咳嗽吃什么水果

更新时间:2021-04-04 16:07
老师有点咳嗽,已经有几天了,想去买点水果送给老师,咳嗽吃什么水果啊?

1、杏

如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱,煮成茶剂,随时饮服,使喉部所聚痰涎吐出滑润,并使咳嗽早日告痊。杏仁对化痰止咳效用甚捷,吃法并不限于煮薄荷水一种,可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪,或杏仁麦芽糖浆。如加嫩前胡四钱、川贝母钱半,与北杏仁煲成糖水,收效亦好。

2、荸荠

无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。

3、菠萝

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁。

但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。因为它容易降低味觉,刺激口腔粘膜;其次它容易导致产生菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。

4、柚子

柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分,中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶,就有良好的养肺祛痰作用,并能美容养颜。

5、甘蔗

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

治疗感冒咳嗽饮用甘蔗冬花茶,甘蔗纯汁150cc,百合5钱,款冬花3钱,将百合、款冬花洗净,加水300cc,煎煮15分钟后,倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。

6、梨子

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效,用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

7、苹果

吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能,同时所含的特殊物质--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒,加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。

一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

8、柠檬

柠檬有效对抗感冒病毒,尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水,可以补充维生素C,保养身体,达到预防感冒的功效。

更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初期,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

9、柑桔

维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效,如果感冒患者每天摄取大量的维生素C,可减轻感冒症状,缩短病程。柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C,每天只需食用一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C,是物美价廉的抗感冒武器。

吃烤橘子能镇咳化痰,这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值,还能增强化痰镇咳之功。风寒感冒初起者,连皮趁热吃烤橘子,能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。

感冒咳嗽需忌口的四种食物

1、忌生冷

感冒咳嗽期间咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病时,需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷饮。

2、忌香菜

对于患有感冒咳嗽的人群来说,香菜是必须要避免的,感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚,而香菜味辛能散,如果在这个时候食用的话就会耗气损精神,从而加重感冒咳嗽的程度。不仅仅感冒的人不能吃香菜,在平时容易感冒咳嗽的人同样应该对香菜敬而远之。

3、忌辛辣食物

感冒期间人体的体温会有所升高,并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况,这个时候应避免食用一切辛辣刺激的食物。如果因为辛辣食物激发细菌感染,侵犯气管粘膜,就形成了支气管炎,这时咳嗽就会加剧,形成粘痰,咳嗽就会变得迁延不愈。

4、忌食羊鸭猪肉

因为感冒咳嗽是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。

咳嗽吃什么水果的相关知识

喉咙疼痛咳嗽吃什么水果好 喉咙疼咳嗽不能吃什么

喉咙疼咳嗽的症状,在秋冬季出现的比较多,可能跟上火有关,也可以是感冒造成,出现这种问题除了及时就医治疗,还可以通过饮食调理,那么喉咙疼痛咳嗽吃什么水果好呢?

喉咙疼痛咳嗽吃什么水果好梨子

出现喉咙疼痛咳嗽问题可以适当的吃一些梨子,能达到止咳润肺作用,止咳生津的效果也非常强,它里面含有非常丰富的维生素c以及水份,能够缓解咽喉干燥疼痛症状,可以把雪梨和川贝母粉搭配在一起蒸熟以后来吃,也能达到很好的改善作用。

甘蔗

出现喉咙疼痛咳嗽症状可以适当的吃一些甘蔗,甘蔗可以达到止咳消痰以及助脾气作用,还能达到止渴解热效果,适当的喝一些甘蔗汁对于喉咙疼痛…

喉咙痛咳嗽有痰怎么办

喉咙痛咳嗽有痰多是感冒引起的咽喉发炎,肺部感染所致,人们遇到感冒除了就医外大多只晓得多饮热水之类的,其实还有很多其他的调理方法。

刮痧治疗方法

取穴部位:风池、大椎、曲池、尺泽、合谷、外关。

操作方法:先刮后头部风池,再刮颈部大椎,然后刮拭上肢内侧曲池、尺泽,最后刮外关、合谷。

功效:可用来治疗风寒感冒引起的喉咙痛咳嗽、有痰黄稠、口渴症状。

按摩治疗方法

取穴部位:合谷穴位于手背,在第一二掌骨间隙之中;商阳穴距离食指指甲角0.1寸;少商穴位于拇指末端桡侧。

操作方法:以拇指指…

喉咙痛有痰怎么办

喉咙痛咳嗽有痰是我们经常遇到的病状,对这样的症状,除了就医吃药的常规治疗方法外,还有哪些常用的有效的方法可用来辅助调理呢?

