我是一名电脑工程师，大学学的就是这个专业，后来在工作中也挺努力的，我也很喜欢我的这份工作，可是上个月我就感觉有些不适了容易犯困，情绪也相当的低落，上班提不起精神，感觉这份工作没什么意思，也找不到什么灵感了。的相关知识
长期看电脑脖子疼怎么办
现在的上班族基本上都是坐在办公室，对着电脑一整天，时间久了后最遭殃的就是我们的脖子，对着电脑时间久了，脖子就会变得有些僵硬，甚至产生疼痛感，这其实也是一种职业病，除非你不玩电脑，那么长期看电脑，导致脖子疼该怎么办呢？
保持正确的坐姿每个坐在电脑面前的人，坐姿都不相同，错误的坐姿会使颈部肌肉处于非协调受力状态，从而导致颈椎受伤，令脖子产生疼痛，如果是需要长期面对电脑的电脑族，正确的坐姿就尤其重要了。
具体做法：在电脑桌面前，应尽量保持身体的端正，使头、颈椎、胸部保持挺正的姿态，尽量避免出现头颈后仰和前伸的现象。
经常活动脖子长期看电脑脖子疼，很有可能是因为经常保持一个动作，从而导致脖…
玩电脑眼睛疼怎么缓解
如今是科技信息的时代，有了电脑后，可以真正做到足不出户，也能知晓天下事，办公者们也由原来的传统办公方式，改为了电脑办公方式，人们每天要面对电脑的时间增长，这其实并不是一件好事，看电脑时间久了，我们的眼睛会感到酸疼，皮肤会变差，那么玩电脑眼睛疼该怎么缓解呢？
方法一：频繁眨眼频繁眨眼是缓解眼干、眼涩、眼疼最直接简单的方法，具体方法为在60秒内，快速眨动双眼即可。频繁眨眼能够促进对泪腺的刺激，使眼睛产生泪水的水分，令眼睛变得湿润，从而起到改善眼干眼疼的作用。
方法二：眼部按摩按摩眼部能帮助眼睛得到放松，对于我们的视力也有一定的保护作用，简单的眼保健操我们在上学时都学习过，下面再介绍两种其它眼部按摩方法，供大家参考学习。
按摩…
玩手机眼睛疼痛怎么办
智能手机的出现不仅为我们开启了一扇精彩的大门，而且使很多人成为了“低头族”。现在的人们几乎离不开自己的手机，长时间玩手机的危害很大，造成眼睛疼痛就是其中之一。下面就为大家介绍一下玩手机眼睛疼痛怎么办。
使用眼药水手机玩多了难免会造成眼睛干涩、眼疲劳等问题，这时候可以适量滴加一些眼药水来改善眼睛问题，顺便也可以闭幕养神消除疲劳，进而缓解眼睛疼痛的症状。
保持良好的坐姿很多人玩手机喜欢把手机拿着离眼睛很近，或者趴着玩手机，殊不知这种坏习惯会加速眼睛的损坏，从而导致近视、眼睛疼痛等问题。保持良好的坐姿，不要过近去看手机屏幕，眼睛自然不会感到酸痛。
喝菊花茶菊花茶具有清心、…
手机电脑可以紫外消毒么 紫外线灯消毒注意事项
手机电脑是我们经常使用的电子用品，对于经常使用的电子产品是需要消毒的，那么手机电脑可以紫外消毒么？
手机电脑可以紫外消毒么可以。
手机电脑是可以采用紫外线消毒处理的，其可以消毒手机电脑比较难以清理到的细小缝隙，并且还能够消除细菌、病毒、芽孢等病原体等微生物，能够达到比较有效的消毒杀菌的作用，紫外线消毒反而是一种简单又方便的消毒方式。
但是手机采用紫外线消毒会要比电脑消毒更加方便一些，由于电脑体积比较大，采用紫外线消毒的时候，其范围会比较广，所以在使用紫外线消毒电脑的…
孕妇在电脑前工作对胎儿有影响吗 孕期能在电脑前工作吗
孕妇不仅仅是一个人，腹中还有另外一个小生命，所以，准妈妈们在日常生活中格外小心，生怕行为有什么闪失，影响到腹中的宝贝，比如，上班的时候，怕电脑对宝贝的伤害大，电脑对胎儿有影响吗？
孕妇在电脑前工作对胎儿有影响吗适当使用并无影响。
