您好，股骨头坏死首先要避免剧烈运动、外伤等，尽量减少患者负重，如果已经出现行走障碍的话，建议拄拐。
其次，股骨头坏死患者需要坚持药物治疗，可以口服些活血的药物，目前国内常用的通络生骨胶囊。避免服用激素类药物。
最后，在饮食方面，不要进食辛辣刺激的食物，忌食绿豆、白萝卜，另外注意保证饮食的多样化，粗细搭配，可多吃一些含钙高的食品，如牛奶，虾等等，少吃甜食和油腻的食物。