“鬼压床”是睡瘫症的相关知识

鬼压床怎么破解

在人的一生中，大约有一半人会经历鬼压床的事件，发生这种情况，都会让人惊恐害怕，那么，要怎么办呢？

在发生鬼压床时，人一定不能紧张，要学会放松。然后尝试用胸腔的力量，做深呼吸，通常情况下一个深呼吸就会把各种视觉、触觉、听觉的恐怖感受给消去，两个深呼吸就会找回身体的真实触觉。三个深呼吸就发现自己从可怕的鬼压床状态脱出了。

很多人会反映，在遭遇鬼压床事件的时候，身体完全不能动弹，深呼吸很困难，那么，这时候就可以尝试一下用力眨眼，用力眨眼也可以唤醒身体，把自己从鬼压床…

鬼压床是怎么回事

鬼压床是指意识清醒，但是身体不能动弹的现象，迷信是说，鬼压床是因为被鬼缠身。那么，鬼压床实际上是什么意识呢？

鬼压床听起来很恐怖，但是其实只是一种常见的睡眠症状。在中医中被称为梦魇，在西医被称为是睡眠瘫痪综合症。发生的机理是人在睡着之后，身体会放松，肌力变低。在某种原因下，意识突然变清醒，而身体肌力依然较低，导致出现的意识清醒，身体没有办法动弹的现象。

在年轻人当中，引起鬼压床的一个常见的现象就是晚上吃的太多，以致于消…

晚上睡觉被鬼压身是怎么回事 晚上睡觉鬼压身怎么办

相信很多人都遇到这样的情形，晚上睡觉的时候有时会突然感觉仿佛有千斤重物压在身上，似醒非醒，似睡非睡，朦朦胧胧的喘不过气来，想喊含不出，想动动不了，那么睡觉被鬼压身是怎么回事？下面一起来看看吧。

事实上，睡觉时鬼压床是一种睡眠瘫痪症，人体在刚刚进入睡眠或将醒未醒时，呈现半醒半睡的情况，脑波是清醒的波幅，可以睁开双眼并听到周围的声音，但是无法移动，也无法发出声音，有的人还会产生幻觉，甚至是呼吸困难，并且伴有恐慌，但是全身肌肉依旧处于放松，不能活动的状态，这就是常说的鬼压身。

1、情绪紧张

睡觉之前情绪不稳定，心…

鬼压床是真的有鬼吗？你体验过吗？我来告诉你鬼压床的感觉

相信很多人都有过“鬼压床”经历，感觉脑子很清醒，但人无法动弹，这种情形是真的有鬼吗？

鬼压床时时，病人对周围的环境是有意识的，但会出现幻觉、幻触、幻听等特殊的恐怖体验。

这种幻觉通常是很强烈、稀奇古怪的，因此会对病人造成很大的困扰，病人有强烈的恐怖感和垂死感。

例如：

1.我已经感觉自己醒了，然后想动，不能动；

2.眼睛张得半开，动动眼皮很难，声音很清晰，身体很重，头皮发麻像波浪卷了一层又一层。

3.…