小张是一名高三考生，走出高考考场后直奔医院，送给自己一份特殊的考后礼物——一台近视手术。

连日来，上海部分医院眼科门诊迎来近视手术以及相关咨询高峰，多位医生更是明显感觉，以往暑假才出现的“摘镜潮”，今年则明显提前。

对此，眼科医生提醒：虽然近视手术技术目前已比较成熟，但近视手术依然不是“人人可做”。

有人为报考心仪专业，有人为生活方便

6月9日，高考结束后当天下午，小张已躺在上海市眼病防治中心屈光科的手术室内，准备接受全飞秒激光近视矫正手术。双眼400度近视，伴随左眼75度、右眼25度散光，小张说，自己早就下定决心高考结束后的第一件事就是去做近视手术，为之后能顺利报考警校做准备。

小张并非个案，不少高三考生选择近视手术就是希望打破“视力门槛”，成功选择心仪的专业。同为高三考生的小祥选择做近视手术，则是为了报考飞行员做准备。

国家卫生健康委最新数据显示，2022年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%，近视已成为当下青少年较普遍的眼健康问题。对高三学生而言，高考后是崭新人生的起点。然而，部分高校专业在招生时对考生视力有要求，由此成为一道门槛。

“每年高考结束后，医院都会迎来一波‘摘镜’高峰，只是今年比往年来得更早、人数更多些。”上海市眼病防治中心视光中心赵立全副主任医师介绍，有的学生是为了顺利报考一些专业，此外，也有不少学生选择近视手术，是为了让今后生活更方便，希望以后打球、游泳都不用再戴眼镜。

据上海市眼病防治中心统计，和去年高考后3天的数据相比，今年高考后3天的近视手术量增长明显。其中，不少学生在高考前就完成了术前检查，就是为了能在高考后第一批“摘镜”，少排队，也给康复预留出更多时间。

比“摘镜”更明智的是预防，假期用眼要适度

当前，近视手术方式日益多样，到底如何选择？眼科专家强调，其实，就和穿衣需量体裁衣一样，近视手术也需要量“眼”定制，各种近视矫正术式的适用范围、效果特征和术后优势都有区别。每个人的眼睛都是独一无二的，没有最好的术式，只有最适合。

据介绍，近视矫正手术主要分为角膜屈光手术和晶体屈光手术两种。“角膜屈光手术包括全飞秒激光手术、半飞秒激光手术以及表层切削手术。如果是高度近视或角膜比较薄等比较特殊的患者，会考虑建议进行人工晶体植入术。这种手术通俗说就是在眼睛的角膜上开一个极小的口子，将一枚定制的人工晶体植入眼内，达到矫正近视和散光的目的。”赵立全介绍，通常情况下，患者术后第二天视力即可恢复。对绝大多数学生来说，一至两个月能完全恢复正常生活和学习。因此，绝大多数学生尤其是高三毕业生将手术时间定在暑期初期。

医生同时提醒，近视手术虽好，但并非人人可做，更不是随时可做。一定要注意提前做准备，一方面是为近视手术预留充足的恢复时间，另一方面近视手术必须进行详细的术前检查，看是否适合近视手术、适合何种手术方式。此外，在开展术前检查前，也要提前做好“停镜”等系列准备。比如软性角膜接触镜，即俗称的隐形眼镜需要停戴一周以上，硬性角膜接触镜需要停戴三周以上，角膜塑形镜(OK镜)需要停戴三个月以上。

赵立全医生还特别提醒，对学生朋友来说，等到高考后通过手术来摘镜属于“下策”，平时做好近视预防，才更为重要。除了遗传因素影响外，长期近距离用眼、眼睛长时间得不到放松等是引起近视的主要因素。此外，照明不足、阅读字体过小、姿势不良、过多使用电子产品并由此压缩了户外活动时间等，都可能导致近视。

暑假即将来临，医生再度强调，假期是近视预防关键时期，除减少近距离疲劳用眼、减少电子产品使用，家长还要多带孩子进行户外活动，多多“目”浴阳光。（记者唐闻佳）

来源： 文汇报

“摘镜潮”明显提前 医生：近视手术并非人人可做的相关内容

专家揭秘：如何通过饮食改善眼睛近视

饮食对眼睛健康的影响

眼睛是人体中最重要的感官器官之一，而如今，随着近视率的逐年攀升，越来越多的人开始关注眼健康问题。除了进行正确有效地眼保健操以外，饮食也可以对眼睛健康产生积极影响。

首先要注意摄入充足的营养成分。维生素A、C和E是维持良好视力所必需的营养物质。优质蛋白质、锌和铜等矿物质也能够帮助改善眼部组织和功能，并缓解眼疲劳问题。

合理搭配食材。例如：海产品富含DHA和EPA两种不饱和脂肪酸能够增强视网膜黄斑区域能量代谢；核桃则富含亚油酸等多种必须氨基酸及ω-3系列不饱和脂肪酸有提高晶体透明度作用；胡萝卜中含有大量β-胡萝卜素可转化为维生素A进而保护角膜表面上皮细胞等。

