更新时间:2021-04-04 16:33 学武术的很多人都要练蹲马步,蹲马步有什么用? 增强内分泌功能长期蹲马步,可以使人体内脏得到特殊的锻炼,内脏功能可以得到改善。从而使体内气血平衡,内气充盈,进而内分泌功能增强。