每天抽烟，熬夜玩游戏，节食，喝酒 会瘦下去吗？ 对身体的害处有...的相关知识
如何正确节食减肥
很多人视节食为快速减肥的最佳方案，但其实只有按照专业营养师和医生的嘱咐进食限定的食物才能够达到目的。错误的节食表面上看“哇塞，才几天就瘦下来了，好开心！”可实际你的身体都快被掏空了。
大部分人怎样节食减肥节食餐单的黑榜单：罪大恶极的主食
肉、肉、肉，各种肉全脂牛奶、奶酪等一切食用油一切零食…大部分节食的人靠什么活着？水、水果比如苹果、蔬菜比如黄瓜、一两片薄薄的全麦饼干、一小杯脱脂酸奶就是恩赐、一个鸡蛋已是罪大恶极…
节食减肥会让身体有什么反应起始的6小时当你开始节食后，在最初的六个小时内，体内会不断地发生反应和变化，你的大脑、肌肉和五脏六腑都在消耗…
节食减肥的最好方法
不少人在减肥的时候都会有不同程度的节食行为，有的人在这条路上屡战屡败，这是为什么？原因大多是没有坚持下来，或者是减肥节食的方法选错了。节食减肥可不是单纯的不吃或少吃就可以的，究竟，节食减肥的最好方法是什么样的呢？
减少食物中脂肪摄入节食减肥的时候一定要注意控制每天的脂肪摄入。含大量的脂肪的食物比与其热量相同的碳水化合物食物更令人发胖。
少吃脂肪含量丰富的食物：芝麻、花生米、核桃肉、松子仁、西瓜子、葵花籽、黄豆、青豆、猪肉、鸡蛋、黄油、猪皮、芝麻酱等等。
不吃加工类低脂食品：加工过的低脂、去脂食物中含有的脂肪酸减少，而使机体的代谢大大减慢，这更容易使蛋白质、糖类等堆积在体内使人发…
喝酒吐后喉咙还不舒服怎么回事 喝酒喉咙不舒服怎么办
在大量喝酒之后，许多人都会觉得胃不舒服，恶心、呕吐，但是许多人在喝酒吐后喉咙还不舒服怎么回事呢？
喝酒吐后喉咙还不舒服怎么回事考虑呕吐物中的胃酸灼伤的咽喉、食道有关，也有可能是因为食道撕裂了。
1.喝酒后呕吐了，在呕吐的过程中，呕吐物中夹杂着胃液，胃液中的胃酸有很强的腐蚀作用（毕竟人吃进去的什么东西都能被胃酸消化呢），经过食道时，会对食道、咽喉造成腐蚀性刺激，此时就会喉咙不舒服，火辣辣的感觉了。
2.另外，如果呕吐的时候，胃内的食物还没怎么消化，在经胃内夜里强行呕…
喝酒吐的喉咙痛怎么办 为什么吐完之后喉咙苦
大量饮酒之后，许多人都会有头晕、恶心、呕吐的情况，有些人在呕吐后还会觉得喉咙痛，那么喝酒吐的喉咙痛怎么办呢？
喝水缓解喉咙痛喝酒吐的喉咙痛，可能是呕吐出来的食物中带有胃液、十二指肠液等具有很强的酸性的消化液，灼伤了，食道及喉咙。
建议多喝水，可以喝温的白开水或者是蜂蜜水，能够能够将残留在食道的消化液冲下去，减少消化液的继续伤害性，还能够滋润嗓子，缓解疼痛。另外喝水也能够补充由于呕吐导致的身体缺水，还能够促进酒精代谢。
药物缓解喉咙痛如果在喝水之后，喉咙痛的情况很长时间也没有得…
喝酒吐的嗓子疼怎么办 酒后呕吐咽喉疼小妙招
在工作生活中，应酬、聚会总免不了要喝酒，有时候喝多了不仅会呕吐，吐完之后嗓子还火辣辣的疼，那么喝酒吐的嗓子疼怎么办呢？
第一步：喝水喝酒之所以会吐得嗓子疼，考虑是呕吐出来的食物中带有胃液、十二指肠液等具有很强的酸性的消化液，在经过食道呕吐出来时，能腐蚀和刺激嗓子，导致嗓子疼。
这时候多喝水，能够将残留在食道的消化液冲下去，减少消化液的继续伤害性，还能够滋润嗓子，缓解疼痛。
