日常生活中注意少吃辛辣及刺激性食物， 多喝水，多吃一些水果蔬菜， 保持每天通便的习惯。 毛囊角化症可以涂抹纯植物的施氏草本霜， 每天使用1~3次， 一般坚持两个月左右就能完全恢复肌肤嫩滑。