晚上剧烈咳嗽怎么办

更新时间:2021-04-04 16:12
晚上剧烈咳嗽怎么办?

1.治疗疾病

许多人在夜间咳嗽厉害,除了这些外部环境、和生理原因外,和本身患有支气管炎、咽喉炎、过敏性咳嗽等疾病也是分不开的,因此如果在夜间咳嗽厉害,要积极就医,治疗疾病。

2.中医调理

许多人可能在经过西医治疗后发现仍然存在夜间咳嗽厉害的情况,那么建议找专门的中医进行调理,因为气血亏虚、体质阴虚、肺经不通的人群都可能在夜间肺经运行时出现咳嗽症状。

3.多吃润肺食物

夜间经常咳嗽的人,要多吃润肺的剑花、雪耳、无花果、罗汉果、杏仁、百合、蜂蜜等。

适当用点以上的药材做粥吃,保健效果好,可以凉一下加入蜂蜜。

4.饮食注意清淡

夜间咳嗽厉害的人在饮食上要注重清淡、味道爽口,日常生活中应该注意忌烟酒,不要食用过于油腻的食物,多吃新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。

5.保持卧室空气清新

夜间咳嗽厉害的患者,还需要注意保持卧室的空气清新,在一些环境较好的地区,夜间可以将窗户半开或者开一条缝,保持空气流通。而对于一些空气污染比较严重的地区,或者花粉过敏者,建议在卧室内放置空气净化器。

6.加强锻炼

夜间咳嗽厉害的人群多是肺不太好,而适当的运动锻炼能够增强肺部功能,还能够增强身体体抗力,减少患上上呼吸道感染等疾病的几率。

7.艾叶泡脚

如果晚上睡觉出现厉害咳嗽的患者,可尝试用艾叶泡脚的方法来帮助治疗由于风寒感冒引起的咳嗽。

做法:艾叶30克。将艾叶加水后煮沸,睡前取煮好的艾叶水直接熏洗足心,还可以配合对足底肺区进行按摩效果更好。

8.改变睡姿

因为晚上睡姿的影响,会加重肺部刺激而引起咳嗽。所以,有咳嗽病症或其他疾病时,可以尝试在睡觉的时候适当调整睡姿,以减轻肺部、支气管的不适,比如可以通过垫高枕头等方式。

9.按摩止咳

一、按摩手部穴位止咳

(1)按压咳喘穴

位置:咳喘穴位于手掌内面的食指与中指、无名指与小指的交叉处。

方法:用右手拇指侧面按压咳喘穴,以穴位有酸痛胀感为好,成人在可忍受情况下稍微用力,小儿则不宜用力过大。先按压穴位不动,5分钟后改为点压,一松一压为一次,3分钟后再保持按压状态,如此重复。

功效:主治咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘、神经性头痛。

(2)按揉三间穴

位置:微握拳在食指桡侧.笫二掌指关节后,笫二掌骨小头上方处即为三间穴,为手阳明大肠经之腧穴,五行属木。

方法:甪大拇指指腹按揉三间穴,注意按压时力度要适中,每次按揉100-200次。

功效:治热邪壅滞、气机不畅的胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾等。

(3)按揉太渊穴

位置:太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。

方法:用拇指指腹按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成。

功效:在半夜咳嗽时,按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。太渊穴是肺经的原穴,按揉可以提升中气,使肺部呼吸功能加强,降低气道阻力,可以补肺益气,止咳化痰,通经复脉。

(4)按揉鱼际穴

位置:鱼际穴位于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

方法:用拇指指腹进行按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成。

功效:鱼际穴为肺经荥穴,具有清肺泻火,清宣肺气的作用,按揉可治疗风热犯肺,或痰热壅肺,肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛等。

二、按摩身体穴位止咳

(1)揉、推膻中穴

位置:位于前正中线,平第4肋间,两乳头连线的中点。

方法:可用揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50-100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外。可独自操作完成。

功效:膻中穴属任脉,揉、推膻中穴具有利上焦、宽胸膈、降气通络的功效,主治气喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心烦、咳嗽。

(2)按压肺俞、俞府穴

位置:肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。俞府穴位于胸部,当锁骨下缘,前正中线旁开2寸。

方法:在三分钟内,用双手的食指和中指分别按压肺俞穴、俞府穴30-60次。可独自操作完成,也可由伴侣家人操作完成。

功效:肺俞穴属膀胱经,按压可调补肺气,补虚清热。俞府穴属肾经,按压可治咳嗽,气喘,胸痛,呕吐,不嗜食等症。二者配伍,可治疗气喘、咳嗽、咽痛。

(3)按压中府、肩井穴

位置:中府穴位于胸前壁外上方,前正中线旁开6寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸),平第1肋间隙处。肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中,即乳头正上方与肩线交接处。