另外喝水也能够补充由于呕吐导致的身体缺水，还能够促进酒精代谢。
第二步：及时止呕在喝酒之后吐了，如果胃…
喝酒吐吐到耳朵里怎么办 耳朵里面发炎能自愈吗
许多人在大量喝酒之后都会有呕吐的情况出现，但是有时候呕吐后会感觉耳朵堵，像是吐到了耳朵里，那么喝酒呕吐吐到耳朵里怎么办呢？
情况一：呕吐物进入耳朵怎么办一般情况下，呕吐物是不会进入耳朵的，但是如果在喝醉了之后，仰躺或者侧躺着呕吐，呕吐物也可能会进入耳朵。
在喝酒呕吐吐到耳朵里后，建议先用大量的清水清洗外耳，然后用棉签清理耳道，如果自己操作不好，建议让家人或者耳鼻喉科医生操作。
情况二：呕吐刺激导致耳朵堵怎么办还有一种情况，及时在喝酒呕吐时，呕吐物没有从外部进入耳朵，但还是会有耳朵堵的感觉，…
喝酒吐酸水怎么回事啊 喝酒了吐酸水怎么缓解
我们都知道，喝酒要适量，过量就会伤身体了，有时候喝多了酒还会呕吐到吐酸水，那么喝酒吐酸水怎么回事啊？
喝酒吐酸水怎么回事啊喝酒之后吐酸水，考虑是大量饮酒之后酒精刺激胃之后导致胃酸增多或者导致胃炎了，加上酒精刺激胃部剧烈收缩，导致胃内的食物被呕吐出来，等食物都吐光了了，就会吐出过多的胃酸了。
喝酒了吐酸水怎么缓解第一步：先喝水喝酒了吐酸水，首先建议先喝点温水：
1.喝水能够促进酒精代谢，减轻酒精对胃部的刺激。
2.在呕吐后，特别是呕吐除了黄黄、苦苦的胆汁后，…
喝酒吐的眼睛四周充血怎么回事 喝酒后眼睛充血怎么办
在喝酒呕吐之后，许多人发现自己的眼睛周围充血了，红红的，那么喝酒吐的眼睛四周充血怎么回事呢？
喝酒吐的眼睛四周充血怎么回事1.呕吐导致血管扩张在喝酒之后，酒精刺激胃部收缩继而呕吐，而呕吐是一个全身性的动作，在呕吐时，全身收缩，这时候面部、眼部毛细血管扩张厉害，很容易出现眼睛四周充血、发红的症状。
另外，即便没有呕吐，许多人喝酒后由于酒精进入人体后也会导致血管扩张充血，也容易出现眼睛发红的情况。
2.喝酒引起血压升高大量饮酒，可使心率增快、血管收缩、血压升高，因…
喝酒后眼睛红是什么原因
喝酒是我们日常生活中经常遇到的事，无论是应酬还其其他聚会或者喜宴，酒都是不能少的，很多人都需要喝酒，但是有的人能和很多，有的人却只能喝一点点便会引起身体的不适，比如眼睛发红，可是喝酒眼红是怎么回事呢？
喝酒后眼睛红是什么原因酒精能增加血液的循环速度，促进毛细血管的扩张，而人体眼睛周围的毛细血管特别的细小，喝酒后血液循环快了就会引起眼睛周围因扩张而充血，有的人充血是在脸上有的人主要表现在眼睛。
中医看喝酒眼红在中医看来，体质热的人和火气大的人喝酒容易引起眼红或脸红，主要是因为酒水是属于热性，喝酒后眼睛发红是肝火旺盛的表现，同时也说明了平时体内便有火，喝酒后加重了肝火。
喝酒…喝酒吐的时候有鼻血怎么回事 喝酒吐胃酸是怎么回事
许多人喝酒之后都会呕吐，但是有时候喝酒吐的时候有鼻血怎么回事呢？
喝酒吐的时候有鼻血怎么回事1.呕吐时血管扩张导致在喝酒之后，酒精刺激胃部收缩继而呕吐，而呕吐是一个全身性的动作，在呕吐时，全身收缩，这时候鼻腔血管扩张厉害，再加上有些人的鼻腔干燥缺水、鼻腔黏膜脆弱，鼻腔毛细血管就很容易破裂出血，导致流鼻血。
2.喝酒引起血压升高导致大量饮酒，可使心率增快、血管收缩、血压升高，因此经常性饮酒的人，可能会有高血压。而高血压患者在喝酒时，血压异常升高，…