常喝白茶对身体会有哪些好处的相关知识
喝白茶会睡不着吗
喝茶是传统的饮食文化，而白茶作为茶类的一种，喝白茶能够带来像保护肝脏、解酒醒酒、明目、减肥瘦身等好处，但是可能也会带来一些副作用。那喝白茶会不会影响到睡眠，导致睡不着呢？
喝白茶会睡不着吗适量的喝白茶是不会影响到睡眠，出现睡不着的情况的。但是过量喝白茶、喝浓度过高的白茶或是在晚上睡觉之前喝，对于睡眠是会有影响，甚至出现失眠睡不着的现象。
晚上喝白茶为什么会睡不着白茶的茶叶中含有比较丰富的咖啡碱和黄烷醇类，可以促进大脑垂体活动，加强身体肌肉收缩，消除疲劳，兴奋神经，使得人头脑清醒，如果在晚上睡觉之前喝大量的白茶，可能会导致茶醉现象，出现睡不着失眠情况…
白茶儿童能喝吗
一般父母都不让孩子喝茶，大多是认为喝茶对儿童的身体发育生长是没有好处的，而白茶作为茶类的一种，儿童是不是也不能喝呢？
白茶儿童能喝吗白茶儿童能喝，但是不能过多的喝。
白茶虽然因为含有咖啡因，茶碱等成分有一定的刺激性，但是适量的喝些白茶其实对儿童来说是有好处的。
儿童喝白茶有什么好处保护视力现在科技发达，孩子每天几乎都是要看电视、玩手机或玩电脑，会消耗眼力的视紫质，时间长了就容易影响视力。而白茶中含有丰富的维生素a原，被人体吸收之后，能够迅速的转化为维生素a，而维生素a是合成视紫红质的…
慢性咽炎茶饮
日常生活中不注意保暖，饮食不规律，经常抽烟，生活环境影响等原因，会导致很多人患有慢性咽炎，慢性咽炎的危害可大可小，但若不重视治疗，还是会对我们的正常生活有所影响，那么得了慢性咽炎怎么办，可不可以通过饮食调理来进行改善呢?下面我们来看看慢性咽炎的茶疗方式吧。
慢性咽炎茶饮——大海生地茶材料：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶叶适量。
做法：将胖大海，生地和茶叶一同放入热水瓶中，用沸水冲泡，加入冰糖调味，代茶饮用。
功效：清肺利咽，滋阴生津。适用于肺阴亏虚的慢性咽炎人群。
慢性咽炎茶饮——桑菊杏仁茶材料：杏仁10克，桑叶10克，菊花10克，冰糖适量。
做法：将杏仁捣碎，和桑叶，菊花，冰糖一起放入保…
哪些茶可以去口臭 口臭喝什么茶有用
人作为群居动物，在日常生活中避免不了开口交流。如果有口臭的话会给人留下十分差的印象，那么哪些茶可以去口臭？
桂花茶人们在出现口臭以后，多喝一些桂花茶，就能清新口气，去除口臭，在需要的时候可以取3到5克干桂花，直接放在干净的玻璃杯装，冲入沸水闷泡3到5分钟后取出茶汤饮用，它不但能去除口臭，还能缓解风寒感冒和牙痛。
薄荷甘草柠檬茶在出现口臭的时候，多喝一些薄荷甘草柠檬茶，对去除口臭也有很大好处，需要时可以准备五克干薄荷，破两片甘草，再准备2到3天，干燥的柠檬，把它们一起放在养生壶中，冲入沸…
补肾助眠腹泻喝什么茶 吃补肾的药拉肚子怎么办
若需要补肾、助眠又能治腹泻，喝什么茶比较好呢？吃补肾的药拉肚子了怎么办呢？
补肾喝什么茶1、韭菜子茶：按一定的比例把韭菜子和绿茶配好，放到茶杯里面，再加入一点冰糖进去，用开水冲泡，然后就可以喝了。韭菜子茶有着益肾固的作用。
2、沙苑子茶：首先把沙苑子弄碎，然后和绿茶调配好，再放到茶杯里面，用开水冲泡。放上15分钟，就可以饮用了。沙苑子茶有着补益肝肾的作用。
3、普洱知春茶：普洱知春茶里面有丰富的雄甾酮，它可以提高男性朋友的性能力。另外，此茶叶…
宫寒喝什么茶好
我们都知道宫寒的时候不能吃过于冰冷的食物，应该多喝一些暖宫行气的汤水或是茶类，这样才有利于调理病症，暖和身体，那么宫寒喝什么茶好呢?
