有些肝胆火盛,多吃水果蔬菜,可以服用人工牛黄甲硝唑胶囊或龙胆泻肝丸。不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等.多吃花生瓜子坚果类的食物.