建议早、中、晚各阶段通风30分钟左右即可。

冬季通风主要是保持空气流通，减少疾病的产生，既不能太久也不能太短，太久容易导致人体感冒，太短又达不到通风的效果，所以一般建议冬季通风早、中、晚各阶段通风30分钟左右即可。