夏天喝什么茶最解暑的相关知识
夏天喝什么茶最解暑 这6款茶助你快速消火
夏季高温，很多人准备用茶来解暑，喝茶有好处也有禁忌，每种茶功效不同，适宜的人群也不同，所以只有喝对茶才对健康有好处。那么在夏天该怎么喝茶？喝什么茶才能达到消暑去火的作用呢？下面一起来看看吧。
绿茶绿茶的收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。其中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，可以提高人体免疫能力。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火。
注意：如果绿茶冲的过浓，茶碱太多，刺激太强，很容易引起头痛失眠。
莲子心茶莲子心，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功效。…
夏天喝什么茶最解暑 想要解暑去火就这么喝
夏季高温，很多人准备用茶来解暑，喝茶有好处也有禁忌，每种茶功效不同，适宜的人群也不同，所以只有喝对茶才对健康有好处。那么在夏天该怎么喝茶？喝什么茶才能达到消暑去火的作用呢？下面一起来看看吧。
夏天喝什么茶最解暑1、绿茶
绿茶的收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。其中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，可以提高人体免疫能力。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火。
注意：如果绿茶冲的过浓，茶碱太多，刺激太强，很容易引起头痛失眠。
2、莲子心茶莲子心，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了降…
夏天喝什么汤清热解暑 5款养生汤助你清爽一夏
夏天天气炎热，人体会出现上火、中暑等症状，那么夏天喝什么汤清热解暑？在此为大家推荐五款适宜夏季饮用的汤水，常喝这五碗汤，帮你安然度夏。
清热祛湿汤材料：取排骨500克、冬瓜500克、薏米80克、芹菜适量。
做法：
1、薏米提前半小时泡洗好备用。
2、高压锅加水，将泡洗好的排骨沥水下锅，再配一点生姜，加适量白醋。
3、将泡洗好的薏米下锅，大火压制开后，转小火压制40分钟再减压开盖。
4、加入冬瓜，开盖煮20分钟。
5、煮制好后，加适量细盐、芹菜即可。…
这三个部位凉快了，没有空调也凉快
炎炎的夏日到了，谁都想钻到空调房里面凉快，但现实往往是残酷的，由于一些原因，我们必须到太阳下或无空调的地方呆着，那么，我们怎么才能在这些较热的地方使自己凉快呢？原来我们身体中有一些部位脂肪少，但是血管密集，特别利于散热，只要我们把这些地方凉快了，身体很快就不会感觉到热。
颈部颈部是支撑整个头部的重要支柱。它皮下脂肪较少，血管却很集中，是人体散热的主要部位。在户外的时候，买一瓶冰水，将其放在脖子上，由于身体的循环作用，不一会就可使全身的血液凉快下来，人也就不热了。
手腕我们要说的具体部位是中医把脉的那个位置，它也是人体散热的主要部位，用冰水或湿毛巾覆盖在上面，不久就可凉快下来。
额头夏季额头也是容易出汗的部位，可涂抹一些薄荷油在上面，瞬…
慢性咽炎茶饮
日常生活中不注意保暖，饮食不规律，经常抽烟，生活环境影响等原因，会导致很多人患有慢性咽炎，慢性咽炎的危害可大可小，但若不重视治疗，还是会对我们的正常生活有所影响，那么得了慢性咽炎怎么办，可不可以通过饮食调理来进行改善呢?下面我们来看看慢性咽炎的茶疗方式吧。
慢性咽炎茶饮——大海生地茶材料：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶叶适量。
