睡觉打呼噜，平时听嗓子有呼噜省，有的时候有，有的时候没有，就像嗓子有痰似的，的相关知识
喉咙有异物感怎么消除
喉咙有异物感可能是慢性咽喉炎、扁桃体炎症，虚火旺盛、甲状腺疾病等，也有可能是有鱼刺一类的东西卡住了喉咙，那么如何来缓解或是消除这种异物感呢。
点揉内廷穴取穴部位：取穴时可仰卧，穴在脚底，位于第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。
操作方法：早晚用大拇指点揉100次，至有酸麻感为宜。
功效：该穴是足阳明胃经的荥穴，可清热化积滞，主治咽喉肿痛、扁桃体炎热性病症所致咽喉异物感之症。
按揉少商穴取穴部位：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中
操作方法：用拇指尖轻轻掐揉少商，有酸胀感即可！
…5种快速取出嗓子白色颗粒很臭的方法 口里很臭的小块是什么
很多人刷牙的时候，总感觉喉咙那里有异物卡着，想要去除，咳嗽了几下，就会出来白色颗粒物，闻着特别的臭，其口臭也是这个原因导致的，建议采取以下五种方法予以去除。
漱口去除有些嗓子白色颗粒是进食后食物残留在扁桃体的穴口里形成的，所以吃饭后一定要漱口，最好用漱口水漱口，而且饭后漱口的习惯不仅可以改善牙齿和牙龈的健康，而且还会有助于预防嗓子白色颗粒的形成。
口腔冲洗器去除如洗牙器（喷水器），用来清洁因为拔智齿而留下的伤口的洗牙器较为特殊，非常适合用来去除嗓子白色颗粒，因为它比其他的口腔冲洗器柔和一些，喷出来的水流的压力也比较小，但不能用冲洗设备…
喉咙被烫伤怎么办
咽喉烫伤多是认为造成的。常常是因为误食了过热的食物或者饮料所致。那么咽喉烫伤了怎么办，吃什么好得快呢？
喉咙被烫伤怎么办咽喉烫伤的危险性在于发现喉水肿，出现呼吸困难，甚至窒息、休克。因此在发生喉咙烫伤后应该立即送医检查，治疗。对于轻度的咽部烫伤，仅有咽部黏膜红、水肿或者有小水泡则，一般不需要特殊处理，注意日常养护即可。
不要再吃过热食物嗓子烫伤后饮食方面一定要多加注意，烫伤后的黏膜部位非常敏感，不可在继续进食温度过高的的食物或者饮料，以免刺激黏膜加重疼痛不适或造成二次烫伤。
…为什么每天睡觉醒来后嘴巴好干 为什么一觉醒来嘴巴好臭
早上起来后，发现嘴巴好干，那么为什么每天睡觉醒来后嘴巴好干呢？有的时候还会出现臭的情况，这又是为什么呢？
为什么每天睡觉醒来后嘴巴好干生理性口干。
口干的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于肠道水分吸收，受脾虚无法运转而形成口干，故口干常与舌苔厚白同见，一方面由于脾虚失和，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于肠道肌肉松弛，运转不足，属脾之气虚。
为什么一觉醒来嘴巴好臭睡觉起来的时候嘴巴里面发臭，是常见的一种症状，主要是由于口腔里面本身存在一定的细菌含量，在睡觉的时候口腔的咀嚼、…
开着加湿器睡觉好吗 加湿器为什么越开喉咙越干
加湿器可以增加室内空气的湿度，一般在秋冬季节气候干燥的时候使用，很多人在睡觉的时候也会开着加湿器，那么开着加湿器睡觉好吗？
开着加湿器睡觉好吗看具体情况来决定，可以先自己试一试。
做法：买一个湿度计，放在房间中，晚上睡觉的时候打开加湿器。
