平菇怎么做好吃

更新时间:2022-07-22 22:08
我不是很了解平菇,平常也不怎么弄着吃,但是今天从乡下弄了点平菇回来,请问平菇怎么做好吃?

食材:莴笋、平菇、胡萝卜、色拉油适量、食盐适量、黄酒适量、白糖适量。

做法:

1、先将莴苣、胡萝卜清洗干净去皮,然后切成片状备用。

2、然后将平菇放入水中,并加入一些盐浸泡10分钟,10分钟后清洗一遍。

3、在锅中加入适量的油,油热后将平菇倒入锅中翻炒几下,加入少量的盐和黄酒,炒软之后盛出。

4、再在锅中加入适量的油,放入莴苣和胡萝卜炒制,加入少量的盐,翻炒均匀。

5、再将平菇和莴苣、胡萝卜一起翻炒,大概翻炒3分钟后加少量糖,翻炒均匀即可出锅。

平菇怎么做好吃的相关知识

菌类不能和茄子一起吃 平菇炒茄子的做法

菌类食物是生活中常见的蔬菜,很多人日常都喜欢吃,前阵子听说菌类不能和茄子一起吃,这是真的吗?

菌类不能和茄子一起吃

只要食材本身是无毒,而且都炒熟了,菌类是可以和茄子一起吃的。

菌类是性平,茄子性寒,性味上并无冲突,食用菌类中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,茄子是常规蔬菜,不具有毒副反应,主要成分是粗纤维、蛋白质、微量元素,从成分上两者并不构成反应,因此,一般是可以同食的。

茄子平菇可以一起炒吗

可以一起炒。

茄子和平菇是生活中常见的食材…

蘑菇长白毛了还能吃吗 平菇发霉了还可以吃吗

蘑菇是真菌食物,食用营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品,春天最适合吃蘑菇了,但蘑菇买回后很容易若是没有及时吃,很容易出现长白毛的现象,这种现象正常吗?蘑菇长白毛了还能吃吗?

蘑菇长白毛了还能吃吗

不严重的情况下可以吃。

蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官,如果蘑菇长白毛可,通常是因为蘑菇老化导致蘑菇的孢子长出菌丝体来了,日常以平菇和杏鲍菇出现这样的情况较多,这种老化的蘑菇并不会产生有毒物质,只不过食用口感有些下降,一般不严重的情况下洗洗仍然能吃,但长白毛较为严重的,最好扔掉不吃,可能接近腐烂变质了,食用有危害健康的风险…

蘑菇变黄了还能吃吗 平菇放久了吃会中毒吗

前几天从市场上买了小袋新鲜的蘑菇,想着这几天晚上炒个菜吃个新鲜,结果今天拿出来的时候表面好像有些黄了,这还能吃吗?

蘑菇变黄了还能吃吗

视情况而定。

如果只是发黄,但没有腐烂或者异味的话是能吃的,蘑菇在空气中放久了表面会有些发黄,因为其中的水分随着存放时间延长而不断流失变黄,最后变干,或者腐烂发霉,这种放久了表面发黄的蘑菇,营养和味道是不如新鲜蘑菇的,如果不能接受的话,要吃之前将发黄的部分去掉还是可以食用的。

平菇放久了吃会中毒吗

放久变质是会中毒的。

平菇是日常食用菌中的…