最后需要注意的是，尽量避免不健康的饮食习惯。例如：高油脂、高热量、过度***等都会对眼睛造成负面影响。

合理搭配营养物质和食材，保持良好的饮食习惯可以有效地改善眼睛近视问题，并且能够维护我们的整体身体健康。

近视矫正神器，快速拥有明亮炯眼！

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随着现代科技的不断进步，近视已经成为了一种普遍的现象，并且越来越多的人加入到了这场战斗中。虽然现在市面上有很多种近视矫正方法，但是大部分人仍然害怕手术或者仪器操作，因此，近视矫正神器成为了大家的最爱。在这篇文章中，我们将会介绍什么是近视矫正神器？它们是如何工作的？以及如何快速拥有明亮炯眼！

什么是近视矫正神器？

近视矫正神器是一种便携式的仪器，它们主要被用于矫正近视。这些神器可以分为两类：一类是通过改变视觉环境来影响视网膜上的光信号，从而抑制眼球的近视程度；另一类是通过使用微电流或频率振动，来刺激眼球肌肉的活动，从而改变眼球的形状，达到矫正近视的目的。

眼镜脱落，近视变好 ！

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近视是一种影响许多人的常见问题，许多人都选择佩戴眼镜来纠正视力。然而，他们可能经常遇到佩戴眼镜时眼镜脱落的问题。本文将探讨眼镜脱落问题，以及一些有助于减轻近视的方法。

眼镜脱落怎么办

当眼镜脱落时，不要惊慌失措。首先，您应该调整您的眼镜，确保它们正确地安装在您的鼻子上。如果调整无效，可以使用细胞胶带或胶水等材料粘贴。但是，不能频繁使用胶水因为它可能会对眼镜镜片造成损坏。如果您的镜框已经损坏，请尝试联系眼镜商或眼镜店，或者咨询网站客服。

近视变好的方法

除了佩戴眼镜和隐形眼镜之外，减轻近视的效果还可以通过以下方式实现：

1.眼保健操

眼保健操是目前最为流行的一种缓解视疲劳，延缓近视的方法。在您的工作或学习中，您可以适当休息并进行眼保健操，以减轻眼疲劳和预防近视。

近视人士必看:近视镜片防雾剂使用技巧帮你远离起雾尴尬

近视镜片防雾剂使用方法

作为日常生活中必不可少的用品之一，眼镜在阻挡我们看到清晰世界的同时也带来了一些问题。比如，在寒冷地区或者天气潮湿时，眼镜上会出现雾气，影响视线和体验。针对这个问题，市面上已经有了许多解决方案，其中最常见的就是使用防雾剂。

那么，在使用近视镜片防雾剂时该注意什么呢？下面就为大家做一个详细的介绍：

1.选择合适的产品

目前市场上有很多种类的近视镜片防雾剂，建议大家根据自身需要、购买渠道以及其他因素进行选择。要注意选购正规厂家生产的产品，并严格按照说明书操作。

2.清洁眼镜

在涂抹近视镜片防雾剂之前，请务必将眼睛彻底清洗干净并擦干。如果有污垢或油脂附着在表面，则可能会影响效果。

3.涂数量适当

请勿过度涂数量！通常情况下1-2次即可达到良好的防雾效果。过多使用可能会影响视线，甚至引起其他问题。

4.涂抹均匀

行动改变命运：近视矫正，重获明亮视界！

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行动改变命运：近视矫正，重获明亮视界！

随着现代人生活水平的提高，大多数人的生活与工作都离不开电脑、手机等电子产品，长时间的使用电子产品对眼睛的伤害不容忽视。很多人都会出现视力下降的问题，甚至出现近视的症状。而近视矫正成为了眼科医生推荐的一种有效的治疗方法，它能让人们对此有一个全新的认识，从而重获明亮的视界。

近视是什么？

近视症又称为近视眼或近视，是一种视觉问题，眼睛无**确将光线聚焦到视网膜上。这通常是由于眼球的形状过长或角膜的形状过弯引起的，导致近距离物体变得清晰，但远距离物体却模糊不清。

如何进行近视矫正？

近视矫正的方法有很多种，下面我们主要介绍几种比较常见的方法：

1.配戴近视眼镜

近视眼镜是最常见的矫正方法之一，它是为了矫正近视眼而设计的。通过透镜的作用，使眼睛能够正确地聚焦光线，从而看清物体。近视眼镜有多种类型，包括单光眼镜、分度眼镜、渐进眼镜等，适用于不同程度的近视。

2.角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜，它采用特殊的设计和材料让角膜呈现正常形状，从而达到矫正近视的效果。戴上角膜塑形镜，一般需要保持6-8小时，随后就可以将其取下，这样就能看清楚物体。

近视的危害有哪些？ 近视眼的危害有哪些？

近视的危害有哪些？

近视会导致远距离视物模糊。由于看近时不用或少用调节，所以**功能相应的减弱，容易引起外隐斜或外斜视。近视度数比较高者，除了远视力差以外，在年龄较轻时，即出现玻璃体液化、混浊和玻璃体后脱离等。并且出现夜间视力差、飞蚊症、飘浮物、闪光感等症状。

