虾属于发物，是湿热之品，对于湿热重的患者应该少吃。清淡一些最好，忌辛辣，油腻的食物少吃，蔬菜可以多吃，保证睡眠多运动很重要的。不能晚睡熬夜，保持良好的心情是必须的。