更新时间:2022-07-11 19:19 现在已经是三伏天了,时常觉得温度很高,感觉热得非常的难受,就只想吹空调,吃点凉的,不过听说三伏天不能吃凉的,伏天为什么不能吃凉的呢? 可以适量食用,不宜过量食用。三伏天是全年中温度最高的一段时期,此时段暑气较重,食用凉的食物可以降低身体中的热气,起到缓解燥热的作用,不过凉的食物容易刺激脾胃,如果三伏天过量的食用凉的食物会增加脾胃的负担,不利于身体健康,因此,不建议在伏天过多的食用凉的食物。 问答标签 不能 伏天