平时要避免食用过量高脂类、 糖类食品以及姜蒜、 辣椒等刺激性的调味儿品， 要多吃新鲜的水果和蔬菜。 毛周角化可以涂抹纯植物的施氏草本霜， 一般坚持两个月左右就能完全恢复肌肤嫩滑。