怎么预防心律失常?

更新时间:2021-04-04 16:24
现在好多人体检结果显示心律失常,心率失常是什么原因引起的啊,怎么预防?

1.生活要规律,保证充足的睡眠;
2.居住环境力求清幽,避免喧闹,多种花草,有利于怡养性情;
3.注意劳逸结合,根据自身的情况选择合适的体育锻炼,如散步、太极拳、气功等,节制房事,预防感冒;
4.尽力保持标准体重,勿贪饮食,因为发胖或会使心脏负荷加重;
5.注意季节、时令、气候的变化,因为寒冷、闷热的天气,以及对疾病影响较大的节气,如立春、夏至、立冬、冬至等容易诱发或加重心律失常,应提前做好防护,分别采取保暖,通风、降温等措施;
6.饮食以易消化、清谈、营养丰富、少食多餐、低盐低脂、高蛋白、多种维生素、清洁卫生、冷热合适、定时定量为原则,心律失常患者禁忌浓茶、咖啡、香烟、烈酒、煎炸及过咸、过甜、过黏食品,少食细粮、松花蛋、动物内脏,兼有水肿者,应限制饮水量;
7.精神情志的正常与否,同心律失常发生关系密切,设法消除紧张、恐惧、忧虑、烦恼、愤怒等不良情绪刺激,保持正常心态;
8.患者除日常口服药外,还应备有医生开具的应急药品,如心得安、速效救心丸、心痛定、阿托品等。

怎么预防心律失常?的相关知识

心动过速的原因及治疗

心动过速也就是心跳过快,可能会出现快速心动、胸痛、心悸、头昏、眩晕、昏迷或半昏迷等症状。发作短者仅有数秒至数分钟,发作长者可以持续数日数月,是常见的心脏急症。那么心动过速的原因及治疗方法是怎么样的呢?

什么是心动过速

心动过速就是心跳过快,健康成人心率在每分钟60-100次之间,每分钟心率超过100次就称为心动过速。心动过速的频率不等,轻则无任何临床症状,重则可能引起致命后果。

心动过速的原因

情绪激动、过度疲劳、过度饮酒或吸烟、进食过饱等都会导致心动过速。此外,还有全身性疾病,如贫血、出血、发热、甲亢、缺氧及服用特殊药物等,以及某些心衰和心肌病等也可导致心动过速。

心动过速…

延胡索能治房颤吗 延胡索怎么治疗房颤?

延胡索是一种常见的活血化瘀中草药,那么延胡索能治房颤吗?

延胡索能治房颤吗

正确应用延胡索,可以治疗部分病因引起的房颤。

心房颤动,简称房颤,属中医“心悸”范畴,而痰瘀阻滞心脉引起的房颤,症见心悸,胸闷不适,心痛时作,痛如针刺,唇甲青紫,舌质紫暗或有瘀斑,苔白或黄腻,脉涩或结或代。治宜活血化痰,理气通络。方用桃仁红花煎合瓜蒌薤白半夏汤。药用桃仁、红花、丹参、赤芍、川芎、延胡索、香附、青皮、生地、当归、檀香、降香、乳香、没药、五灵脂、蒲黄、…

心脏心律失常能吃花莱吗 心律失常饮食指导

我们都知道,心脏是人体非常重要的器官,而心律失常的人群,不仅在要注意自己的甚或习惯,饮食方面也要非常注意的,那么心脏心律失常能吃花莱吗?

心脏心律失常能吃花莱吗

可以吃。心脏心律失常建议少吃些列食物:

1、忌辛辣刺激食物,如胡椒、花椒、辣椒、茴香、丁香、葱、姜、大蒜头及烟、酒。

2、忌食甘厚肥腻食物:糯米、肥肉、羊肉、狗肉、甲鱼、鳗鱼、蟹、蚌肉、螺蛳、猪油、油饼、油条。

3、如心悸症状明显,并有胸部闷痛者,忌食大蒜、大枣、无花果、核桃仁、羊血和韭菜等。

4、水果中应该忌食槟榔,过食…