结果：1.如果加湿器的加湿效果弱、室内空气较干燥，加湿器开了一晚上之后，室内的空气湿度还是保持得60%以内，也没有出现身体不适情况，则可以开着加湿器睡觉。
2.但是如果加湿器开了一晚上之后，空气湿度超过了60%，或者出现了胸闷、嗓子痛、关节痛…
喝完酒能马上睡觉吗 喝完酒为什么口渴口干
朋友聚会就难免会喝酒，那喝完酒之后可以马上睡觉吗？又是什么原因，喝完酒之后老是会觉得口干口渴呢？
喝完酒能马上睡觉吗不能。
喝完酒之后是不建议立马就睡觉的，因为酒精在体内是需要靠肝脏以及肾脏带代谢的，而当我们睡觉时，机体的新陈代谢速度也会变慢。所以如果喝完酒之后立马睡觉的话，就会导致酒精在体内代谢的速度变慢，从而会加重醉酒的症状。
另外酒精对肌肉能起到一定的麻痹和松弛作用，喝完酒之后如果立马睡觉的话就会容易出现鼻粘膜充血或者是阻塞的情况。
喝酒后能运动出汗吗…晚上睡觉鼻子不通气是什么原因 睡觉鼻子不通气怎么办
相信大家都有过这样的经历，晚上睡觉时鼻子堵塞，感觉十分的难受，甚至还会影响睡眠，那么晚上鼻子不通气是什么原因？下面一起来看看吧。
原因一：感冒引起的鼻塞通常来说，睡觉时鼻子不通气主要是由于感冒引起的鼻塞，晚上睡觉不注意保暖，容易引起感冒，感冒后鼻子容易被堵塞不通气。
感冒后鼻腔内毛细血管充血，鼻腔内空隙变窄阻塞鼻腔，而且感冒后鼻腔腺体分泌物也会增多，更加加重了鼻腔堵塞。
原因二：室内空气干燥晚上睡觉时室内空气会比较干燥，特备是夏天开了空调和冬天天气寒冷干燥时容易出现睡觉时鼻子不通气，这是因为空气…
晚上睡觉鼻子不通气怎么办
冬天到了，很多人都有鼻子上的问题，比如晚上睡觉的时候鼻子不通气，这是怎么回事？要怎么办呢？
生吃大葱大葱含有剧烈的刺激性，吃大葱的时候其中刺激感会刺激到鼻腔，能缓解鼻塞症状，晚上睡觉鼻子不通气的人群不妨试试生吃大葱改善。
滴一滴香油香油是生活常见物品，晚上睡觉的时候觉得鼻子不通气，可以通过在鼻子里滴一滴香油来改善，值得注意的是，治疗效果因人而异，滴了香油鼻腔没有改善就要立即停用。
蒸汽疏通法热水家家户户都有，鼻子不通气可以将脸放在热水上方，利用蒸汽，疏通鼻堵…
为什么睡觉醒来嘴巴很干 5个因素要特别注意
可能很多人都遇到过半夜睡醒之后，会发现嘴巴特别干，尤其是喝酒之后，这种情况就非常的明显，为什么睡觉醒嘴巴很干？
空气干燥在有些地方晚上的空气会比较干燥，比如说西北等地，如果在睡觉之前补水不是很充足，就有可能导致晚上睡觉的时候因为空气干燥而变得口干。按照科学的计算，成年人每天至少需要补充的水和体内消耗的保持平衡，也就是没人每天应该至少喝1500毫升的水，如果喝的太少是容易口干的。
睡姿问题有的人比较喜欢趴着睡或者侧着睡，这样会出现一种什么情况呢?那就是流口水，所以睡觉流口水是怎么回事?其中一…
落枕晚上睡觉怎么样才好
落枕是一个比较常见的病症，大部分人群都曾经出现过落枕的状况，那么落枕后除了积极的选择措施缓解外，还有需要怎么睡觉才好呢？
选择合适的睡姿大部分落枕都是由于不当的睡姿导致睡觉时头颈部长时间偏转，使肌肉出现拉伤导致的。所以睡觉的时候要选择合适的睡姿，避免趴着睡，尽量选择仰卧以仰卧为主，左、右侧卧为辅的睡觉姿势。
选择合适高度的枕头枕头要符合人体的曲线，边缘呈弧形，枕头宽度一般与肩宽相近。成年人枕头高度为20cm左右合适。枕头的软硬程度要适中，失去弹性的枕头不能够继续使用。不合适的枕头也是影响落枕的一个重…