最近经常熬夜肝火旺要怎么办？的相关知识
熬夜喝什么茶调理身体 熬夜口臭是胃火还是肝火
最近换了一份工作，与之前的工作相差比较大，需要紧张熬夜，导致现在身体状态比较差，那么熬夜喝什么茶调理身体？熬夜口臭是胃火还是肝火？
苦丁茶苦丁茶味甘苦性寒，入肝、肺、胃，其中含有大量的苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类物质、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等成分物质，熬夜的人群经常饮用，有利于缓解疲劳，明目生津。
材料：决明子、苦丁茶叶。
做法：
1、砂锅中注入适量清水烧开，放入备好的决明子。
2、盖上盖，用小火煮约20分钟，至其析出有效成分。
3、揭开盖，用小火保温，备…
春天为什么容易上火 怎么去肝火效果好
春天是一个多姿多彩的季节，但此时人也容易出现上火的现象，而且因气候多变，春季还有“百草回芽，百病发作”的季节，最为常见的就是春困、上火等，但为什么春天容易上火呢，下面将为您揭晓答案。
气候影响上火为民间俗语，又称热气，属于中医热证范畴。中医学认为，春天万物复苏，阳气上升，容易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热。而且，春天气候干燥，天气变化无常，人体对气候适应较差时，体内新陈代谢就较难保持平衡和稳定，春燥上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症状。
生活影响不少人在春天到来之后，还保持着冬天的饮食习惯，比如爱吃辣椒、羊肉、狗肉等辛辣温补的食物，很容易引起内积燥火；在穿衣上…
肝火旺盛是什么原因引起的
生活中常听到有人说“肝火旺盛”，那么到底什么是肝火旺盛呢？肝火旺盛又是有什么原因引起的呢？
肝火旺盛的症状生活中肝火旺盛多见胁痛口苦吞酸，头痛头胀，眩晕，失眠，脉弦数等。肝在窍为目，肝热可见目赤肿痛，肝火上炎可致二目昏蒙，视物不清；肝在志为怒，肝火旺盛则易于激动，情绪失控，易于发怒；肝在液为泪，肝火旺盛时可见迎风流泪。
饮食辛辣饮食不节，过食肥甘厚腻，损伤脾胃，湿热内生，郁于肝胆，肝胆失于疏泄，肝火蕴积上升而致肝火旺盛。
药物刺激肝脏是人体的“解毒工厂”，负…
肝火旺盛吃什么水果好
肝火旺盛是上火的一种，肝火旺盛的时候容易暴躁发怒，特别是女性，感觉就像是更年期到了一样，更不用说什么头晕脑胀，口苦，胁肋胀痛等，肝火旺盛和西医说的高血压，高血脂都相关，因此平时我们自己也要懂得一些有关干活么旺盛的调摄养神知识。我们知道肝火旺盛要多吃水果补充维生素和水分，那么到底吃什么水果好呢？
柠檬柠檬味酸甘，性平，入肝胆，有化痰止咳，生津止渴，和胃健脾的功效。柠檬不仅可以刺激胆汁分泌，促进脂肪分解和排泄，还具有利尿成分，可以增强肾脏功能，促使毒素排出体外，体内没有毒素蕴积，就不会形成内火，从而降肝胆之火。
山楂山楂味酸，甘，性微温，入脾胃肝经。有消食化积，散瘀的功效。山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用，血压降下来自然就不会有肝火上冲的感觉，所以说山楂能降肝火。…
经常熬夜头发会变白吗 你还在肆无忌惮的熬夜吗
随着现代生活节奏越来越快，熬夜已经已经成为年轻人的一种正常习惯，而白头发也越来越年轻化，那么熬夜和白头发有关系吗？经常熬夜头发会变白吗？下面一起来看看吧。
经常熬夜头发会变白吗经常熬夜头发容易变白。
经常熬夜人体额肝肾得不到休息，还要继续运作，对肝脏的伤害极大，特别是很多人熬夜喜欢喝酒、饮料，对肝肾的伤害就更大了，肝肾受到损伤就会导致人体气血不足，而发为血之余，气血没有养好，就会影响发质，严重的话就会出现白头发。
