱投医”，退烧药、感冒药统统都一起上！华中科技大学同济医院药学部药师团队提醒，要警惕重复用药、超剂量或超次数使用药物，同时还要避免食物与药物相互作用。
避免重复用药。药学部副主任李娟介绍，对乙酰氨基酚和布洛芬是目前解热镇痛的推荐药物，可用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也可以用于缓解轻、中度的疼痛症状，如头痛、关节痛、肌肉痛等。但这些退烧药一定不可以同时使用。对乙酰氨基酚和布洛芬同属于一类解热镇痛药，同时使用可能会导致急性肝衰竭。
此外，还需注意退烧药不可与常见的感冒药如泰诺、白加黑等同时使用，也不可与部分中药感冒药同时使用！常用的复方感冒药中常常含有对乙酰氨基酚成分，例如小儿氨酚黄那敏颗粒、酚麻美敏片、氨酚麻美干混悬剂等，部分中成药如感冒灵颗粒、速感康、强力感冒片等也含有对乙酰氨基酚。因此服用感冒药前需要仔细查看药品说明书，核对药物成分，避免同时服用含对乙酰氨基酚成分的药品，导致服药过量或蓄积，从而导致药品毒副反应。
避免超剂量使用。部分患者居家治疗期间希望好得快，可能会超过推荐剂量吃药，这是绝对不可取的。过量的药物不仅不能缓解症状、加速康复，还会导致更多的毒副作用。例如过量的对乙酰氨基酚可导致急性肝衰竭；治疗干咳的右美沙芬过量情况下可引起精神混乱、兴奋、紧张、烦躁、神志不清等，儿童过量可引起嗜睡、紧张、恶心、呕吐等一系列症状。
避免超次数使用。药物有不同的起效时间和半衰期，应严格根据药物特征按时间间隔服用药物。尤其退烧药，切忌因为高烧不退反复多次使用。使用布洛芬退烧时，应注意每次间隔6小时，一天用药不超过4次。使用对乙酰氨基酚退烧，若持续发热或疼痛，每4—6小时可重复使用1次，一天用药不超过4次。
主管药师李伟杰提醒大家还需要注意的是，使用布洛芬可能抑制凝血功能，用药后可能更容易出血，因此应避免受伤，如使用软毛牙刷和电动剃须刀。使用布洛芬或对乙酰氨基酚期间可能诱发或加重高血压，因此应密切监测血压。如出现咳嗽等症状，需要服用镇咳糖浆等，注意服用后半小时内不要喝水。如咳痰严重需要使用对乙酰半胱氨酸泡腾片，切记要将泡腾片溶解在温水中后服用，千万不要把泡腾片直接吞服，已有直接吞服泡腾片导致死亡的案例。如出现流鼻涕等症状，服用了氯苯那敏、氯雷他定等药物，请不要驾驶汽车或高空作业。
退热药不建议过早使用
武汉市新冠肺炎救治中医专家组组长、武汉市中医医院急诊科主任医师李旭成表示，退热药则不建议过早使用，中医认为发热是一个正邪相争的过程，说明邪气盛，正气也旺盛。过早使用发汗药会伤人体正气，对免疫机制的建立产生不利，在38.5℃以下可多喝水，超过39℃，了解药物的说明书后适当用药。
采写：记者武叶江梦晴 通讯员常宇
来源： 长江日报
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头痛是新冠的常见症状：该如何用药治疗
新冠病毒感染与头痛的关联
新冠病毒感染与头痛的关联一直备受关注。据医学专家指出，头痛是新冠疾病最常见的早期表现之一。患者可能会出现类似偏头痛或紧张型头痛的不适感受。而且，随着新冠肺炎日益普及和流行范围扩大，越来越多的人陆续报告了类似于轻微到剧烈程度不等的头部不适。治理上目前尚无特效药物可以根治该情况，但医生通常推荐患者使用非处方止疼药如布洛芬或对乙酰氨基酚进行缓解，并避免长时间使用阿司匹林等药品造成其他身体损害。在此时此刻我们需要保持警惕并采取相应措施以便及早预防与处理新冠肺脑相关问题带来更加严重后果风险。
头痛的种类及其对应的治疗方法头痛是人们日常生活中经常会遇到的不适之一，而在新冠肺炎爆发后，头痛也成为了该疾病的一个常见症状。针对不同类型的头痛，治疗方法也各有不同。
首先是紧张型头痛，这种头痛通常由于长时间保持姿势或精神压力过大引起。缓解方法包括放松身体、改变工作和生活习惯以及**等。
控制血糖从餐桌开始：这些常见的食材有助于稳定血糖水平
高纤维食物对稳定血糖水平的影响
