孕妇注意事项有哪些

更新时间:2021-04-04 16:21
老婆怀孕了,因为是第一胎,所以比较紧张,想请问下孕妇注意事项有哪些?一定要全面!

1、感冒不要乱服药

消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。

2、孕妇拉肚子怎么办

孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常,应马上到医院就诊,不得大意。

3、妊娠期正确睡姿

妊娠早期(1~3个月),孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期(4~7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期(8~10个月),此期宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。

4、洗澡要注意

妇女怀孕以后,汗腺和皮脂腺会分泌旺盛,表现为容易出汗,因此孕妇应经常洗澡,勤换衣服,减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项:

洗澡时间不宜过长:洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长,除发生以上情况外,还会造成胎儿缺氧。因此,一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。

孕妇洗澡忌坐浴 :妇女洗澡坐浴是不利的,坐浴浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。

水温不宜过高:据有关专家研究,孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞,当升至3度时,胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此,孕妇洗澡水温不宜过高。

5、孕妇看电视的注意事项

忌近距离看电视:孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。

忌连续长时间看电视:一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。

忌看恐怖、紧张、悲剧性节目,这些节目会使孕妈咪情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。

6、孕期近百种食物不能吃

从准备怀孕起,吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕,孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间,一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品;忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热,味属辛辣刺激性的食品;忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物;忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品;忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物;还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物;忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品;忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。

7、孕妇性生活注意事项:

禁止性生活期

从妊娠开始到妊娠3个月末,胎盘正处在发育阶段,特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密,性生活可使子宫受到震动,很容易造成流产。因此3个月内应尽可能禁止性生活。

减少性生活期

妊娠4-9个月孕妇比较安定,可每周性交一次,但要注意每次性交时间不宜过长,并注意不用直接强烈刺激女性的性器官,动作要轻柔一些。

绝对禁止性生活

妊娠晚期特别是临产的一个月,即妊娠9个月后,胎儿开始向产道方向下降,孕妇子宫颈逐渐松软,倘若这个时期性交,胎膜早破,宫内感染的可能性大,可能发生羊水外溢(即破水)。同时,孕妇晚期由于子宫比较敏感,受到外界直接刺激,有医突发子宫收缩而诱发早产的可能,所以,在孕妇晚期必须绝对禁止性生活。

孕妇注意事项有哪些的相关知识

孕妇头发掉得厉害怎么办 五招助你远离脱发问题

很多孕妈怀孕之后掉头发现象特别严重,怀孕之后,由于体内激素变化等原因,准妈咪的头发会变得更容易油腻,而且好像随便一抓就是一大把地掉头发,很多孕妈也因此忧心忡忡。这是为什么呢?

孕妇头发掉得厉害怎么办

1、炒菜多用植物油

头发最重要的营养物质是不饱和脂肪酸,如果供给不饱和脂肪酸充分,头发生长得就会较好。各种植物油,如花生油、豆油、麻油、菜籽油等都富含不饱和脂肪酸。

2、经常给头皮良性的刺激

用手指有节奏地按摩头皮,用木梳梳头,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。

3、不使用刺激性强的洗发水

洗发水刺…

胎位不正是什么原因引起的 胎位不正怎么办

为何产检时一听到胎位不正,总是特别让人担忧又紧张?身为孕妈咪的你,了解什么是胎位不正的现象吗?胎位不正是否可以尝试矫正,或者只能剖腹生产呢?

胎位对生产方式大有影响

胎位不正还能自然产吗?的确,因为胎位不正而必须舍弃自然产、采取剖腹产的状况不在少数。

然而,胎位会随宝宝成长随时变动,随着预产期一天天逼近,多数宝宝仍会自动转成正常胎位,也就是头下脚上的姿势。

正常胎位和胎位不正

关于正常胎位与胎位不正,其实是两个相对的重要概念。胎位不正虽不至于影响妈咪和宝宝的健康安全,却会增加分娩的困难度,常让一心向往自然产的妈…

孕期吹空调气管不舒服 怎么回事?怎么办?

女性在怀孕后体温会升高,相对孕前更加怕热,因此在炎热的夏季许多人孕妇都会吹空调降温,但是孕期吹空调气管不舒服怎么回事呢?要怎么办呢?

孕期吹空调气管不舒服怎么回事1.干燥原因

孕期吹空调气管不舒服可能是空调房内空气太干燥引起的。

空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分,因此空调房间里空气会比较干燥,人在这样的环境中,身体抵抗力会变弱,时间久了原本湿润健康的喉咙、气管变得干燥起来,咽喉变得红肿,不舒服,有时候还会咳嗽几声。

2.冷气刺激

孕期吹空调气管不舒服还有可能是因为空调房内的温度开的太低,冷气刺激气…

孕妇喉咙痛怎么办

孕期,抵抗力较弱,稍不注意,就容易受病菌侵袭,出现各种不适,那孕妇喉咙痛时,该怎么办呢?