喝玫瑰普洱茶调理宫寒材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。
做法：将普洱茶放入碗中，注入开水冲泡片刻，将第一泡水倒掉后，加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待放凉之后，加入蜂蜜调味即可。
功效：玫瑰味甘微苦，性温，有理气解郁，活血散瘀，调经止痛的功效，而普洱具有清热解毒，补中益气的功效，将玫瑰和普洱一起泡茶饮用，能纾解胸闷，抒发体内郁气，适宜宫寒的女性饮用。
喝桂枝…吃了甘蔗能喝茶吗 咳嗽能吃甘蔗吗
甘蔗是一种很甜的水果，一般在秋冬季节有吃，今天买了一根甘蔗，想问一下吃了甘蔗能喝茶吗？咳嗽能吃甘蔗吗？
吃了甘蔗能喝茶吗能。
甘蔗中含有丰富的糖分、水分、维生素、有机酸、钙、铁等营养物质，而茶里面主要是含有茶多酚、茶色素、茶多糖等营养成分，这两者的营养成分并不会互相发生反应，所以一般吃了甘蔗之后是可以喝茶的。
咳嗽能吃甘蔗吗咳嗽能不能吃甘蔗要视情况而定。
甘蔗味甘、性微寒，归肺、胃经，甘蔗有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效，一般由于虚热因为的咳嗽…
胃胀消化不良喝什么茶 消化不良腹胀喝什么茶
茶叶能帮助消化，如茶碱具有松弛胃肠平滑肌的作用，能减轻因胃肠道痉挛而引起的疼痛;而茶素有激活某些与消化吸收有关的酶的活性作用，可促进肠道中某些与人体有益的微生物的生长，并能促进人体内的有害物质经肠道排出体外;咖啡碱则能刺激胃液分泌，有助于消化食物，增进食欲等作用。
化食茶配料:红茶500克、白砂糖500克。
制法:红茶用水煎煮，每过20分钟取煎汁一-次，加水再煎,共取煎汁四次，合并以小火至浓缩,加白砂糖，调匀。继续熬至用铲挑起成丝状而不粘手时，趁热倒入抹过食油的容器中，稍凉后分割成块(每块10-15克)即可。每日3次,每次1-2块，饭后含食或开水嚼化送服。
功效:化食消滞。
适用:消化不良、胃腕饱胀不舒等症。
…喝茶喝多了胃不舒服怎么办
中国有几千年的茶文化，很多人都爱茶，将茶作为日常饮品，但是茶喝多了并不好，有些人喝太多茶后肚子不舒服，这该怎么办呢？
茶喝多了胃不舒服是怎么回事茶水中含有咖啡碱和氟化物，有些人连喝几杯浓茶后，出现感觉失眠、头痛、恶心、肠胃不舒服等现象，实际上是过量饮茶，体内咖啡碱含量过高导致的。脾胃虚寒的人，喝多了偏寒性的而绿茶也可能会胃不舒服。
此外，饭后喝茶也极容易出现胃不舒服，主要是茶水会冲淡胃液，而且所含的鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，影响食物消化，进而导致腹胀、胃不舒服…
喝什么茶对感冒有好处 感冒喝什么茶好
感冒俗称”伤风”，一年四季均可发生,以恶寒发热，头痛鼻塞，喷嚏流涕，腰体酸疼,或咳嗽、咽痛等的主要症壮。茶叶中的茶多酚有抑菌、茶菌的作用，儿茶素有治疗偏头疼的作用，维生素C有增强体质抗感染的作用。以上这些均对治疗感冒有一定的疗效。
生姜茶配料:绿茶5克、生姜8片、葱白5-8根。
制法:混合后用沸水冲泡5分钟即可。每日1-2剂。
功效:祛风发汗。
适用:风寒感冒。
芝麻生姜茶配料:生芝麻30克、生姜5克、绿茶5克。
制法:混合后用沸水冲泡5分钟即可。每日1-2剂。
功效:发汗解表。
适用:外感初起。
核桃生姜茶配料:核桃仁20…