方法:在2分钟内,先用右手拇指,再用左手拇指分别按压中府、肩井穴30-60次,按压到局部产生较强的酸胀感为宜。可独自操作完成,也可由伴侣家人操作完成。

功效:中府穴为肺经募穴,按揉有止咳平喘、清肺化痰、补气健脾的作用。肩井穴属于胆经,按揉有祛风清热,活络消肿的作用,二者配伍可治疗咳嗽,气喘,少气不得息,肺胀满,胸中痛,胸中烦热,伤寒,鼻流浊涕,支气管炎,支气管哮喘等症。

(4)按压天突穴

位置:天突穴位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央,在左右胸锁乳突肌之间。

方法:在一分钟内,用右手食指按压天突穴50次左右,用力宜轻柔。可独自操作完成。

功效:天突穴属任脉,按压具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功,可治气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆等症。

晚上剧烈咳嗽怎么办的相关知识

喉咙疼痛咳嗽吃什么水果好 喉咙疼咳嗽不能吃什么

喉咙疼咳嗽的症状,在秋冬季出现的比较多,可能跟上火有关,也可以是感冒造成,出现这种问题除了及时就医治疗,还可以通过饮食调理,那么喉咙疼痛咳嗽吃什么水果好呢?

喉咙疼痛咳嗽吃什么水果好梨子

出现喉咙疼痛咳嗽问题可以适当的吃一些梨子,能达到止咳润肺作用,止咳生津的效果也非常强,它里面含有非常丰富的维生素c以及水份,能够缓解咽喉干燥疼痛症状,可以把雪梨和川贝母粉搭配在一起蒸熟以后来吃,也能达到很好的改善作用。

甘蔗

出现喉咙疼痛咳嗽症状可以适当的吃一些甘蔗,甘蔗可以达到止咳消痰以及助脾气作用,还能达到止渴解热效果,适当的喝一些甘蔗汁对于喉咙疼痛…

喉咙痛咳嗽有痰怎么办

喉咙痛咳嗽有痰多是感冒引起的咽喉发炎,肺部感染所致,人们遇到感冒除了就医外大多只晓得多饮热水之类的,其实还有很多其他的调理方法。

刮痧治疗方法

取穴部位:风池、大椎、曲池、尺泽、合谷、外关。

操作方法:先刮后头部风池,再刮颈部大椎,然后刮拭上肢内侧曲池、尺泽,最后刮外关、合谷。

功效:可用来治疗风寒感冒引起的喉咙痛咳嗽、有痰黄稠、口渴症状。

按摩治疗方法

取穴部位:合谷穴位于手背,在第一二掌骨间隙之中;商阳穴距离食指指甲角0.1寸;少商穴位于拇指末端桡侧。

操作方法:以拇指指…

喉咙痛有痰怎么办

喉咙痛咳嗽有痰是我们经常遇到的病状,对这样的症状,除了就医吃药的常规治疗方法外,还有哪些常用的有效的方法可用来辅助调理呢?

按摩少商穴

取穴部位:这个穴位在大拇指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。

操作方法:用拇指和食指捏住另一侧拇指两侧,揉按少商穴,亦或是用棉签点按该穴位,每次3分钟。

功效:少商穴常用于治疗肺炎、扁桃体炎,主治喉咙肿痛、有痰、发热等病症。

萝卜葱白汤

材料:白萝卜5片、葱白3段、生姜3片、水三碗。

做法:1、分别将白萝卜洗净切片,生姜洗净切片,葱白洗…

喉咙痛咳嗽吃什么好的快

喉咙痛咳嗽是一种常见的病状,常见的原因有风热感冒、咽喉炎、扁桃体发炎、气管炎等疾病,那么咽喉痛咳嗽吃什么能让身体更快的康复呢。

雪梨川贝汤

材料:雪梨一个、川贝适量、冰糖适量。

做法:将雪梨洗净切除顶盖,去核备用,填入川贝和冰糖,然后盖上别削去的定岗,放于锅中蒸,待雪梨熟透后即可食用。

功效:雪梨性寒味甘,可清热化痰、生津润燥,对咳嗽尤其有效,川贝能化痰止咳,清热散结,可解咽喉肿痛、虚劳咳嗽之症,冰糖既能去火又可止咳润肺,这三者同用,与因风热所致的喉咙痛咳嗽之症刚好对应。

双花红果饮

喉咙痛咳嗽怎么办

引起咽喉痛咳嗽除去肺炎、哮喘、气管炎等疾病外常见的有风寒感冒、风热感冒、慢性咽炎等,那么喉咙痛咳嗽该怎么办好呢,有哪些方法可以借鉴?

