物理降温的方法有哪些

更新时间:2021-04-04 16:16
宝宝有点发烧,不想吃套多退烧药,有什么物理降温的方式吗?

方法一:温湿敷

用温水敷也能帮助散热,操作起来很简单

具体做法:

准备好温水,热水温度在30℃左右。

将宝宝的衣服解开,毛巾打湿,用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。

十分钟换一次毛巾。

方法二:冰敷

主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量,延缓脑细胞损伤,并且有利于躯体微循环。

具体做法:

在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块,扎紧,套2-3层,防止漏出,然后在外面包上毛巾即可。

将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部,腹股沟等大血管经过的地方。

15分钟换一次,直至高热有所下降为止。

冰袋外需裹一层布,以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫,要马上停止使用。

男宝宝要特别注意,避免将冰袋碰到阴囊部位。

用做好的冰袋来做冰枕,降温效果也不错。

方法三:使用退热贴

流行于欧美国家的退热贴,目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张,即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用,主要是由于其内含高分子水凝胶,利用物理原理将热量集中到胶状物中,再通过水分汽化带走热量,对局部降温来实行辅助退热。此外,退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。

具体做法:

沿缺口撕开包装袋,取出贴剂,揭开透明胶膜,将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴,也可敷贴于颈部大椎穴。

每天1-3次,每贴可持续使用8小时。

用退热贴后,如果体温仍然在38.5℃以上持续不降,还是应该及时到医院就诊。

贴时不要碰到头发、眉毛、伤口,眼部及皮肤有异常的部位。

方法四:酒精擦浴

酒精能扩张血管,蒸发时会带走大量热量,宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快,体温一般很快会下降。

具体做法:

药店购买的95%酒精取一份,加两份温水搅拌均匀备用;如果是75%的酒精,加的温水量与酒精相同,假如手边没有酒精,也可以用60°的白酒代替,使用白酒时,可以用一份白酒加2/3份水来调和,也可以加冰块来增加降温效果。

用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体,一般是血管分布比较多的部位,比如颈部、腋窝、大腿根部等等,这些部位血液循环快,血管表浅,容易散热。

涂擦时按照一定的顺序,由上至下,从左往右,用拍擦的方式进行,擦至皮肤微微发红,注意擦过的身体部位的保温。动作要快,每次5-10分钟即可。

擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位,以免引起不良反应。

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毛巾降温的正确方法 毛巾降温要多长时间

发烧的时候最需要尽快降温来缓解病症和不适,一般生活中最为常见的降温方法,就是毛巾冷敷法,但很多人在操作时都没有正确使用好,下面就来告诉大家毛巾降温的正确方法,赶紧来学学吧。

毛巾降温的正确方法

根据患者的体温来确定毛巾的温度、敷的部位:

1、体温在38度以下的

此时为低烧程度,可用湿毛巾热敷,准备一盆温度在40-50度左右的温热水,然后将毛巾打湿,然后拧干至不滴水的状态,放在患者的额头上,另一块毛巾反复擦拭患者的四肢,能够带走患者体内的热气,达到降温退烧的效果。

2、体温在38度以上的

此时为中高烧程度,需用湿毛巾冷敷,准备一盆冷水或冰水,将三…

冰晶和普通冰块的区别 什么是冰晶蓄冷空调扇

家里想要买一台空调扇,在商场看到的种类五花八门,还有冰晶蓄冷空调扇,这是什么?冰晶又是什么?和普通冰块有什么区别?

冰晶和普通冰块的区别1.普通冰块

普通冰块就是将水冷冻后形成的,比较容易融化。

2.冰晶

而冰晶一般用高强度耐低温的加厚PE材料做外壳,内部装上一种冷夜材料或者冰晶粉末制成的,冷冻或者注水冷冻之后,里面的材料会变成固态冰晶体,蓄冷能力强,解冻速度相比冰块更慢。

什么是冰晶蓄冷空调扇

这是一种空调扇的叫法。

空调扇制冷有四个部分必不可少:扇叶、循环泵、冰晶、水。扇…

夏天汽车暴晒怎么办 教你几招快速帮汽车降温

在日常生活中,夏天天气比较炎热,太阳光线会比较强,很多人的汽车都会受到太阳的暴晒,这样是会损害汽车使用寿命的。那么夏天汽车暴晒后怎么降温呢?下面一起来看看吧。

夏天汽车暴晒怎么降温打开车门散热

夏天汽车暴晒后,最好先打开车门,散散热,这样可以让空气对流,让汽车慢慢降下温度来,等车里没这么闷了就可以关上车门,开空调了,夏天最好买个隔热垫垫在座椅上,免除热毒。

给汽车封釉

为了减轻紫外线带来的闷热,汽车厂商研制了一种高分子紫外线反射漆面护理剂,夏天避免车体温度过热,可以在车面上刷一层护理剂,减少紫外线对爱车的伤害。

清理水箱

洗车的时…

西瓜绿豆,防暑降温的食物

夏天是最“难熬”的季节,一桌山珍海味却难有胃口,满眼青葱却热得不想出门,如果不注意防范就容易出现中暑的情况,威胁身体健康。其实在饮食上稍加注意,选择具有清热、利尿、消水肿功效的食物,就能防暑降温。

夏季防暑降温的食物西瓜

西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,是夏季解暑佳品,凡暑热烦渴、小便不利、伤酒等人群均适合食用。西瓜尽量不要冷藏,以防伤脾胃。

绿豆

中医认为,绿豆性甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效,常用于治疗暑热烦渴,心、胃热盛及痈肿、丹毒等证。绿豆性寒,容易腹泻的脾胃虚寒者不宜多服。

瓜皮绿豆汤,是夏日消暑的一个食疗好方。

西瓜皮中含瓜…

再热也不能对宝宝做的事 天气再热也不能这样给孩子降温,不然...

