注意力一点也不集中,怎么办?

更新时间:2021-04-04 16:17
考试的时候,学作业的时候,脑子里面老是唱歌,只能别脑子里面唱歌,一边考试,这样注意力一点也不集中,怎么办?

心理分析:您好注意力不集中可能是由于,体质差,平时玩儿手机看电视多造成的。心理指导:建议您多锻炼身体,提高身体素质,尽量控制自己不要走神,做作业的时候不要听歌,形成坏习惯,希望可以帮到您