肌肤保湿要吃什么呢?

更新时间:2021-04-04 16:21
肌肤保湿要吃什么呢?

如果你的肌肤有保湿的需求,那么你就需要及时补充维生素 C和B族维生素。除了摄入含有维生素C的果蔬之外,还要及时补充B族维 生素,大豆、奶制品以及动物肝脏都是富含B族维生素的食物。

肌肤保湿要吃什么呢?的相关知识

皮肤还那么干燥? 五招教你搞定

都说女人是水做的,女人的皮肤本就该是水水嫩嫩的。可是因为天气、身体疲劳、睡眠不足等等原因,女人的皮肤开始变得越来越干燥。你要等到见到你的人都不敢相信你皮肤的干燥程度吗?答案当然是NO!那就赶快来学习下面对抗皮肤干燥的五个绝招吧!

补水

皮肤会变得干燥就是因为皮肤缺水了。所以,一定要注意每天要喝足够的水才行。除了多喝水还要多食用蔬菜和水果。这样水分和维生素都有了,才能更好的拥有水嫩肌肤。

选对合适的护肤品

护肤品不是越贵越好,也不是品牌越响越好,关键还是要适合自己的肤质。只有选对了护肤产品,才能在对皮肤产生最小伤害的同时给水嫩皮肤带来最大的效果。

食用滋阴润肺的食物

想要皮肤不干燥,不能只依靠护肤品外…

夏天保湿用什么护肤品

夏季气温太高,脸部肌肤分泌的油脂比其他季节都要多出许多,这也会困扰到肌肤保养工作的进行,要保湿,又担心越保湿越油腻,所以夏季最好选择一些清爽的保湿产品,下面就来看看夏天保湿用什么护肤品。

梦妆木槿水源保湿面霜

这款面霜中含有木槿的保湿成分,香味甜美但是不甜腻,能有效帮肌肤生水,补水,锁水,并且保湿功能长效,夏天使用可以使肌肤长久保持水润。

碧欧泉新活泉爽肤组合

这套碧欧泉新活泉爽肤组合拥有补水-储水-锁水三重功效,一瓶产品相当于5000公升活性温泉水,能即刻为肌肤补水。其中的矿物质,微量元素,PTP矿泉活细胞因子能提升肌肤质感,高效持久保湿,焕发肌肤活力。

兰芝…

冬天保湿用什么

冬天气候干燥,皮肤也容易变得干燥,补水很重要,同样保湿也很重要。那么在冬天皮肤保湿我们可以用什么呢?

柠檬水滋润清透

冬天保湿肌肤我们可以使用柠檬水,其中含有的酸性物质能够帮助软化角质层,去除毛孔多余的油脂污垢,清洁毛孔后更好的促进肌肤吸收保湿因子,加强冬天皮肤保湿的效果。

热水打开毛孔

冬天在使用保湿产品之前,不妨利用好热水以帮助打开毛孔,促进肌肤吸收保湿因子,更好的滋润肌肤。一般我们会将毛巾浸泡热水后拧干,然后敷在脸上约3分钟,再取下后再使用其他保湿护肤品。

保湿化妆水…

冬季皮肤保湿吃什么好 冬天保湿吃那些水果有用

现在冬天天气干燥,我们的肌肤也会变得干燥泛黄,想要每天保持肌肤水嫩,那么冬季皮肤保湿吃什么好?

柑橘

柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够除燥,提神醒脑的了。

甘蔗

归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天…

五种保湿水果,吃出水嫩美肌

我们天天说要多吃水果,水果中的维生素更是身体的好朋友。于是乎,水果的吃法越来越多了,讲究的也越来越多了。水果也是要按照功效分门别类的。那么想要吃出水嫩肌肤的保湿水果又有哪些呢?

雪梨

梨素有生津止渴、润肺去燥之功效。多吃梨可以给紧绷绷的肌肤补充水分和维生素,梨还具有降低血压、清热的功效。

甘蔗

甘蔗含铁量十分丰富,除了还有丰富的微量元素,甘蔗还含有不少的氨基酸。这些都让甘蔗具有生津解渴、清热解毒之功效。

青苹果

首先苹果的果香可以帮助舒缓压力,具有提神的作用。而且青苹果中含有丰富的粗纤维,可以促进肠胃蠕动,这样身体能够顺利排除毒素,肌肤既然就会变好…

妊娠纹(肥胖纹)的5种治疗方法

妊娠纹(肥胖纹)的产生是因为皮肤的过度拉升,导致皮肤组织被破坏。不但影响美观还使人很尴尬,目前基本上没有能完全消除妊娠纹的办法,只能做到有效改善。我们一起来看看吧!

涂抹保湿露

在有妊娠纹(肥胖纹)的地方涂抹保湿露,也可涂一些橄榄油,虽然不能完全消除妊娠纹(肥胖纹),但可有效预防早期妊娠纹的扩散。

擦去妊娠纹膏

去妊娠纹膏一般是适用于早期的妊娠纹(肥胖纹),对较早时间的妊娠纹作用效果很小。所以大家在发觉自己出现妊娠纹后,要早早进行治疗。

去除妊娠纹表面的死皮

妊娠纹表面的死皮去除之后,露出的新皮肤的妊娠纹现象会明显改善,但是要注意:去除…