大雪吃什么进补

更新时间:2021-04-04 16:34
大雪吃什么进补

红黏粥

大雪以后气温逐渐变冷,人们屋里屋外都十分注意保暖,纷纷穿上冬装,防止受冻,出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门,光喝红黏粥”的说法,意思是天冷不再串门,只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。

粥可以和胃补脾,润养肺燥,是养生的绝佳选择。小米粥有滋阴养血,和胃安眠等功效,而红薯也素有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”功效,使人“长寿少疾”。

大雪吃什么进补的相关知识

大雪节气可以艾灸吗 大雪节气艾灸有什么好处

大雪节气是我们一项传统节气,大雪节气一到周围的天气就会比较冷,那么大雪节气可以艾灸吗?大雪节气艾灸有什么好处?

大雪节气可以艾灸吗

可以。

艾灸属于一种传统的中医针灸疗法,可以很好的帮助促进人体血液循环,加速血液流畅,具有一定温补助阳、补肾壮骨、养阴益精,能提高人体的免疫功能,对人体的健康具有一定好处。

大雪节气时天气比较寒冷,这时候适当进行艾灸,可以帮助驱散人体寒气,对人体的健康具有一定好处,是一种很好的养生方式,所以大雪节气是可以进行艾灸的。

大雪节气艾灸什么穴位好…