喝生菜汁对身体有好处吗

更新时间:2021-04-04 16:19
最近每天都在榨生菜汁喝,请问喝生菜汁对身体有好处吗?

适量喝生菜汁对身体有一定好处。

生菜中含有大量胡萝卜素、抗氧化物、维生素以及大量膳食纤维和微量元素,适量和生菜汁能为人体补充丰富的营养物质。