剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时 肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如果立 即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原先流进肌肉的大量血液就不 能通过肌肉收缩流回心脏，外周血液增多，造成血压降低，出现脑部暂时性缺 血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克、昏倒等症状。