高纤维食物是控制血糖水平的关键之一。这些食物可以减缓食物消化过程，从而降低血糖峰值和波动。高纤维的蔬菜包括芹菜、西兰花、胡萝卜和豆类等都是良好的选择。全麦面包、燕麦片和谷类也含有大量的纤维素，在稳定血糖方面发挥着重要作用。对于需要控制血糖水平的人群来说，应该尽可能地选择高纤维度更高的食品，并避免精加工和高度加工过程中损失了大部分纤维素及其他营养成分的快餐以及速冻食品等不健康选项。
低GI食物的选择和搭配方法低GI食物是指能够缓慢释放葡萄糖进入血液的食物，有助于控制血糖水平。选择和搭配低GI食物可以帮助我们稳定血糖。
选择低GI的主食。例如全麦面包、红薯、玉米等都是比白米饭更低GI值的选择。同时，在选择主食时要尽量避免加工过多或者含有大量添加剂的高淀粉类食品。
专家支招：缓解鼻塞流鼻涕这些常见药品不能错过
常见药品的作用及注意事项
鼻塞流鼻涕是常见的症状，许多人都会选择用药缓解不适。以下是几种常见的药品及其作用：
1.双氢克鲁om金片：可缓解鼻塞、流涕等过敏性鼻炎症状。但需要注意，该药品可能引起嗜睡、口干等副作用。
2.美散宁片：可缓解感冒、过敏等引起的打喷嚏、流涕等症状。需谨慎使用于孕妇和哺乳期女性。
3.速效感冒灵颗粒：具有镇静止咳、抑制组胺释放等功效，适合治疗感冒所致的头闷头晕、打喷嚏等不适。然而，该药品应避免与含有二甲双胍类口服降血糖药物同时服用。
以上仅为部分常见药品及其作用介绍，并非全部列举。在使用任何一种药品时，请务必仔细阅读说明书并遵循医生建议，在剂量和频率上要按规定使用，并注意不良反应发生情况以便及时处理。同时，如症状加重或持续不缓解，请及时就医。
抑郁症患者必看：这些常见抗抑郁药物有哪些副作用
常见的抗抑郁药物种类及其作用机制
抗抑郁药物是用于治疗抑郁症的一类药物。常见的抗抑郁药物主要分为三大类：SSRI、SNRI和TCAs。
SSRI（选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）是目前最常用的一类抗抑郁药物，包括帕罗西汀、舍曲林等。其作用机制是通过阻止神经元对5-羟色胺再吸收，从而增加5-羟色胺在突触中的浓度，并提高人体内心情感受区域中5-羟色胺水平，进而改善患者情绪。
SNRI（去甲肾上腺素/5-羟色胺再摄取抑制剂）也属于比较新型且有效的一种治疗方法。代表性药品有文拉法辛和多奈哌齐等。它们可以同时调节两个重要神经递质——去甲肾上腺素和5-HT的含量，从而达到缓解患者忧虑、焦虑等不良情绪状态的效果。
TCAs（三环类抗抑郁药）则在过去被广泛应用于临床实践中。其代表性药品有阿米替林、多塞平等。虽然这类药物离我们越来越远，但是在某些特殊情况下仍会被医生使用。TCAs的作用机制与SNRI相似，主要通过抑制去甲肾上腺素和5-羟色胺再吸收达到神经递质浓度增加的效果。
小心了：这些常见的蛋白粉误区你必须知道
蛋白质摄入量是否适当
蛋白质是人体所需的重要营养素，而蛋白粉成为了许多健身爱好者和运动员增加蛋白质摄入量的选择。然而，在使用蛋白粉时，一个常见的误区就是认为越多越好。事实上，如果摄入过量的蛋白质会对健康造成不良影响。
根据世界卫生组织（WHO）推荐，每公斤体重应该至少摄取0.8克的蛋白质。对于一些特殊群体如孕妇、老年人或患有某些疾病的人，则需要更高水平的蛋白质摄入量。
在确定自己需要补充多少额外蛋白质时，可以考虑自己饮食中已经包含了哪些高蛋白食物，并结合个人身体情况和活动程度来制定计划。在选购和使用蛋白粉时也要遵循科学准则，并尊从专业医师、教练或营养师提供的建议。
不同类型的蛋白粉及其功效蛋白粉是运动员和健身爱好者们日常饮食中的重要组成部分。蛋白质是人体细胞生长、修复和恢复活力所必需的营养素，而蛋白粉则提供了一种方便易用且高效的摄入途径。不同类型的蛋白粉有不同的功效。
治疗尿道炎：这些常见的西药和中草药都能帮助缓解症状
尿道炎的症状和原因
尿道炎是指尿道黏膜受到细菌感染或刺激而引起的炎症。该疾病主要表现为尿频、尿急、尿痛等不适感，严重时还会伴随着排泄困难和血尿等明显的体征。常见的导致本病发生的原因包括性生活不卫生、过度清洁、缺乏免疫力以及药物刺激等多种情况。一旦出现上述相关发作，可以使用西药或中草药来治愈这种不适感并帮助缓解相应的问题。
西药治疗尿道炎的常见药物及其作用机制西药治疗尿道炎的常见药物及其作用机制