近视眼的危害有哪些？

1、影响学习。近视后容易视疲劳，尤其是近视后不及时矫正，容易出现头晕、头痛、注意力不集中，可能影响青少年的学习，导致成绩下降。

2、运动受阻。近视后佩戴眼镜，就导致了很多运动受到阻碍，如足球、篮球、游泳等运动，不戴镜看不清，戴镜又不方便。

3、生活不便。近视后不矫正会视物不清，可能给生活带来不便，甚至留下安全隐患。

4、疲劳更快。近视后眼疲劳更快，眼球酸胀、眼睛干涩、眼眶疼痛、黑眼圈等症状，给患者正常生活带来很大的不便与痛苦。

近视如何恢复视力的方法:有没有快速恢复视力的方法

近视的原因与症状

近视是一种常见的眼科疾病，通常由于眼睛长轴过度或屈光不正造成。这会导致远处物体变得模糊而难以分辨。人们可能会出现头痛、眼胀、易感光等不适症状，甚至严重的近视可能会引起失明和其他并发症。因此，为了避免或减轻近视对我们生活及工作带来的影响，我们需要采取恰当措施预防和治疗该问题。

常规恢复近视方法的效果和注意事项

然而，要想真正解决近视问题，需要长期耐心、科学地进行治疗和恢复。下面就对常规的几种方法及注意事项做出以下介绍。

在日常生活中注意培养良好的用眼习惯很重要。要时刻保持正确的阅读姿势，避免在低头或者抬头状态下阅读书籍、电脑等工作和娱乐内容以及各类手持设备；同时还应该注意休息、运动等方面来缓解眼睛疲劳。

戴框架眼镜或隐形眼镜也是一种有效改善远视情况的途径。但这两种方式仅限于弱度近视，并且需要严格按时更换配镜度数以保证效果。

明亮清晰不再梦，眼睛做近视手术。

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近年来，近视患者越来越多，对于他们来说，眼睛手术是摆在他们面前的一个选择。眼睛手术包括激光近视手术、ICL手术等，可以帮助患者恢复明亮的视力，不再受到近视的困扰。

激光近视手术是一种常见的眼睛手术，是通过激光技术来改变角膜曲率，使眼睛可以正确地聚焦光线，从而达到治疗近视的目的。ICL手术则是通过植入人工晶体来改变眼球的屈光度，从而纠正近视。这些手术都需要在专业医院进行，由专业医生进行操作。

进行眼睛手术需要注意一些事项。首先，患者需要接受全面的体检和眼科检查，确保没有任何身体或者眼部问题。其次，患者需要选择正规的医院和医生进行手术，避免在非正规医院进行手术，存在风险。最后，在手术后，患者需要在医生的指导下进行恢复期的护理，注意眼部卫生和休息，避免打伤眼球。

那么，关于明亮清晰不再梦，眼睛做近视手术，最常见的问题有哪些呢？

Q1：眼睛手术是否安全？

眼睛健康从防近视开始

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眼睛健康对于每个人来说都非常重要，特别是在现代社会，人们需要长时间使用电脑和手机，这使得近视成为一个越来越普遍的问题。所以，如何从防近视开始保持眼睛健康呢？

首先，我们需要了解近视的成因。近视是由于眼球的轴长过长，或者眼球的曲率太强而引起的一种视觉问题。经常过度使用眼睛和错误的用眼姿势是导致近视的主要原因之一。为了防止近视，我们需要采取一些措施来保持眼睛的健康。

1. 控制使用电子产品的时间

长时间盯着电脑和手机屏幕容易引起眼疲劳和干涩。所以我们需要限制使用电子产品的时间。每隔一段时间需要休息几分钟，放松眼睛，眺望远处的风景或者做眼保健操，这可以缓解眼睛疲劳。

2. 改变用眼习惯

正确的用眼姿势可以预防近视。为了改变不良用眼习惯，我们需要：

- 保持正确的坐姿和阅读距离。

- 避免在弱光环境下阅读。

- 保持良好的阅读习惯，比如保持颈部自然姿势，不要用手捧书。

- 注意眨眼，防止眼睛干涩。

3. 多吃一些有益于眼睛健康的食物

保护视力预防近视的方法:预防近视的方法有哪些

让眼睛得到充分的休息和锻炼

保护我们的视力和预防近视非常重要。为了达到这个目标，让眼睛得到充分的休息和锻炼是一种很有效的方法。

每天给自己留出足够时间去放松眼部肌肉，比如在长时间使用电脑或手机后，可以休息几分钟，并应该远离屏幕仔细观察周围环境。在使用电子设备时也应该注意降低亮度以及对显示器进行合适的调整。

在日常生活中增加户外运动和活动可以帮助缓解焦虑、改善血液循环以及提高身体机能。建议大家每天至少进行30分钟左右的户外运动，并且注意用餐之间给自己留出足够时间休息。

请记得定期检查您的视力并遵从专业医生所建议。通过以上措施来满足您眼睛健康方面的需求将会有不错的效果,感谢阅读！

合理使用电子设备控制用眼时间

但长时间使用电子产品容易导致视力下降和近视等眼病问题。因此，合理控制用眼时间是预防近视的重要方法之一。