为什么军训时要在鞋子里垫卫生巾的相关知识
初中军训刚好来月经怎么办 军训来月经怎么洗澡
军训是上学期间很重要的事情，每次升学都会进行军训，初中军训刚好来月经怎么办呢？下面一起来看看吧！
初中军训刚好来月经怎么办可以请假。
一般来说，军训期间正好来月经是可以请假的，老师或者军训的教官都是可以理解的，有些训练强度不大的，也有可能会让其参加，但一般面对这种事情都是比较包容的，请假都会比较的轻松。
月经期军训会导致月经失调吗有这种可能性，但具体情况视个人实际为准。
军训的时候体力耗损比较大，常常会让人觉得过度劳累或者精神上比较紧张、压力过大，这些…
军训可以带隐形眼镜吗 军训戴隐形眼镜好吗
九月份是开学季，新生要提前报到进行军训，军训时候的时间温度没哟完全降下来，那么，大学军训能戴隐形眼镜吗？军训戴隐形眼镜好吗？
军训可以带隐形眼镜吗最好不戴。
军训的时候最好是不要戴隐形眼镜。因为军训的时候常常可能需要做一些比较剧烈的运动，而隐形眼镜覆盖在角膜表面上，一旦运动起来，那么轻则可能导致隐形眼镜滑动或者脱落，重则可能导致隐形眼镜损伤到角膜。
军训戴隐形眼镜好吗1、、军训的时候通常需要在阳光下活动一整天，而强烈的紫外线会刺激到眼镜，造成眼部干涩等情况，会导致佩戴隐形眼镜有不舒适感。…
军训可以戴隐形眼镜吗
很快就要开学了，开学头一件事情就是军训，有不少平时喜欢戴隐形眼镜的人群就犯难了，军训可以带隐形眼镜吗？会不会不好，美瞳和隐形相似，军训可以戴美瞳吗
军训可以戴隐形眼镜吗不建议军训戴眼镜。
隐形眼镜的材质一般是树脂材料，树脂材料长时间处在高温下会容易变形甚至是融化，军训的时候戴隐形眼镜很容易造成眼角膜损伤，情况严重的甚至会失明，所以，一般不建议军训的时候戴隐形眼镜。
建议：军训都是近距离操作，想看清些可以戴框架眼镜，近视不超过700度还是不要戴了。
军训戴隐形眼镜有什么危害军训的时候是在太阳下进行操练的…
练太极拳穿什么鞋 练太极拳穿鞋要求
太极拳是一项动作舒缓，锻炼全身的运动。很多运动都需要合适的装备，跑步要有一双跑步鞋，打篮球要有一双篮球鞋，同样的，要想练好太极拳，也需要选择好适合它的鞋子，那么练太极拳穿什么鞋好呢？
太极鞋太极鞋是专门练太极拳时穿的鞋子，有布制和皮制两种。它的鞋底比较大，一般是牛筋底，耐磨，舒适。太极拳的脚部动作非常多，前脚掌着地捻动或者是脚跟着地捻动都有，因此穿着舒适的太极鞋可以达到有效保护脚部的效果。
布鞋布鞋在我国有着3000多年的悠久历史，是我国人民最主要的鞋子，无论是在日常生活还是武术练习，绝大多数都是穿着布鞋的。历代太极大师也是穿着布鞋练出了出神入化的功夫，所以布…
鞋子脚气怎么消毒 有脚气怎么选鞋子
脚气是一个非常让人烦恼的问题，不仅影响生活，还会影响我们的鞋子，脱掉鞋子之后可能会发生很多尴尬的事情，那么我们该怎么办呢，鞋子脚气怎么消毒呢？有脚气怎么选鞋子呢？
鞋子脚气怎么消毒阳光下暴晒可以将鞋子放在太阳下暴晒一会来进行消毒，利用太阳的温度和紫外线达到消毒的效果。但是暴晒可能会有伤鞋子，加速鞋子坏掉的频率。
消毒水浸泡可以将鞋子放到消毒水中进行消毒，除去鞋子中的一些微生物及细菌等，从而达到消毒水消毒鞋子的作用，一般建议浸泡半小时到一小时即可，太久会伤鞋子。