此外，经常熬夜的话也会让人的精神不佳、郁郁寡欢，一个人长期抑郁寡欢或精神高度紧张、操劳过度，均可使头发由黑变…
熬夜上火喉咙痛怎么办 这些方法轻松助你解决烦恼
现在很多人都喜欢熬夜，无论是出去玩，还是加班都会熬夜，熬夜之后会带来各种危害，其中之一就是上火喉咙痛，那么熬夜上火喉咙痛怎么办？下面一起来看看吧。
熬夜上火喉咙痛怎么办1、多喝水
熬夜后上火喉咙痛，建议平时要多喝温开水，保持全身通畅，喉咙痛自然也会减轻很多。
2、作息规律
熬夜后很容易上火导致喉咙痛，最好的治疗方法就是保证睡眠时间，少熬夜，多吃清淡食物，不吃油炸烧烤、辛辣刺激易上火的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
3、热敷
熬夜后喉咙痛是因为上火，可用小热水袋装入50度左右的热…
熬夜后喉咙痛怎么办
熬夜对于工作忙、任务紧的人可说是家常便饭，有不少人熬夜后出现了喉咙痛的症状，在不清楚原因的情况下，要不忍着，要不就是胡乱买点药对付，有的人在熬好了以后，不久有反发作，那么有什么办法来缓解或是调理熬夜后喉咙痛呢？
熬夜后喉咙痛可以按摩操作手法：熬夜上火喉咙痛，其实都是肝脏功能失调所致，在熬夜后睡觉前或是有明显喉咙痛的症状时，都可以用刮痧办刮试后颈椎、咽喉部位，也可以拍打手臂内侧肘关节处100—200下，效果明显。
功效：颈椎后以及咽喉上下部位是治疗咽喉痛的要穴，主清火降热，平肝熄风；手臂内侧属于手少阴经，主治咽喉干痛，调节精神状态，还有助于睡眠。
熬夜后喉咙痛可以食疗罗汉果雪梨饮…熬夜感冒喉咙痛怎么办 这些方法轻松解决你的烦恼
我们在熬夜之后，有时候会出现嗓子疼的情况。这个时候应该怎么办呢？一方面要休息好，另外在饮食上要吃得清淡，多吃水果蔬菜，喝一些对嗓子有好处的饮料等，下面一起来看看吧。
熬夜感冒喉咙痛怎么办苹果
多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
柚子柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好…
熬夜上火喉咙痛办 教你招帮你解决喉咙痛
现在很多人都喜欢熬夜，无论是出去玩，还是在家打游戏都会熬夜，熬夜之后会带来各种危害，其中之一就是喉咙痛，那熬夜后喉咙痛该怎么办呢?下面一起来看看吧。
熬夜后喉咙痛怎么办1、热敷喉咙痛经常是因为上火，声音嘶哑，嗓子疼痛。用一个小的热水袋装入50度左右的热水，进行热敷喉咙痛，热敷的时候不要开口讲话，避免加重喉咙痛。每天热敷喉咙20分钟，一天2次。
2、垫高床头如果你的喉咙痛是由于胃酸反流而引起的，可以尝试斜躺在床上，或者使用较高的枕头，让你在睡觉的时候避免更大的压力作用于食道，导致反流加重喉咙更加痛。
3、按摩咽喉疼痛…
熬夜后喉咙痛怎么办 熬夜后要注意什么
于工作忙、任务紧的人可说是家常便饭，有不少人熬夜后出现了喉咙痛的症状，在不清楚原因的情况下，要不就是胡乱买点药对付，熬夜后喉咙痛怎么办？
熬夜后喉咙痛怎么办罗汉果雪梨饮材料：雪梨1个，罗汉果半个、岗梅20克。做法：将雪梨切片，罗汉果捏成对半，两者同岗梅一起用水熬煮，取汁液，每天1剂。
功效：有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。
甘草蜜枣汁材料：蜜枣8枚，生甘草6克。做法：将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。可以作为饮料服用，每日2次。
功效：具有润肺止咳、缓解咽喉干涩、疼痛的…