泡多久可以祛寒

更新时间:2021-04-04 16:30
想用泡脚来祛寒,但是不知道泡多久比较好,想知道泡脚多久可以去除体内的寒气呢?

泡脚一般泡15到30分钟,不同的体质有不同的泡脚时间。一般需要泡到背后或者是额头稍微出汗的情况才行,不能出大汗,大汗反而会着凉,稍微出一些汗就可以了。