电脑在使用过程中会发散一些电磁辐射，但是，目前并无科学研究表明这些辐射有害健康，所以，孕期适当的使用电脑对身体并无影响，可以放心使用。
孕期能在电脑前工作吗依据个人体质。
有些孕妇的体质弱，或者有先天流产等症，为了保护孕妇的身体，建议不要在电脑前工作，减少劳累，多放松情绪。
建议：孕妇日常工作时…
孕妇对着电脑工作对胎儿好吗 怀孕可以用电脑工作吗
工作的目的是为了更好的生活，很多女性对于工作的追求十分坚韧，即使是怀孕后也坚持工作，孕妇对着电脑工作对胎儿好吗？
孕妇对着电脑工作对胎儿好吗适当使用并无影响。
电脑在使用过程中会发散一些电磁辐射，但是，目前并无科学研究表明这些辐射有害健康，所以，孕期适当的使用电脑对身体并无影响，可以放心使用。
怀孕可以用电脑工作吗依据个人体质。
有些孕妇的体质弱，或者有先天流产等症，为了保护孕妇的身体，建议不要在电脑前工作，减少劳累，多放松情绪。
建议：孕妇日常工作时建议…
玩电脑头疼怎么办
在这个信息爆炸的年代，电脑已经成为了我们生活必不可少的一部分，甚至有的人一休息放假恨不得整天都趴在电脑上。但是电脑玩多了难免会造成头痛、头晕等问题，下面就为大家介绍一下，玩电脑头疼怎么办。
闭目养神既然长时间盯着电脑屏幕，那么头痛是在所难免的，可以尝试关闭电脑显示屏，闭上眼睛静静的休息一会，不仅可惜消除眼睛的疲劳，还会让大脑休息，进而缓解长时间呆在电脑边引起的头疼问题。
开窗通风如果是在家里玩电脑的话，建议将电脑搬到床边。长时间呆在封闭的环境中难免会引发头疼，及时的开窗通风不仅可以改善空气，还能让你精神起来，显著改善头疼问题。
洗冷水脸在电脑边坐久了难免…
为什么做完瑜伽犯困 刚练完瑜伽可以睡觉吗
很多人在瑜伽课后感觉非常疲倦，想睡觉，那么这是什么原因呢？我们能否直接睡呢？
体能差瑜伽虽然以静态拉伸动作为主，但是在练习过程中也是会消耗大量精力的，而一些平时缺乏锻炼，没有练瑜伽的习惯，自身的体能差，在初练瑜伽时，体内各个内脏器官等一时不能适应，结束后精力不足就可能会产生疲劳感，想要睡觉。
空腹练习练习瑜伽的时间过长，运动量超出了自身的承受能力，使得肌肉在运动的时候不停的收缩和放松，能量代谢分解出来的乳酸和二氧化碳便积存在肌肉中，使其产生疲劳，就容易出现…
怀孕初期准妈妈为什么总犯困
对怀孕女性来说，在怀孕初期会感觉到容易犯困，白天很容易疲劳，而且总觉睡不够，容易嗜睡，这是为什么呢？
正常生理现象嗜睡的情况，是正常生理现象。这是因为女性在怀孕之后，身体里面会分泌出一种荷尔蒙，这种荷尔蒙会使得怀孕女性的子宫肌肉变的柔软，从而起到防止流产的作用。不过以此同时，这种荷尔蒙会让怀孕女性的行动变的迟缓，从而这就为什么女性在怀孕初期的时候会感觉到老是想睡觉了。怀孕初期感觉虚弱、乏力、疲惫都属于正常，因为这时胎儿在生长，需要准妈妈放慢身体节奏。
孕早期犯困的症状一般比较严重…
喝完藿香正气水能艾灸吗 藿香正气水喝完犯困吗
藿香正气水是一种夏季常备中成药，其味道叫苦，但作用甚广，而且药效极好，但不知道喝完藿香正气水还能不能艾灸呢？
喝完藿香正气水能艾灸吗如身体无不适的情况下可以艾灸。
藿香正气水由苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油中药材水煮及酒浸制而成，虽然其中含有的酒精度数在40%-50%，属于较高酒精含量的饮品，但一般饮用的量较少，在10毫升左右，因此摄入的酒精也不算高，如身体感觉良好的情况下，是可以继续艾灸的，但如果感觉有些头晕等不适的话，建议休息2小时后再艾灸…