及时就医

孕妇喉咙痛可因风热感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等所致,而自身常无法分辨具体病因,建议出现不适,及时请医生诊断,根据病情和孕龄进行诊治或用药,切忌随意自行服用药物及偏方,因个人体质有差异,并不适合千人一方的做法,反而延误病情或影响胎儿健康。

保持口腔清洁

保持口腔卫生,用浓盐水或漱口液漱口,有利于减少口腔及咽隐窝内的病菌,有助于缩短病程,消炎杀菌,每天漱口5-8次,会明显减轻咽…

孕妇没胃口吃什么好

女性怀孕初期,受妊娠反应影响,大多食欲不佳,吃东西没胃口,此时要适当吃些开胃的食物,及时补充营养,那具体孕妇没胃口吃什么好呢?

孕妇开胃的食物苦瓜-刺激胃液分泌

含有丰富的营养物质绝对不是苦瓜的唯一功效,苦瓜还可以刺激唾液及胃液分泌、增进肠胃蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好。清炒苦瓜,既排毒又开胃,适合孕妇吃。

酸奶-调肠胃

和牛奶比起来酸奶的助消化的功能更加明显,因为酸奶中含有丰富的乳酸,能抑制体内霉菌的生长,能够保证肠胃功能正常运转,帮助准妈妈养成好胃口。

西红柿-助消化…

孕妇胃口不好吃什么可以改善

怀孕早期,由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,从而使准妈妈产生恶心欲呕、食欲下降等症状,那孕妇胃口不好吃什么可以改善呢?

柳橙

柳橙酸甜可口,可解油腻、促消化,孕妇在胃口不好时刻适当吃点柳橙,不但可以增强食欲,还能补充维生素。不过注意不要在空腹情况下服用。

橙皮

橙皮的酸甜味道,可以缓解孕妇的食欲不振。注意剥柳橙皮时,将那层白色薄膜撕去,可避免苦涩味道。孕妇吃橙皮时,可将皮切丝洒在蛋糕上,或是用开水冲泡代茶饮,其味清香宜人,能开胃、通气、提神。

酸奶

和牛奶比起来,酸奶的助消化的功能更加明显,…

早期破水的原因是什么 早期破水怎么办

好像破水了,怎么办?流量不多,是分泌物还是羊水?不少孕妈咪因为无法分辨破水还是分泌物,甚至在不自觉的情况下,造成孕妇与胎儿曝露在感染风险之中。

羊水的重要性

羊水的成分与孕妇血浆相似,大部分是由水和些许含量较低的元素组成,例如钠、蛋白质等,羊水中含有胎儿细胞,因此在医学检验上,可以透过抽羊水(羊膜穿刺),检查胎儿染色体有无异常。

羊水量会随着怀孕周数增加而变多,大约怀孕32周至36周时的羊水量最多,等到怀胎足月后,才会开始慢慢减少。羊水可以提供胎儿生长的养分和空间,尤其是胎儿器官的形成,需要在没有压力的状态下发展,以避免胎…

打喷嚏会导致流产吗

打喷嚏在日常生活中是比较常见的,但是有的孕妇在打喷嚏时会感觉到肚子扯着疼,那么打喷嚏会导致流产吗?打喷嚏肚子疼怎么回事?

打喷嚏会导致流产吗

打喷嚏一般是不会引起流产的,除了极个别的极端事例。

正常的孕囊在子宫内,有羊膜囊包裹,种植在子宫内膜里面,比较牢固的,一般不会因为喷嚏时腹压的突然增加就流产的。

个别情况打喷嚏会导致流产

打喷嚏是没有意识到的情况下发生的,会导致身体的肌肉收缩,相应的子宫也会收缩,极个别身体很差的孕妇可能会因为经常性打喷嚏而诱发流产。

建议:如果喷嚏后感觉腹…

打喷嚏会导致流产吗 孕妇打喷嚏对胎儿有影响吗

在日常生活中,打喷嚏是很常见的一件事情,很多人都会经常打喷嚏,尤其是感冒生病的时候。那么孕妇打喷嚏对胎儿有影响吗?

孕妇打喷嚏对胎儿有影响吗

一般在有准备的情况下,孕妇打喷嚏对胎儿是没有影响的,不必过于担心。因为胎儿在腹中有羊水作缓冲,所以一般是没有影响的。但是,如果你的胎盘位置靠下,又或者是前置胎盘的话,就要注意了。

打喷嚏会导致流产吗

可能会。

打喷嚏、咳嗦的确会影响到胎儿,因为剧烈的咳嗦或打喷嚏会引起肌肉的震颤,而且打喷嚏时,很多人身体不由自主地猛烈震颤,会导致身体的肌肉收缩,相…

孕期咽炎怎么办 孕妇患咽炎要注意什么

咽喉炎对于孕妇群体而言是非常常见的,而且很多时候棍欲孕妇咽喉炎的原因也是有很多的。可是对于孕妇来说,最主要的不是埋怨,最重要的就是治疗。那么,下面就来说说孕妇咽喉炎怎么办这个问题。

孕期咽炎怎么治疗

1、喝盐水

盐水对缓解咽喉炎有较好的效果,早起可以适当喝点淡盐水清清喉。

2、多喝水

除了白开水,胖大海、金银花、麦冬、罗汉果等药茶也可适当喝一些.可以有效缓解喉部不适。用白萝卜煮水喝也不错.金银花也是一个不错的选择。

3、多吃蔬菜水果

另外还可以常喝一些新鲜汁类的,如生萝卜、鲜藕,可以榨汁常喝。

4、食…