对于还不会说话的宝宝来说,苦夏更是难熬!“宝宝热,但宝宝不会说!所以宝宝只能哭闹!”但是家长需注意天气再热也不能这样给孩子降温,太伤身体了!

再热也不能这样给孩子降温给宝贝穿得少,甚至光屁股

一般来说,夏季衣服覆盖面积越小,身体散热也越快,因而愈觉得凉爽。但盛夏酷暑时就不要这么做了,如果气温超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因此穿的越少反而会感觉更热。

妈妈们给宝贝穿短衣短裤就好,轻易不要让宝贝光屁股。

给宝贝多吃冷饮

冰冰的饮料、甜甜的雪糕在炎热的夏天食用确实是一种享受,但却不能过量食…

夏季降温妙招 夏日没空调?教你几招省钱降温小窍门!瞬间下降了好几度!

夏日没空调?教你几招省钱降温小窍门,瞬间下降了好几度!

降温小窍门冰块+风扇

夏日冰冰凉凉的冰块君太讨人喜欢了,在风扇面前放两个碗,最好是金属碗比较有效果,在碗里放上撒盐的冰块君,这时开起你的小风扇,有木有感觉在吹空调一样。

利用水蒸发降温

用湿拖把拖地之后,开启风扇,或是在墙角放一盆水,开启风扇,使水蒸发后,可以起到降低室温的作用。

晚上使用风扇

晚上使用风扇的时候建议低档最好,风扇越大当然发动机散发热量更多,保持有微风在房间…

天气热有什么办法

夏季天气炎热,人们常常吹空调来降温,可是常吹空调容易得空调病,一些高校寝室里也没有空调,经常睡觉像是铁板烧一样,那么天气热有什么办法降温呢?

喝绿豆汤

夏天天气热,绿豆甘凉,喝绿豆汤最直接的好处就是补充水分,止渴利尿,同时起到较好的降温解暑作用。

在锅中加清水适量,煮沸后放入绿豆,加盖小火煮10分钟,再倒出清汤即可饮用。

喝莲心玉米须茶

莲心玉米须茶除了能清热解暑,还可降血压有止泻、止血、利尿和养胃等疗效,天气热喝一杯这样的茶有利于降温消暑。

将锅中放入适量清水,放入玉米须大火煮沸后转小火煎煮3分钟…

夏天没有空调怎么降温

夏天要降温的话,人们第一反应都是空调,风扇,但如果夏天没有空调怎么降温呢?下面就来教教大家在没有空调的情况下,怎么给室内降温。

保持室内空气流通

将整个房间清扫干净,保证室内布置整洁空爽,减少杂物堆放,这样有助于空气在室内流通,夏天白天室外气温高,白天将门窗打开的话,阳光和热量会直接进入室内,导致室内温度飙升,所以室内门窗要打开最好是在早晨和傍晚凉爽的时候,这样即便是没有空调,室内也会感觉比较凉爽。

冰块降温法

在冰箱里多冻一些冰块,用的时候直接拿出来,放在金属碗中,在金属碗里再撒一些食盐,将金属碗放在风扇面…

孩子发烧什么物理降温 孩子能少吃药还是少吃得好

小孩子身体素质较成人会差一些,往往容易出现感冒发烧,很多家长在孩子出现发烧症状时就立马去看医生,吃药打针,其实,很多发热完全能自己解决,掌握了方法就好,下面看看孩子发烧什么物理降温。

多喝温开水

多给孩子喝温开水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效,适合于所有发热的宝宝。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水,这个时候喝水是最重要的事,可以选择各种果汁饮料,当然最好的还是白开水。

温水洗澡

用温水擦拭全身是一种很好的降温方法,适合各个年龄阶段的孩子,水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,…

晚上热得睡不着怎么办

又到了炎热的夏季,晚上睡觉就像是在躺在铁锅上一样,大汗淋漓,热的睡不着觉,早上起来没精神,衣服都是湿的,怎么办呢?晚上太热睡不着该怎么办?

开空调风扇

家里有空调的话,直接开空调降温就好,不过开空调的话容易空气干燥,最好能在室内放一个加湿器。

没有的话电风扇也可以降温,可以让面部正面对着风扇吹风,因为两颊散热最快。不过脸要离风扇一米远的距离,否则可能会大脑神经痛。

如果家里既没有空调又没有电风扇,那么以下方法也能帮助你降温。

洗温水澡

很多人觉得热的时候该洗冷水澡,但实际上,洗冷水澡只能暂时降低体…