用干茶叶在鞋子内放入一些干茶叶可以达到一定的抑菌作用，这是由于茶叶中…
跑步穿什么鞋最好 跑步需要什么装备
跑的舒服是跑步的基本原则，若配速也好，装备也好，那其实就完美了。
跑步的装备配置原则则以防护为主，美观为辅、防护主要是指：保暖、防止运动损伤、中途安全等。以下是关于跑步装备的一些建议，希望能够帮助到你。
鞋子种类很多，就跑步而言，一般分为慢跑鞋（缓冲跑鞋）、竞速跑鞋、越野跑鞋等，这些跑鞋都有很多款式选择。
1.一般平时训练可以选择缓冲跑鞋，主要是防能保护脚踝，减低伤害；
2.若要突破个人成绩，可以选择竞速跑鞋。
跑鞋的选择，遵循几个原则，因人而异，不过一般跑鞋在500公里左右就可以考虑更换，最好预备两双以上跑鞋，交替练习使用。
选购鞋子时，…
专业跑鞋为什么鞋底硬 长跑鞋选软底还是硬底
跑鞋可能是跑步运动中技术成本最高的装备了，那么下面就针对跑鞋来一起聊聊。
专业跑鞋为什么鞋底硬主要原因是专业跑者往往需要关注速度，那么要想获得更快的速度，那么每一次落地的时间就需要尽可能的少，硬质的鞋底能够快速反馈，没有丝毫拖泥带水，每一步之间的衔接都做到最短，才能获得不错的成绩。
长跑鞋选软底还是硬底这需要根据你的运动水平以及身体状况，如果你是速度型跑者，那么你可能需要硬底的跑鞋，这样能够获得更快的速度。如果你的体重较大，或者膝关节存在一定的问题，那…
波比跳为什么穿鞋 波比跳穿什么鞋子好
听说做波比跳的时候一定要穿鞋，这是为什么呢？做波比跳的时候穿什么鞋比较好呢？让我们一起来了解一下吧。
波比跳为什么穿鞋1.波比跳运动强度较大，且其包括了深蹲、跳跃等对腿部冲击较大的动作，如果光脚运动的话，地面会对脚部造成较大的冲击和压力，这样就容易导致脚跟、脚踝等部位出现受伤的情况。
2.如果不穿鞋就跳波比跳的话，这样就存在一定的安全风险，特别是在那种较光滑的地面上，就很容易出现滑到的情况。
波比跳穿什么鞋子好透气性好的鞋波比跳强度较大，在运动的时候很容易出汗，所以这…
波比跳可以不穿鞋吗 波比跳减脂真的很快吗
波比跳是一项强度较高的运动，那我们在家做波比跳的时候可以不穿鞋吗？波比跳的减脂速度真的很快吗？让我们一起来看看吧。
波比跳可以不穿鞋吗不可以。
1.波比跳的运动幅度较大，包括了跳跃、深蹲等多个动作，做波比跳的时候如果不穿鞋的话，运动时地面会对脚部产生冲击和压力，这样就很容易引起脚部受伤。
2.脚底皮肤的抓地力并不是很好，遇到较为光滑的地面的话，光脚做波比跳就很容易出现滑倒的情况，从而容易受伤。
波比跳穿什么鞋好我们在做波比跳的时候一定要鞋，且最好是穿那种具有抗震、降压、…
身体好不好看鞋底就知道 快来看看你身体还健康吗
鞋底磨损与走路姿势有关，也间接反映身体的一些状况，如鞋底磨损程度出现这些情况，应该改变姿势或留心你的健康是否有状况了。
鞋底外侧磨损较大病症：易引发关节炎。
原因：可能因两腿膝关节向内收，导致小腿向外弯曲。
这种走路方式易导致关节扭伤和损伤，长期受力不均会导致膝盖外软骨磨损，引发关节炎。也会给髋骨施压，导致坐立时骨骼的长久疼痛，并形成俗称的X形腿。
自己可以简单做个试验，并膝下蹲，如果无法蹲下，就要引起高度重视了。
鞋底内侧磨损较大病症：膝关节疼痛、加速退化。…