吃什么可以预防白内障？的相关知识
白内障吃什么对眼睛好
白内障是老年期常见的一种晶状体疾患，其主要表现为瞳孔不同程度的浑浊，从轻度不均匀到完全呈乳白色，视力减退。白内障的患者除了临床治疗外，在日常生活中白内障吃什么食物对眼睛好呢。
夜明砂淮山粳米粥材料：夜明砂10克，淮山30克，菟丝子10克，粳米60克。
做法：将夜明砂、山药、菟丝子用纱布包好放入锅内，加水2500毫升，煎煮至1500毫升后，去渣后放入粳米、红糖煮沸，待粳米熟即可。
功效：可以补益肝脾，明目推翳，适用于老年性白内障肝脾两虚，视物昏花，或目生障翳，头晕，睡眠欠佳的白内障患者服食。
枸杞明目茶材料：枸杞250克，甘菊12…