穴位配伍按摩

配伍的穴位:少商穴(手指,拇指末端桡侧)、合谷穴(手背,第1、2掌骨间)、商阳穴(手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸)。

做法:用食指和拇指指腹揉捏另一只手的少商穴,至有酸痛感即止;用大拇指指端按揉合谷穴,力度可逐渐加大,2分钟左右为宜;可用棉签连续刺扎商阳穴,3-5分钟即可。

功效:合谷穴、商阳穴主治咽喉之痛,少商穴兼有治疗咳嗽发热之症,三穴位配伍,有清热…

喉咙痒咳嗽可以喝蜂蜜水吗 这些方法你知道吗

我们知道蜂蜜既有良好的保健作用,又对部分疾病有一定的治疗效果,那么喉咙痒咳嗽的患者可以喝蜂蜜水吗?

喉咙痒咳嗽可以喝蜂蜜水吗

可以

蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质,它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效对治疗咽喉疼痛有良好效果。

中医则认为蜂蜜具有滋阴润燥、解毒、润肠通便的作用,对于喉咙痒咳嗽有很好的疗效。

喉咙痒咳嗽怎样用蜂蜜治疗蜂蜜苦丁茶

方法:取苦丁茶3~10克,开水冲泡饮用,或用纱布包10克苦丁茶,将其放入茶杯内,用开水冲泡,待凉后加入蜂蜜一汤匙…

喉咙痒咳嗽不能吃什么 这些食物得记清楚

喉咙痒咳嗽的患者不能吃一些食物,但很多人并不清楚,下面就给大家介绍下喉咙痒咳嗽不能吃什么食物。

不吃滋补油腻食物

喉咙痒咳嗽可能是因为感冒引起的,所以建议喉咙痒咳嗽的患者不要食用滋补、油腻、酸涩的食物,例如:羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

不能吃腥发食物

鱼腥虾蟹都属于腥发食物,如果是喉咙痒咳嗽的患者食用这些食物,容易导致咳嗽加重,这主要与腥味刺激和对鱼虾视频的蛋白质过敏有关。

不吃生冷寒…

喉咙痒咳嗽有痰吃什么药效果好 是药也不能乱吃

喉咙痒咳嗽有痰可以通过多种方法调理、治疗,那日常生活中一般吃什么药有效果呢?

桑白皮茶

配方:桑白皮20g、陈皮10g

制法:将桑白皮、陈皮用清水洗净,然后放置于砂锅中,加适量水煮沸20分钟。或者将药材切碎,加沸水冲泡,可续冲。

用法:代茶温因。每日1剂,要查可再煎服。

功效:此方具有清肺泻热、力气化痰的功效,用于吸烟所致的咳嗽、咳痰的病症。

桔梗茶

配方:干桔梗10g、千日红5g、蜂蜜适量

做法:将干桔梗和千日…

喉咙痒咳嗽吃什么 没想到这些食物竟然有帮助

喉咙痒咳嗽可以通过食用一些食物来调理,那么喉咙痒咳嗽吃什么食物好呢?

蜂蜜

蜂蜜可以润肺止咳,调补脾胃,缓急止痛,对于喉咙痒咳嗽的咽喉炎患者可以食用蜂蜜缓解症状。

方法:用勺子舀一勺蜂蜜含在嘴里,然后慢慢咽下去,这样可以让蜂蜜作用于喉咙的时间较长,效果更加明显。

清热降火食物

喉咙痒咳嗽可能与上火有关,日常生活中可以多吃一些降火的食物,例如:绿豆汤、西瓜、李子等,同时要配合着多喝白开水。也可将胖大海、金银花、山楂、冰糖一起煮茶喝。

喉咙痒咳嗽有痰怎么办 按摩、刮痧、茶疗你更喜欢哪种?

喉咙痒咳嗽有痰的治疗方法多种多样,下面就通过通过各种方法给大家介绍下喉咙痒咳嗽有痰的该怎么办。

按摩治疗按压云门穴

位置:胸前正中线旁开6寸,锁骨下缘处。简易取穴法:当手叉腰时,在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷,其中心即是云门。

方法:正坐位或仰卧位,以中指指腹按揉对侧的云门穴。按揉的力度要适中,以微有酸痛感为度,不可用力过大,顺时针和逆时针交替按揉,两手交替反复进行,每次按揉1-2分钟。

功效:按压云门穴具有清宣肺气、止咳化痰、降逆平喘的功效,主要治疗咳嗽、起…