更新时间:2023-03-09 18:55 听说骑行前需要调整呼吸，请问动感单车骑行前怎么呼吸？ 骑行前：鼻吸口呼在出发之前，首先要通过鼻吸口呼的方式调整呼吸，以使身体提前适应运动节奏。 问答标签 行前 呼吸