这种情况很可能前段时间做过什么剧烈的运动，导致的肌肉的酸痛。 意见建议：如果你在前几天，没有做过什么剧烈活动的话，现在，腿也不酸痛的话那你可以按一下自己的肌肉。看看肌肉是不是很硬。如果肌肉一按就痛的话，你现在可以做一下局部的按摩。上一下小腿的热敷。基本上过上几天症状就会消失，不会再痛了。