孕妇在按摩时一定要避开一些刺激性较强的穴位，例如按摩合谷穴会促进催产素分泌;按摩肩井穴会对胎儿产生不利影响;百会穴，太阳穴，印堂穴，风池穴等头颈部穴位按摩时要注意力度，切勿强烈刺激。

此外孕妇在这些情况下不宜按摩：

1.孕产妇由于骨骼中钙质的流失以及骨盆等部位的韧带，关节松弛，容易出现腰腿疼痛问题，经过按摩可以使疼痛得到缓解，但是对于一些腰椎退行性改变，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症等造成的腰腿疼痛，就不宜使用按摩的方法，而是要到医院确诊，根据医嘱进行治疗。

点揉少阳五穴

用拇指点揉法分别点揉颌厌，悬颅，悬厘，曲鬓，率谷五穴，在点揉每一个穴位时，均应使局部产生酸胀感，时间0.5-1分钟，点揉的力量应由轻至重，点揉此五穴对于偏头疼有特殊的疗效。

点按头顶

按摩者两手拇指自前发际向后交替点按头部前后正中线(督脉)，然后两手同时点按督脉1,3,5,7,9厘米处的侧线，每条线点按3-5遍，对于巅顶痛的被按摩者应在百会，四神聪，前顶，囟会，承光穴等穴位处着力点揉，对于偏头疼的被按摩者应重点点按距正中线6-9厘米的区域，在按摩时被按摩者局部有酸胀舒适之感。

叩头顶

有用。

感冒病邪在肺卫，以风寒，风热两类为多见，按摩肺经，足太阳膀胱经等有关穴位，可开发腠理，宣肺解表，从而缓解感冒症状。

感冒按摩以下穴位

风池穴：具有醒脑益气功效，主治感冒，热病，头痛，目眩，颈项疼痛，目赤痛等症。

风门穴：具有疏风解表功效，主治伤风，咳嗽，发热头痛，项强，感冒，胸背痛等症。

肺俞穴：具有解表宣肺，清热理气功效，主治肺经及呼吸道疾病，如肺炎，支气管炎，肺结核等症。

列缺穴：具有止咳平喘，通经活络，利水通淋功效，主治感冒，咳嗽，气喘，咽喉肿痛等症。

具疏通经络，调和气血，放松肌肉等作用。使用擦法时需要借用传导油、红花油等介质。 其他如菜油、蛤蜊油及凡士林等也可以借用。

此法属推拿手法中的一种辅助手法，常作为四肢、胁肋部、腰背部推拿治疗的结束手法。搓法在临床应用时常随治疗部位而有所变化。(1) 搓肩关节。患者正坐，肩臂放松自然下垂。医生双下肢马步位；然后 双掌如抱球样相对用力作顺时针方向回环搓揉10 - 20次。用于肩周炎。(2) 搓上肢。体位同上，双手挟持住患侧上臂作一前一后的交替搓揉，并 搓 渐渐下移由前臂至手腕，再快速由腕部向上至腋部。如此往返搓揉3- 5遍。用于 法上肢痹痛。搓肩、搓上肢可视为一个整体手法，由肩而下；也可分为两个手法，根据临床需要作选择二_(3) 搓胁肋部。

用指端着力或握空拳状，以小指尺侧部分着力，在一定部位或穴位上，进行叩击动作，称为叩法。本法由于操作者施术时着力点不同，可分为中指叩法、三 指叩法、五指叩法及拳叩法。

通过按摩足三里治疗小儿脾胃虚弱的具体操作方法是：(1) 取坐位，用拇指挽侧端补脾经、补大肠、补肾经、补胃经各100次， 推四横纹100次；再用中指指腹端揉一窝风、合谷、外劳宫各1分钟；最后用示(食）指、中指指面推三关100次。(2) 取仰卧位，用掌揉法揉腹5分钟，重点在中脘、丹田穴；再用拇指指腹 端按揉足三里穴2分钟。(3) 取俯卧位，用双手拇指、示（食）指捏脊5遍；再用禅推法推两侧脾腧、 胃腧、大肠腧穴各1分钟，并用指擦法横擦以上腧穴，以皮肤微红、微热为度。

本法刺激量较强，多与其他手法配合治疗伤筋、软组织损伤等症。原则可归纳为“以痛为腧，不痛用力”。肢体的疼痛是由于局部气血痳滞、经脉不通所 致，不通则痛。推拿可行气活血，疏通经络，故以疼痛点为治疗腧穴，在其上施 以推拿，可得通则不痛之效。

穴位：肾腧穴位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。命门穴位于在腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处。作用：此二穴具有很强的补肾作用。需要注意的是，此二穴要经 常使用擦法，也可使用按揉法。穴位：背部督脉经及膀胱经主要是从肩膀开始到腰眼，从中间向 两边各延伸到肩胛骨内侧缘的长方形区域。作用：督脉经和膀胱经是人体强壮的重要经络，可以让患者趴在 床上，露出后背，家人用手掌从上向下或从下向上直线擦动，注意要 使局部发热发红，但不要擦破。臟重点穴位 天突穴、内关穴、列缺穴、曲池穴。穴位：天突穴位于颈部，前正中线上胸骨上窝中央。

位置：阳池穴在手背一侧，手腕背部横纹正中略偏小指一侧有一个凹陷处即为阳池穴。

按摩手法：将对侧的拇指放在阳池穴上，其余的四肢握住手腕，按压4秒，休息4秒，如此反复多次。按压完后，用对侧的手拿捏手臂的肌肉，从上到下，重复5次。

位置：大陵穴位于手腕掌横纹的正中。

按摩手法：用对侧拇指按压大陵穴，也是按一会儿，休息一会，经常喝阳池穴配合使用。

位置：阳溪穴位于手背上，当拇指翘起时候，靠近的地方会出现一个凹陷，这就是阳溪穴所在的位置。