比如我多看了一个人一眼,心里就会想他是不是以为我在注意他,随后心里就开始紧张难受。走在大街上,老是处于一种紧张状态,好像有一双眼睛在盯着我似的。比方说我和别人发生的了几句争论,闹得不愉快,如果他和别人说话,我就听着在说我。每当我出现在公共场合下就紧张,注意力不能集中。这种状态严重的影响了我的生活工作

更新时间:2023-10-20 21:07
比如我多看了一个人一眼,心里就会想他是不是以为我在注意他,随后心里就开始紧张难受。走在大街上,老是处于一种紧张状态,好像有一双眼睛在盯着我似的。比方说我和别人发生的了几句争论,闹得不愉快,如果他和别人说话,我就听着在说我。每当我出现在公共场合下就紧张,注意力不能集中。这种状态严重的影响了我的生活工作

你好,做人要大度些,何必为自己寻长烦恼,你也没有什么病,就是太敏感,努力改变自己,就是对自己好。