从数据来看，转氨酶并没有很高，说明肝脏受损是不严重的，平时注意保养就好了，多休息、不要过度疲劳，适当运动；别吃损害肝脏的药物和食物，少吃高脂、高胆固醇、辛辣食物，并适当服用养肝片来保肝护肝。最后建议去专业的肝病医院进行有效的检查治疗，不要有什么思想负担,这样才有利于降低转氨酶,使肝功能恢复正常。