按摩少商穴

取穴部位:这个穴位在大拇指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。

操作方法:用拇指和食指捏住另一侧拇指两侧,揉按少商穴,亦或是用棉签点按该穴位,每次3分钟。

功效:少商穴常用于治疗肺炎、扁桃体炎,主治喉咙肿痛、有痰、发热等病症。

萝卜葱白汤

材料:白萝卜5片、葱白3段、生姜3片、水三碗。

做法:1、分别将白萝卜洗净切片,生姜洗净切片,葱白洗…

喉咙痛咳嗽吃什么好的快

喉咙痛咳嗽是一种常见的病状,常见的原因有风热感冒、咽喉炎、扁桃体发炎、气管炎等疾病,那么咽喉痛咳嗽吃什么能让身体更快的康复呢。

雪梨川贝汤

材料:雪梨一个、川贝适量、冰糖适量。

做法:将雪梨洗净切除顶盖,去核备用,填入川贝和冰糖,然后盖上别削去的定岗,放于锅中蒸,待雪梨熟透后即可食用。

功效:雪梨性寒味甘,可清热化痰、生津润燥,对咳嗽尤其有效,川贝能化痰止咳,清热散结,可解咽喉肿痛、虚劳咳嗽之症,冰糖既能去火又可止咳润肺,这三者同用,与因风热所致的喉咙痛咳嗽之症刚好对应。

双花红果饮

喉咙痛咳嗽怎么办

引起咽喉痛咳嗽除去肺炎、哮喘、气管炎等疾病外常见的有风寒感冒、风热感冒、慢性咽炎等,那么喉咙痛咳嗽该怎么办好呢,有哪些方法可以借鉴?

穴位配伍按摩

配伍的穴位:少商穴(手指,拇指末端桡侧)、合谷穴(手背,第1、2掌骨间)、商阳穴(手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸)。

做法:用食指和拇指指腹揉捏另一只手的少商穴,至有酸痛感即止;用大拇指指端按揉合谷穴,力度可逐渐加大,2分钟左右为宜;可用棉签连续刺扎商阳穴,3-5分钟即可。

功效:合谷穴、商阳穴主治咽喉之痛,少商穴兼有治疗咳嗽发热之症,三穴位配伍,有清热…

喉咙痒咳嗽可以喝蜂蜜水吗 这些方法你知道吗

我们知道蜂蜜既有良好的保健作用,又对部分疾病有一定的治疗效果,那么喉咙痒咳嗽的患者可以喝蜂蜜水吗?

喉咙痒咳嗽可以喝蜂蜜水吗

可以

蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质,它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效对治疗咽喉疼痛有良好效果。

中医则认为蜂蜜具有滋阴润燥、解毒、润肠通便的作用,对于喉咙痒咳嗽有很好的疗效。

喉咙痒咳嗽怎样用蜂蜜治疗蜂蜜苦丁茶

方法:取苦丁茶3~10克,开水冲泡饮用,或用纱布包10克苦丁茶,将其放入茶杯内,用开水冲泡,待凉后加入蜂蜜一汤匙…

喉咙痒咳嗽不能吃什么 这些食物得记清楚

喉咙痒咳嗽的患者不能吃一些食物,但很多人并不清楚,下面就给大家介绍下喉咙痒咳嗽不能吃什么食物。

不吃滋补油腻食物

喉咙痒咳嗽可能是因为感冒引起的,所以建议喉咙痒咳嗽的患者不要食用滋补、油腻、酸涩的食物,例如:羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

不能吃腥发食物

鱼腥虾蟹都属于腥发食物,如果是喉咙痒咳嗽的患者食用这些食物,容易导致咳嗽加重,这主要与腥味刺激和对鱼虾视频的蛋白质过敏有关。

不吃生冷寒…

喉咙痒咳嗽有痰吃什么药效果好 是药也不能乱吃

喉咙痒咳嗽有痰可以通过多种方法调理、治疗,那日常生活中一般吃什么药有效果呢?

桑白皮茶

配方:桑白皮20g、陈皮10g

制法:将桑白皮、陈皮用清水洗净,然后放置于砂锅中,加适量水煮沸20分钟。或者将药材切碎,加沸水冲泡,可续冲。

用法:代茶温因。每日1剂,要查可再煎服。

功效:此方具有清肺泻热、力气化痰的功效,用于吸烟所致的咳嗽、咳痰的病症。

桔梗茶

配方:干桔梗10g、千日红5g、蜂蜜适量

做法:将干桔梗和千日…

喉咙痒咳嗽吃什么 没想到这些食物竟然有帮助

喉咙痒咳嗽可以通过食用一些食物来调理,那么喉咙痒咳嗽吃什么食物好呢?

蜂蜜

蜂蜜可以润肺止咳,调补脾胃,缓急止痛,对于喉咙痒咳嗽的咽喉炎患者可以食用蜂蜜缓解症状。

方法:用勺子舀一勺蜂蜜含在嘴里,然后慢慢咽下去,这样可以让蜂蜜作用于喉咙的时间较长,效果更加明显。

清热降火食物

喉咙痒咳嗽可能与上火有关,日常生活中可以多吃一些降火的食物,例如:绿豆汤、西瓜、李子等,同时要配合着多喝白开水。也可将胖大海、金银花、山楂、冰糖一起煮茶喝。

喉咙痒咳嗽有痰怎么办 按摩、刮痧、茶疗你更喜欢哪种?

喉咙痒咳嗽有痰的治疗方法多种多样,下面就通过通过各种方法给大家介绍下喉咙痒咳嗽有痰的该怎么办。

按摩治疗按压云门穴

位置:胸前正中线旁开6寸,锁骨下缘处。简易取穴法:当手叉腰时,在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷,其中心即是云门。

方法:正坐位或仰卧位,以中指指腹按揉对侧的云门穴。按揉的力度要适中,以微有酸痛感为度,不可用力过大,顺时针和逆时针交替按揉,两手交替反复进行,每次按揉1-2分钟。

功效:按压云门穴具有清宣肺气、止咳化痰、降逆平喘的功效,主要治疗咳嗽、起…