1-3个。

市面上的神秘果一般都是做食品调味剂进行使用，吃了神秘果之后，吃酸味食物会变成甜味食物，因此，神秘果常搭配一些具有酸味的食物一起食用改善味道，一次性吃1-3个即可，在1-2个小时内吃酸味食物不仅不会觉得酸，还会觉得甜甜的。