多久刮一次痧最好

建议一周1-2次即可。

刮痧的次数主要取决于人体刮痧时的痧印恢复情况，由于每个人的体质不一样，有的人恢复快有的人恢复慢，而人体刮痧的痧印一般需要5-6天左右愈合，所以建议一周刮1-2次痧最好。