做法：将胖大海，生地和茶叶一同放入热水瓶中，用沸水冲泡，加入冰糖调味，代茶饮用。
功效：清肺利咽，滋阴生津。适用于肺阴亏虚的慢性咽炎人群。
慢性咽炎茶饮——桑菊杏仁茶材料：杏仁10克，桑叶10克，菊花10克，冰糖适量。
做法：将杏仁捣碎，和桑叶，菊花，冰糖一起放入保…
哪些茶可以去口臭 口臭喝什么茶有用
人作为群居动物，在日常生活中避免不了开口交流。如果有口臭的话会给人留下十分差的印象，那么哪些茶可以去口臭？
桂花茶人们在出现口臭以后，多喝一些桂花茶，就能清新口气，去除口臭，在需要的时候可以取3到5克干桂花，直接放在干净的玻璃杯装，冲入沸水闷泡3到5分钟后取出茶汤饮用，它不但能去除口臭，还能缓解风寒感冒和牙痛。
薄荷甘草柠檬茶在出现口臭的时候，多喝一些薄荷甘草柠檬茶，对去除口臭也有很大好处，需要时可以准备五克干薄荷，破两片甘草，再准备2到3天，干燥的柠檬，把它们一起放在养生壶中，冲入沸…
补肾助眠腹泻喝什么茶 吃补肾的药拉肚子怎么办
若需要补肾、助眠又能治腹泻，喝什么茶比较好呢？吃补肾的药拉肚子了怎么办呢？
补肾喝什么茶1、韭菜子茶：按一定的比例把韭菜子和绿茶配好，放到茶杯里面，再加入一点冰糖进去，用开水冲泡，然后就可以喝了。韭菜子茶有着益肾固的作用。
2、沙苑子茶：首先把沙苑子弄碎，然后和绿茶调配好，再放到茶杯里面，用开水冲泡。放上15分钟，就可以饮用了。沙苑子茶有着补益肝肾的作用。
3、普洱知春茶：普洱知春茶里面有丰富的雄甾酮，它可以提高男性朋友的性能力。另外，此茶叶…
宫寒喝什么茶好
我们都知道宫寒的时候不能吃过于冰冷的食物，应该多喝一些暖宫行气的汤水或是茶类，这样才有利于调理病症，暖和身体，那么宫寒喝什么茶好呢?
喝玫瑰普洱茶调理宫寒材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。
做法：将普洱茶放入碗中，注入开水冲泡片刻，将第一泡水倒掉后，加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待放凉之后，加入蜂蜜调味即可。
功效：玫瑰味甘微苦，性温，有理气解郁，活血散瘀，调经止痛的功效，而普洱具有清热解毒，补中益气的功效，将玫瑰和普洱一起泡茶饮用，能纾解胸闷，抒发体内郁气，适宜宫寒的女性饮用。
喝桂枝…吃了甘蔗能喝茶吗 咳嗽能吃甘蔗吗
甘蔗是一种很甜的水果，一般在秋冬季节有吃，今天买了一根甘蔗，想问一下吃了甘蔗能喝茶吗？咳嗽能吃甘蔗吗？
吃了甘蔗能喝茶吗能。
甘蔗中含有丰富的糖分、水分、维生素、有机酸、钙、铁等营养物质，而茶里面主要是含有茶多酚、茶色素、茶多糖等营养成分，这两者的营养成分并不会互相发生反应，所以一般吃了甘蔗之后是可以喝茶的。
咳嗽能吃甘蔗吗咳嗽能不能吃甘蔗要视情况而定。
甘蔗味甘、性微寒，归肺、胃经，甘蔗有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效，一般由于虚热因为的咳嗽…
胃胀消化不良喝什么茶 消化不良腹胀喝什么茶
茶叶能帮助消化，如茶碱具有松弛胃肠平滑肌的作用，能减轻因胃肠道痉挛而引起的疼痛;而茶素有激活某些与消化吸收有关的酶的活性作用，可促进肠道中某些与人体有益的微生物的生长，并能促进人体内的有害物质经肠道排出体外;咖啡碱则能刺激胃液分泌，有助于消化食物，增进食欲等作用。
化食茶配料:红茶500克、白砂糖500克。
制法:红茶用水煎煮，每过20分钟取煎汁一-次，加水再煎,共取煎汁四次，合并以小火至浓缩,加白砂糖，调匀。继续熬至用铲挑起成丝状而不粘手时，趁热倒入抹过食油的容器中，稍凉后分割成块(每块10-15克)即可。每日3次,每次1-2块，饭后含食或开水嚼化送服。
功效:化食消滞。
适用:消化不良、胃腕饱胀不舒等症。
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