吃西瓜子会长胖吗的相关知识
晚上吃西瓜可以减肥吗 晚上吃西瓜子会胖吗
西瓜是一种具有清凉解暑、生津止渴作用的水果吗,是适合夏季食用的,现在晚上天气炎热,很多人会购买一些西瓜解暑,那么晚上吃西瓜可以减肥吗?晚上吃西瓜子会胖吗?
晚上吃西瓜可以减肥吗晚上吃西瓜可以减肥。
西瓜中的主要成分是水分,含有一些碳水化合物,少量的纤维素、脂肪和蛋白质,可以供能的成分少,因此热量比较低,所以晚上吃西瓜是可以减肥的,但是要注意食用的方式哦!
晚上怎么吃西瓜可以减肥晚上吃西瓜是有减肥的作用,但是并不是说可以吃过饭之后靠吃西瓜减肥,而是用西瓜代餐,用西瓜的低热量的特点来减少热量的摄入量,这种减肥的方式才有效果。…
西瓜子的功效与作用
西瓜子是西瓜的种子,除了可作为零食,还有一定药用价值,有清肺、润肠、和中、止渴等功效,具体作用下文将详述。
清肺化痰西瓜子性味甘,性平,无毒,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助功效。
可采用西瓜子饮:西瓜子150克,加水1000毫升煎汤,趁热日服3次,每次300毫升。
润肠通便西瓜子富含油脂,有健胃、润肠、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
可采用西瓜子粥:西瓜子50克、大米50克,将西瓜子捣烂,加水1000毫升煎后去渣取汁。大…
西瓜子受潮了怎么办 怎样挑选西瓜子
西瓜子是我们经常会吃到的一种休闲小零食,它的味道就跟其他瓜子一样酥脆可口,若是存放不当,是很容易受潮影响口感的,那么西瓜子受潮了怎么办呢?
西瓜子受潮了怎么办微波炉加热微波炉加热能使西瓜子吸收的水分散发出来。
方法:把西瓜子平摊在盘中放置在微波炉内中火转3-4分钟即可。但是要注意了,不能开大火,也不能转太久,不然是非常容易变焦的,一旦变焦了西瓜子就不好吃了,还会出现发苦的情况。
用冷冻干燥西瓜子放在-18摄氏度的冰箱冷冻层中,能吸收受潮西瓜子的水分使西瓜子干燥变脆。
方法:把没吃完的西瓜子用盘…