螺旋藻不能和什么一起吃?

更新时间:2021-04-04 16:22
我妈去云南买了一堆螺旋藻吃,还要我把我姐和我一起吃,真担心吃出问题来,螺旋藻不能和什么一起吃?

1.螺旋藻+黄瓜

螺旋藻中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有一种维生素C分解酶。二者同食,会破螺旋藻中的维生素C,降低螺旋藻的营养价值。

2.螺旋藻+茶

螺旋藻中含有丰富的蛋白质,茶中含有鞣酸、草酸、咖啡酸等多种植物酸,一起食用会相互反应,生成难以溶解的物质,降低螺旋藻的营养价值。

螺旋藻不能和什么一起吃?的相关知识

螺旋藻孕妇可以吃吗

女性的怀孕期间是人生中重要的时刻,此时她们需要更多的关爱和营养补充,在饮食上更要多加注意。螺旋藻有着很好的保健效果,那么螺旋藻孕妇可以吃吗?

螺旋藻孕妇可以吃吗

螺旋藻孕妇能吃。

螺旋藻有很高的营养价值,孕期需要摄入多种的营养元素,,螺旋藻被很多人认为是补充蛋白质和多种维生素的保健品,对孕妇和宝宝都有很好的帮助。

孕妇吃螺旋藻的好处促进胎儿发育

螺旋藻含有大量的蛋白质,孕妇期间胎盘血集中的氨基酸比母血的浓度高达60倍左右,螺旋藻中的蛋白质会在人体中分解成氨基酸,可以很好的调节孕妇和胎儿的氨基酸平衡,具有促进胎儿…