尿道炎是一种常见的泌尿系统感染，患者通常会出现排尿困难、尿频、腰背部不适等症状。西药治疗是目前最为有效和广泛使用的方法之一，以下介绍几种常见的西药及其作用机制：
1.抗生素：抗生素是治疗细菌感染最基本的药物之一。对于引起尿道炎的细菌（如大肠杆菌等），可以选择口服或注射抗生素进行治疗。通常采用头孢类、青霉素类等广谱抗生素。
贫血患者必看：这些常见食材不仅美味还能缓解贫血症状
贫血的定义和症状
贫血是指人体内红细胞数量或含量不足所导致的一种疾病。红细胞是携带氧气到达身体各个部位的重要物质，如果红细胞数量不足，则会导致身体缺氧，引发头晕、乏力、心跳加速等症状。而且，由于红细胞中有铁元素参与合成血色素，因此贫血也容易引起皮肤苍白、口唇颜色变淡等外在表现。需要注意的是，贫血并非单一原因造成的问题，在生活中我们应该多留意自己饮食营养是否均衡，并及时调整生活方式来预防和治疗这种常见但又可怕的健康问题。
常见缓解贫血症状的食材及其营养成分贫血是一种常见的疾病，其主要特征是血液中红细胞数量或质量不足导致身体缺氧。在日常生活中，我们可以通过食物来预防和治疗贫血。下面介绍几种常见能够缓解贫血症状的食材及其营养成分。
第一种是红肉类食品。牛肉、羊肉等含有丰富的铁元素，这对于人体制造血红蛋白非常重要。同时还含有大量蛋白质和B族维生素等微量元素，能够促进消化吸收，并提高身体免疫力。
吃什么药好：常见病症推荐用药全解析
常见病症的药物治疗介绍
常见病症的药物治疗是许多人在面对健康问题时首选的方法。不过，选择正确的药物可能会有些挑战，因为每种药品都有其特定用途和副作用。以下是针对一些常见病症推荐使用的药物介绍：
头痛：如果您正在经历轻度到中度头痛，可以尝试非处方类止痛药如阿司匹林、布洛芬或麦角胺等。这些药品具有镇静效果并可缓解神经性头疼。
感冒：感冒通常由于流感或其他呼吸道感染引起。常规处理方法包括休息和补充足够水分以保持身体免受脱水影响，并且需要服用退烧及止咳化液等相关治理措施。
消化不良：消化不良可能由于食管反流、溃肉性结肠等多种原因导致。护肝素能有效缓解此类问题,但同时还应注意遵循科学饮食习惯来预防便秘和消化失调情况。
以上仅列出了部分实际案例下建议采取的治疗方式，每个人的情况都是不同的，因此在使用任何药物之前，请务必咨询医生或专业医护人员。
想要快速补血：别错过这些常见的高铁食物
高铁餐厅提供的补血食物种类和推荐
高铁餐厅的食物种类丰富，不仅有美味的快餐和小吃，还有很多可以帮助我们补充营养、增加能量的特色菜。如果你想要在高铁上快速地补充身体所需的能量和元素，那么这些常见的高铁食物一定不能错过。
首先是牛肉面。这道传统面条汤是许多人在高铁上必选之一。牛肉富含优质蛋白质、维生素B12等营养成分，并且易于消化吸收，适合中老年人和孕妇等需要大量摄入蛋白质和微量元素的群体。
其次是热干面。热干面不仅好吃而且非常实惠，在高铁餐车里也颇受欢迎。它由熟软细滑的挂面配以芝麻油、辣椒油、豆皮等调料组成，具有温补脾胃、益气生津等功效。
再来就是红枣山药粥了。红枣山药粥被誉为“女性之友”，除了提供大量碳水化合物，还富含维生素B1、B2等多种营养元素。长期食用可以促进新陈代谢、增加体力和抵抗力。
降血脂必看：这些常见食品是血脂的大敌
常见食品对血脂的影响
降血脂是一项非常重要的健康任务，而饮食控制则是其中至关重要的一环。在日常生活中，我们经常会接触到各种食品，但并不是所有的食品都有助于降低血脂。相反地，有些常见的食品甚至可能成为我们身体内血脂升高的罪魁祸首。
例如，在肉类方面，猪肉、羊肉、牛肉等红色肉类含有大量胆固醇和动物脂肪，长期过量摄入易导致血液中低密度脂蛋白（俗称“坏胆固醇”）升高而引发心血管疾病。另外，在油炸或加工后的零食和快餐等垃圾食品也不利于降低血脂。这些食品通常富含盐分和工业添加剂，并且很难消化吸收。
相比之下，水果、谷物及其产品以及清淡易消化的白色家禽（如去皮去骨无油渣的鸡胸）等则更适合作为平时进食时选择。一些富含不饱和脂肪酸的食品如深海鱼、橄榄油等也有助于降低血脂。
在我们选择食物时，应该尽可能地避免摄入过多高胆固醇、高脂肪的食品，并且要注意保持均衡营养。只有这样才能更好地控制自己身体内的血脂水平，远离各种心血管疾病。
如何降低血脂如何降低血脂？