避免密切接触身体不适、出现发热和咳嗽症状的人； 勤洗手，要使用肥皂彻底洗净双手；保持良好的健康习 惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。家中有人出现流感症状应将病人与家中其他人隔离 开来，至少保持1米距离；病人应用口罩等遮盖物遮掩住 嘴和鼻子；遮盖物在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁;每次与病人接触后，都应用肥皂彻底洗净双手；病 人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通 风;所在的国家已经出现新型甲型H1N1流感病例，应按 照国家或地方卫生部门的要求护理、治疗表现出流感症状的家人。