水煮蛋能二次加热吗

更新时间:2021-04-04 16:01
基本每天都要吃水煮蛋,但煮好了的蛋不知道没吃完可不可以第二次加热吃呢?

可以。

水煮蛋放置凉了后,可以再次加热食用,加热过程中并不会产生有毒物质,而且鸡蛋的营养也基本不会流失,同时还可以通过高温杀灭大部分细菌等微生物,更有利于饮食健康,但不宜加热过久,以免鸡蛋产生较多的硫化物,影响食用价值,降低吸收消化率。

注意

水煮蛋二次加热水煮即可,不要放入微波炉中,否则带壳的鸡蛋会发生爆炸现象。